โรคภัยตรงนั้นหลายคนอาจจะไม่สามารถเลี่ยงมันได้ แม้จะดูแลปฏิบัติตัวและดำรงชีวิตอย่างระแวดระวังแล้วก็ตาม โปร่งคนใช้ชีวิตแบบไม่สวมใส่ใจสุขภาพตัวเองก็มีเยอะ นั่นยิ่งมีความเสี่ยงโชคที่ร่างกายจะเกิดโรคต่างๆ ขึ้นมาได้ง่ายมาก และโรคหัวใจก็เป็นอีกโรคเอ็ด ที่มีสถิติของผู้ป่วยและส่วนแบ่งผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นทั้งหมดปี หากร่างกายและจิตใจของเราเรื่อแอจนโดนโรคหัวใจเล่นงานพิธีเข้าแล้วเล่าก็ สิ่งที่ต้องทำก็คือทำใจ แล้วดูแล
รักษาโรคหัวใจตัวเองให้ดีที่สุดเพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตให้ยืนยาวต่อไปได้อีกนานขึ้น เพราะโรคภัยไข้ป่วยไข้เป็นสิ่งของแห่งเราป้องกันได้รับ แต่ก็ไม่ได้หมายเรื่อง มันจะไม่มีโอกาสมีขึ้นขึ้นกับเรา และเมื่อมันปรากฏโรคขึ้นมาแล้ว เราก็เหมาะสมจะจงยอมรับมัน และมีกำลังใจที่จะคุมรักษาตัวเอง เพื่อแก่สู้กับโรคให้ถึงที่สุด สิ่งที่ผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้ป่วยโรคอื่นๆ ทุกคนต้องการ คือศักดาใจในการต่อสู้กับโรค เมื่อรู้ตัวว่าป่วยเป็นโรคหัวใจก็ควรจะดูแลทำตัวให้สมสม ให้ร่างกายแข็งแรงเพื่อเป็นตัวช่วยให้การรักษาเห็นผลมากที่สุดค่ะเมื่อป่วยหมายความว่าโรคหัวใจสิ่งถิ่นคุณจะต้องทำ เพื่อแจกการดูแลรักษาโรคหัวใจของคุณเห็นผลดียิ่งขึ้น คือการดูแลตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ซึ่งเราก็มีการบำเพ็ญและดูแลตัวตนเองง่ายๆ มาวานผู้ป่วย ตามยศย่อหน้าดังต่อไปนี้เลยค่ะ เริ่มออกจากการทำจิตใจให้เบิกบานเมื่อโรคมันเกิดขึ้นกับเราก็ต้องยอมรับ ดีกว่าไปนั่งคิดอื้อซ่าให้อาการยิ่งแย่ลงกว่าเก่าแก่ เมื่อจิตใจของเราเบิกบานก็จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น จะได้ป้องกันความเครียดที่เป็นสาเหตุของหัวใจล้มเหลว ที่กล้าจะทำให้ถึงขั้นเสียชีวิตได้ค่ะ งานรับประทานยามอบตรงเวลาตามที่แพทย์สั่ง ก็มีผลอย่างยิ่งต่อการรักษา เพราะข้างนอกพลัดพรากจะทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มสกัดกั้นมากขึ้นไปแล้ว การได้รองรับยาตรงต่อยุคสมัยอีกต่างหากช่วยทำให้การรักษาด้วยยามีประสิทธิภาพมากขึ้นไปได้รับอีกด้วย และสิ่งที่ไม่ควรละเลยเป็นอย่างยิ่ง คือการเข้ารับการรักษาอย่างแด่เนื่องและเป็นประจำ ซึ่งผู้ป่วยต้องไปพบแพทย์ตามนัดพบทุกครั้ง แม้ว่าการรักษาโรคหัวใจจะมีค่าใช้จ่ายที่สูงอยู่พอสมควร แต่ผู้ป่วยก็ไม่ควรที่จะหยุดรักษา หรือรักษาบ้างไม่รักษาบ้าง แพทย์นัดก็ไปบ้างไม่ไปบ้างแม่พิมพ์นี้ไม่ได้นะคะ เพราะการรักษาถิ่นไม่แด่เนื่องอาจจะทำให้ไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร และจะพาลทำสละแย่ลงยิ่งกว่าเก่า ซึ่งผู้ป่วยโรคหัวใจก็ควรจะมีผู้คอยดูแลอย่างใกล้ชิด หากเกิดมีอาการของโรคขึ้นมาแบบทันที แล้วผู้ล้มเจ็บช่วยเหลืออวัยวะเองไม่ได้ ผู้ควบคุมจะได้รีบพาไปโรงพยาบาลเพื่อรักษาได้มาทันการค่ะ การมองโลกในแง่ดีแม้จะเปล่าใช่ยาที่ใช้รักษาร่างกาย แต่ก็สามารถช่วยรักษาให้จิตใจของเราเข้มหยาบกร้านรุ่งโรจน์มาได้นะคะ เมื่อคุณกลายเป็นผู้ป่วยโรคหัวใจไปจากนั้น การยอมรับและมองดูในแง่ดีเอาไว้จะช่วยส่งผลให้สำราญทิวภาพจิตดีขึ้น พลัดพรากนั้นสุขภาพกายินทรีย์ก็จะดีขึ้นไปตาม และตอบสนองการรักษาได้เป็นอย่างดีนั่นเองค่ะ ส่วนในเรื่องของอาหารการกินนั้นผู้ป่วยแหล่งศักดิ์รักษาโรคหัวใจสิง ควรรองรับประทานอาหารที่ได้รับรับคำแนะนำจากผู้รักษาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เกี่ยวเข้ากับอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจโดยตรงค่ะ เพราะมันจะมีส่วนช่วยสละอาการของคุณดีขึ้นได้ มีตำราอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจมากมายหลายสูตร ที่สามารถทำรองประทานเองได้ง่ายๆ ซึ่งอาหารที่คุณควรเลือกรับมอบให้ควรจะหมายถึงอาหารประเภท โปรตีนที่มีไขมันต่ำ อย่างเช่น เนื้อสัตว์จำพวก เป็ด ไก่ ปลา ซึ่งบางชนิดจะมีไขสนุกอิ่มตัวและโคเรสเตอรอลสูงดังนั้นหลักง่ายๆ ในการเลือกรับมอบให้อาหารประเภทนี้คือ เลือกรับประทานสารโปรตีนในกลุ่มที่มีไขสนุกชั่ว อย่างอาทิเช่น ปลาหรือเนื้อแหล่งไม่ติดมัน แต่ควรจะงดอาหารประเภทเครื่องในและไข่แดง เพราะนั่นเป็นแหล่งรวมของโคเรสเตอรอลเลยทีเดียวค่ะ เพื่อนมให้เลือกดื่มนมพร่องมันเนยนะคะ ถึงจะดีต่อสำราญภาพของผู้ป่วยโรคหัวใจ นอกจากนั้นยังสามารถรับสารโปรตีนพลัดพรากพืชหาได้อีกทาง เช่น ถั่วลักษณะต่างๆ ชิ้นพืชผักพร้อมทั้งผลไม้นี่จำเป็นอย่างไม่เบาเลยนะคะ ที่ผู้ป่วยควรจะรับประทานให้มากยิ่งขึ้น เพราะมันเป็นแหล่งรวมของวิตามิน เกลือแร่และเส้นใยโภชนานั่นเองค่ะเพราะด้วยข้าวที่เป็นอาหารหลักอีกอย่างหนึ่งของคนไทยเรานั้น ผู้ป่วยที่กำลังรักษาโรคหัวใจอยู่ก็ควรเลือกรองประทานข้าวหรืออาหารพรรณถิ่นไม่ได้ขัดแย้งสีเอารำออกค่ะ เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวโอ๊ต ขนมปังโฮลสวีทซึ่งจะมีเส้นใยอาหาร ตลอดยังมีวิตามินและเกลือแร่อีกหลายชนิดที่ร่างกายผู้ป่วยต้องการ ซึ่งในแต่ละวันนั้นผู้ปรักษาโรคหัวใจ
