แจกของฟรี

กิน Zinc พึงพอใจษาสิว ยังไงให้ได้ผลมากยิ่ง
Zinc บำรุงถูกชะตาษาสิว ประกอบกิจนที่จะเข้าเรื่องขอทวนวิถีทางรักใคร่ษาสิวอีกรอบ แนวคิดรักษาสิวมี 4 ข้อหลักๆคือ

• ผลัดเซลล์ผิวลดการอุดตันสิ่งรูขุมขน
• ลดการทำมาแม้ินข้าวของเครื่องใช้ต่อมไขมัน ที่เป็นเหตุให้หน้ามันด้วยกันเป็นสาเหตุข้าวของสิว
• ฆ่าเชื้อสิว
• ลดขบวนการอักเสบ

เพื่อ Zinc ช่วยลดสิวโดยผ่าน 4 กลไกคือ

• ลดขั้นตอนอักเสบ ในสิวอักเสบ
• หยุดยั้งเชื้อ เชื้อ Cutibacterium acnes (เดิมคือ Propionibacterium acnes)
• มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมน Androgen กับลดงานการข้าวของเครื่องใช้ต่อมไขมัน สนับสนุนลดหน้ามันได้
• ช่วยเหลือเพิ่มศักยภาพในการหยุดยั้งเชื้อสิ่งยาทาฆ่าเชื้อสิว

Zinc ในรูปแบบสินค้าเสริมอาหารก็มีหลายรูปแบบ form ขึ้นอยู่กับจำพวกสิ่งเกลือ ซึ่งขนาดนั้นละรูปแบบ form จะให้โดยประมาณ zinc ที่แตกต่างกัน ประดุจดังZinc citrate / Zinc picolinate 33-35 %

• Zinc sulfate 20-25 %
• Zinc gluconate 12-15 %
• Zinc aนาทีo acid chelated 20% โดยมากในอาหารเสริมจะเป็นตัวนี้ ยกแบบอย่างผลิตภัณฑ์

Zinc vistra – Zinc Aminuteo Acid Chelated
ซึ่งก็คำนวณมาให้แล้ว ให้ Zinc ประมาณ 15 mg +/-
ก็เท่ากับสัดส่วนแนะต่อวันคือ 15 mg ขนาดนั้นเรื่องราวที่ใช้ในการถูกชะตาษาสิว 40-130 mg/ zinc
แนวคิดเลือกสรรซื้อคือให้เห็นที่ปริมาณ Zn ที่ให้บางตัวเค้าคงจะจะไม่ไหวคำนวณมาให้
เวลาที่เสนอแนะให้รับประทานจริงๆ ตอนท้องว่างจะทำเอายาถูกสังเกตดซึมได้ดีหนักหนา รับประทานดำเนินการนอาหารอย่างน้อย 1 h.หรือหลังอาหาร 2-3 ชั่วโมง เพียงนั้นถ้ารับประทานตอนท้องว่างแล้วรู้สึกไม่สะดวกท้อง อาจทานกับอาหารก็ได้ พร้อมทั้งถ้ารับประทานร่วมกับวิตามิน B6 จะสนับสนุนเสริมฤทธิ์สิ่งของ Zinc ได้
ข้อควรระวัง

• บ่ายเบี่ยงทานร่วมกับยาฆ่าเชื้อ อาทิเช่น Tetracyclin doxycycline เนื่องด้วย zinc อาจจะจะไปล่อยวางการทรรศนะดซึมซาบข้าวของเครื่องใช้ยาลงได้
• แม้ทานร่วมกับอาหารเสริมอาทิเช่น Ca Mg ปริมาณรวบรวมไม่ควรเกิน 800 mg เพราะทั้ง 3 ตัวนี้ทัศน์ดแทรกซึมทะลวง receptor เดียวกันจึงมีข้อจำกัดอย่างการเห็นดซึมซาบ
• หลบหน้าการทานร่วมกับอาหารที่มี Phytate ที่พบในพืชสายลับถั่ว พร้อมด้วยธัญพืช เนื่องจากจะลดการมองดซึมซาบข้าวของ zinc ได้ไฟเตทสามารถสลายไปได้ด้วยการใช้ความร้อนครั้นแล้ว ควรปรุงให้สุกดำเนินการนรับประทานนะคะ
• การดื่ม alcohol จะลดปริมาณ Zinc ลงได้
• จับใจความ Zinc ก็เป็นอีกตัวเอาใจช่วยหนึ่งเพราะว่าคนที่เป็นสิว หรือคนที่ผิวมัน แต่ถ้าเป็นสิวที่อันตรายหรือเป็นเยอะๆอาจจะจะต้องใช้การมีใจษาอย่างอื่นร่วมด้วยเพราะถ้าเปรียบเทียบประสิทธิภาพกับยาถูกชะตาษาสิว ยาบำรุงรักใคร่ษาสิวก็ย่อมมีประสิทธิภาพที่ดีกว่า

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : อาหารเสริม vistra

Tags : อาหารเสริม vistra