แจกของฟรี

กิน Zinc รักษาสิว ยังไงให้ได้ผลมากมากมาย
Zinc รักใคร่ษาสิว ลงมือนที่จะเข้าเรื่องขอทวนหลักการชอบพอษาสิวอีกรอบ แนวคิดพึงพอใจษาสิวมี 4 ข้อหลักๆคือ

• ผลัดเซลล์ผิวลดการอุดตันข้าวของเครื่องใช้รูขุมขน
• ลดอาชีวของต่อมไขมัน ที่ทำเอาหน้ามันพร้อมด้วยเป็นสาเหตุสิ่งสิว
• ฆ่าเชื้อสิว
• ลดวิธีการอักเสบ

เนื่องด้วย Zinc ช่วยลดสิวโดยข้าม 4 กลไกคือ

• ลดกรรมวิธีอักเสบ ในสิวอักเสบ
• หยุดยั้งเชื้อ เชื้อ Cutibacterium acnes (เดิมคือ Propionibacterium acnes)
• มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมน Androgen พร้อมกับลดอาชีวสิ่งของต่อมไขมัน ช่วยลดหน้ามันได้
• ช่วยเพิ่มศักยภาพในการบอกเลิกเชื้อของใช้ยาทาฆ่าเชื้อสิว

Zinc ในรูปแบบโปรดักเสริมอาหารก็มีหลายสไตล์ form ขึ้นกับประเภทข้าวของเกลือ ซึ่งเพียงนั้นละรูปแบบ form จะให้โดยประมาณ zinc ที่ต่างกัน ดั่งZinc citrate / Zinc picolinate 33-35 %

• Zinc sulfate 20-25 %
• Zinc gluconate 12-15 %
• Zinc aminuteo acid chelated 20% โดยมากในอาหารเสริมจะเป็นตัวนี้ ยกแบบอย่างผลิตภัณฑ์

Zinc vistra – Zinc Aนาทีo Acid Chelated
ซึ่งก็คำนวณมาให้แล้ว ให้ Zinc ประมาณ 15 mg +/-
ก็เท่ากับขนาดแนะนำต่อวันคือ 15 mg ขนาดนั้นประเด็นที่ใช้ในการบำรุงชอบพอษาสิว 40-130 mg/ zinc
แนวคิดเลือกสรรซื้อคือให้ทัศน์ที่ปริมาณ Zn ที่ให้บางตัวเค้าไม่แน่อาจจะหนักเกินคำนวณมาให้
เวลาที่แนะนำให้รับประทานจริงๆ ตอนท้องว่างจะทำเอายาถูกชมดแทรกซึมได้ดียิ่งนัก รับประทานก่อนอาหารอย่างน้อย 1 h.หรือหลังอาหาร 2-3 ชั่วโมง เฉพาะถ้ารับประทานตอนท้องว่างแล้วรู้สึกไม่ฉลุยท้อง อาจทานมาพร้อมกับอาหารก็ได้ ด้วยกันถ้ารับประทานร่วมกับวิตามิน B6 จะสนับสนุนเสริมฤทธิ์สรรพสิ่ง Zinc ได้
ข้อพึงระวัง

• หลบมุมทานร่วมกับยาฆ่าเชื้อ เช่น Tetracyclin doxycycline เหตุเพราะ zinc ไม่แน่อาจจะไให้เป็นอิสระการตรวจดูดซึมข้าวของเครื่องใช้ยาลงได้
• ถ้าแม้ทานร่วมกับอาหารเสริมดั่ง Ca Mg ปริมาณเก็บไม่ควรเกิน 800 mg เพราะว่าทั้ง 3 ตัวนี้แลดูดซึมทะลุทะลวง receptor เดียวกันจึงมีข้อจำกัดแบบการตรวจดซึมซับ
• บิดพลิ้วการทานร่วมกับอาหารที่มี Phytate ที่พบในพืชจารชนถั่ว ด้วยกันธัญพืช เนื่องมาจากจะลดการทัศน์ดแทรกซึมของ zinc ได้ไฟเตทสมรรถสลายไปได้ด้วยการใช้ความร้อนโดยเหตุนั้น ควรปรุงให้สุกจัดทำนรับประทานนะคะ
• การดื่ม alcohol จะลดปริมาณ Zinc ลงได้
• สรุป Zinc ก็เป็นอีกตัวสนับสนุนหนึ่งเพื่อที่จะคนที่เป็นสิว หรือคนที่ผิวมัน อย่างเดียวถ้าเป็นสิวที่รุนแรงหรือเป็นเยอะๆคงจะจะต้องใช้การบำรุงรักษาอย่างอื่นร่วมด้วยเพราะถ้าเปรียบเทียบศักยภาพกับยาบำรุงชอบพอษาสิว ยาพึงพอใจษาสิวก็ย่อมมีประสิทธิภาพที่ดีกว่า

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : อาหารเสริม vistra

Tags : อาหารเสริม vistra,อาหารเสริม vistra,อาหารเสริม vistra