คุณกำลังพบกับปัญหานอนหลับไม่สนิทอยู่หรือเปล่า ทราบไหมว่านั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมีปัญหาที่ตับก็ได้ ซึ่งการ
นอนหลับไม่สนิท กับตับมีส่วนเกี่ยวข้องกันเช่นไร ไปดูกันเลย
นอนหลับไม่สนิท ตับอาจมีปัญหา
หลายท่านคงรู้สึกสงสัยใช่ไหมว่าการ
นอนหลับไม่สนิทนั้น จะมีความเกี่ยวพันกับตับยังไง นั่นเพราะเมื่อ
ตับมีปัญหา ไม่ว่าจะมีการอักเสบติดเชื้อหรือมีไขมันพอกตับก็ตาม จะทำให้มีการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินออกมาน้อยลงกว่าเดิม ซึ่งจะส่งผลทำให้นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทได้ ด้วยเหตุดังกล่าวใครที่มีความคิดว่า นอนหลับไม่สนิท บ่อยๆก็ควรจะไปพบหมอเพื่อตรวจดูว่ามีปัญหาที่ตับหรือเปล่า
ผลร้ายจากการ นอนไม่ค่อยหลับ
การที่คุณ นอนไม่ค่อยหลับ จะส่งผลให้ระบบการหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุล โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเกรลิน ที่เป็นฮอร์โมนกระตุ้นความต้องการของกินรวมทั้งฮอร์โมนเลปตินเป็นฮอร์โมนที่จะช่วยลดความต้องการของกิน ทันทีที่เรานอนหลับพักผ่อนน้อยจนเกินไปจะเกิดการทำงานที่ผิดปกติของ 2 ตัวนี้ นั่นก็คือเราจะต้องการอาหารเยอะขึ้นทำให้เกิดความรู้สึกหิวตลอดเวลารับประทานเพิ่มมากขึ้นแถมการนอนน้อยเกินไปยังมีผลให้หลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลมากไม่ปกติ ซึ่งตัวฮอร์โมนตัวนี้จะไปทำให้มีการเกิดการสร้างไขมันแล้วก็เก็บสะสมไขมันเอาไว้ที่ตับ จึงทำให้เสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคไขมันพอกตับได้ ซึ่งก็อันตรายมากทีเดียว ดังนั้นถ้ามีลักษณะอาการนอนหลับไม่สนิท ก็ควรจะหาสาเหตุและก็รีบทำการรักษาโดยเร็ว ไม่ควรปล่อยไว้นานเป็นอันขาด
เห็นไหมว่าอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทนั้น อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะมีปัญหาที่ตับก็ได้ เพราะฉะนั้นไม่สมควรนิ่งดูดาย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจค้นปัจจัยรวมทั้งรักษาโดยด่วน
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/sleeplessTags : เพลียระหว่างวัน
