เคยเป็นไหมกับเวลานอนตอนกลางดึกจะสะดุ้งตื่นขึ้นมา กว่าจะหลับได้อีกครั้งก็คงใช้เวลานาน พยายามนอนเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับสักที ทั้งๆที่ก็ง่วงแสนง่วงแต่ทำยังไง๊ยังไงก็ไม่หลับสักที
ถ้าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่เกิดมีปัญหาแบบนี้ เป็นคนหลับยากและชอบตื่นในเวลากลางคืนจนทำให้คุณเองต้องหลับๆตื่นๆหรือนอนพลิกไปพลิกมา สาเหตุอาจมาจากห้องนอนของคุณเองก็เป็นได้ ฮวงจุ้ยห้องนอน ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราต้องคำนึงถึงด้วยนะ ถ้าอย่างนั้นเราลองมาสำรวจไปพร้อมๆกันดีมั้ยคะ ว่าควรปรับหรือเปลี่ยนตรงไหนในห้องนอนของคุณได้บ้าง วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆมาให้ทุกคนได้ลองทำตามกันดูค่ะ
การจัดห้องนอนใหม่มีผลดีต่อของคุณอย่างไร?
การเริ่มจัดห้องใหม่ก็เหมือนการเริ่มเล่นแต่งตัวตุ๊กตานั่นแหละ เพราะเราอยากจะเติมแต่งหรือเปลี่ยนชุด และ ทำผมทรงไหนก็ได้ตามใจที่เราต้องการ แต่นั่นก็คือตุ๊กตาในแบบที่เราอยากจะให้เป็น แต่ถ้าเป็นห้องนอนของคุณล่ะ
คุณจะจัดแต่งหรือวางข้าวของไว้ตรงส่วนไหนอย่างไร แต่ถ้ามองไปมองมามันก็ยังรกหูรกตาหรือบางครั้งเวลานอนก็ยังรู้สึกไม่สบายตัว ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะเรามีทางออกให้คุณ แถมยังเพิ่มฮวงจุ้ยห้องนอนที่ดีให้กับตัวคุณเองอีกด้วย
1. ทิศทางในการวางหัวเตียง
ทิศทางในการวางหัวเตียงเป็นปัจจัยหนึ่งในการจัดห้องนอน ลองสังเกตดูว่าตอนนี้ห้องนอนของเราหันไปทางทิศใดอยู่ตามหลักแล้วนั้นเชื่อกันว่าควรหันหัวไปทางทิศเหนือ จะทำให้สุขภาพแข็งแรง เพราะหันไปตามแรงโน้มถ่วงของโลก ซึ่งจะทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดในร่างกายดีขึ้น เป็นการปรับสมดุลร่างกายไปในตัวด้วย เมื่อเราหลับไปในตอนกลางคืนร่างกายของเรา จะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้กลับมาใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเราหันเตียงไปถูกทิศสิ่งดีๆก็จะตามมา เช่น ด้านสุขภาพร่างกาย จะทำให้มีอาการเจ็บป่วยน้อยลงสำหรับผู้ที่นอนผิดทิศทางของเตียงผิดนั่นเอง
2. สร้างสมดุลด้วยสี
การสร้างสมดุลด้วยสีก็คือการเติมสีห้องนอนให้อยู่ในโทนที่นุ่มนวลชวนอยากนอน โดยการใช้สีโทน พาสเทล
เพราะการทาสีละมุนๆแบบนี้จะทำให้เราผ่อนคลายมากขึ้น ยิ่งกว่าเราทาสีฉูดฉาดภายในห้องซะอีก สำหรับการทาสีฉูดฉาดนั้นจะทำให้เรามีอาการตื่นตัวและดูดพลังงานจากเราไปหมด ต่างจากสีพลาสเทลโดยสิ้นเชิง เพราะสีซอฟๆแบบ
นี้นั้นทำให้ไม่ทึบหรือแน่นจนเกินไปเหมาะกับเป็นสีในห้องนอน เมื่อประกอบกับเตียงที่นุ่มผ้าห่มอุ่นๆแสงไฟนวลๆที่หัวเตียงนั่นยิ่งทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายยิ่งขึ้น พูดไปแล้วก็อยากจะหลับมันซะตรงนี้เลย
จัดฮวงจุ้ย ห้องนอน ใหม่ให้นอนหลับสบาย ดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.gurubaan.com/ห้องนอน/
