ผู้เขียน หัวข้อ: อยากเลิกบุหรี่ คุณมีวิธีเลิกบุหรี่หรือยังยาเลิกบุหรี่ที่ได้ผล  (อ่าน 93 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

catffee44

  • บุคคลทั่วไป
อยากเลิกบุหรี่ เพียงแค่ความมุ่งมั่นอาจไม่พอ

อยากเลิกยาสูบ ไหม! คุณคิดออกไหมว่า วันแรกที่คุณ ดูดบุหรี่ ตัวแรก เป็นตอนเวลาใด หลายคนก็มีคำกล่าวอ้างสำหรับในการเริ่ม สูบบุหรี่ ด้วยกันทั้งปวง ตัวผมเอง บุหรี่ตัวแรกของผม มีต้นเหตุมาจาก ในเวลานั้นผมคงจะอยู่ประมาณ ป 4 ป5 ผมเห็นลุงข้างบ้านผม สูบบุหรี่ และ หลายครา ก็ให้ ผมไปซื้อ บุหรี ที่ร้านขายของเสมอๆ
 



ผมเริ่มกำเนิดความสงสัยว่า บุหรีมันดีอย่างไร คุณลุงผมเป็นตำรวจ ยิ่งตอนดูดบุหรี่ ในเครื่องแบบ ในตอนนั้น ผมมองว่าเท่สุดๆและก็ผมอยู่ไกลๆได้กลิ่นควันซีดๆของยาสูบ จากแต่ก่อนมีความรู้สึกว่ามันเหม็น มันเริ่มมีความรู้สึกว่ามันก็หอมดีเช่นเดียวกันนะแล้วก็สุดท้ายผมก็แอบมองเห็นซองที่มีไว้สำหรับใส่บุหรี่ของลุงที่ทิ้งขยะ ยังมียาสูบคงเหลือ ผมเลบจัดแจง แอบเอามาจุดสูบหลังบ้าน เท่านั้นล่ะ สำลักควันตอนเริ่มทดสอบให้ควันออกทางจมูก เลยเข็ดขยาดไปเลย

และก็มาเริ่มสูบ แบบเป็นจริงเป็นจังอีกที ตอนเรียน ช่างเทคนิค ช่วงนั้น หนังเรื่อง 2499 อันธพาล ครองบ้านครองเมือง กำลังมาแรง มองจบเดินออกมาจากโรงภาพยนต์ จุดยาสูบ เดินกับสหายๆชุดช็อปช่างสกรีนลาย โหความรู้สึกมันช่างโก้เก๋ๆสุดๆรวมทั้งแล้วช่วงที่วัยคึกคะนอง ก็ได้พ้นไปอย่างเร็ว ยาสูบของผม อาจจะมีการเกิดขึ้นจากความโก้เก๋ๆแบบเพื่อนพ้อง

โตขึ้นเพื่อนๆเริ่มแยกย้ายไปจากชีวิตพวกเรา แต่ยาสูบยังอยู่
พอเข้าสู่ช่วงชีวิตวัยทำงาน ความเครียด แรงกดดันในชีวิต ยิ่งเป็นข้ออ้างทางความรู้สึก ให้เราไม่ห่างจาก ยาสูบได้เลย รวมทั้งรู้สึกว่า จะยิ่งเยอะกว่า ตอนวัยคึกคะนองอีกต่างหาก ถามมีความรู้สึก ต้องการเลิกบุหรี่ บ้างหรือเปล่า มันก็มีเข้ามาเป็นตอนๆในแต่ละช่วงอายุ อย่างตอนวัยรุ่น บ้าเล่นบอล พอเล่นไม่เป็นดังใจอ่อนล้าง่ายก็มีความคิดว่า ถ้าเรา เลิกยาสูบ ได้ คงเล่นได้ดีมากยิ่งกว่านี้ หรือขณะที่พวกเราเจ็บป่วย ก็จะบอกกับตัวเองว่า ถ้าหากหายนะ จะเลิกดูดบุหรี่ แล้วไง พอหายก็พ่นควันต่อ

มันเป็นหลายตอนที่พวกเรา อยากเลิกบุหรี่

พวกเราทุกคนมีจุดกำเนิด สำหรับเพื่อการที่ริ ดูดบุหรี่ ตั้งแต่ มวลแรก จนเดี๋ยวนี้คุณรู้ไหมว่า คุณจำไม่ได้แล้วด้วยว่ามันเยอะแค่ไหนที่ดูดไป และทุกครั้งที่ ต้องการ เลิกยาสูบ ความตั้งใจก็จะเลิกไปถ้าหากคุณไม่มีสิ่งที่จะทำให้คุณ แน่วแน่ แต่ว่ามันควรมีแน่ๆมีริ ก็ต้องมีเลิก แต่ว่าจำต้องแน่แน่วตั้งมั่น ใจแข็ง มากยิ่งกว่าตอนเริ่มต้นเยอะแยะ

สำหรับผมแล้ว จุดที่ อยาก เลิกยาสูบ รวมทั้งสิ่งที่ทำให้มีความมุ่งมั่นสูงสุดคือ การที่ผมมีลูก ยังจำคุณลุงของผมได้ไหมนะครับ ลุงที่เป็นตำรวจ ไอดอลคนแรกของผมเอ็งจากไปด้วย หัวใจวาย ฉับพลัน ถ้าเกิดตั้งแต่แมื่อในตอนนี้ก็ นานแล้ว แต่ถ้านับอายุมึงเวลานี้พึ่งจะ 55 ปี ผมเองกลับมารู้สึกว่า หากวันหนึ่งเราจากไปในวันที่ ลูกของพวกเรายังไม่พร้อมที่จะเสี่ยงอันตรายในโลกใบนี้ พวกเรายังไม่ถ่ายทอดความรู้ จีบหญิง ปืน ปากกาและก็ ระเบิดปิงปอง และก็ อื่นๆอีกมายที่พวกเราจำต้องถ่ายทอดให้กับเขา แล้วเขาจะอยู่ยังไง นั้นเป็น เป็นความคิดที่เป็นแรงผลักดัน ให้เลิกยาสูบ อย่างเอาจริงเอาจัง

ผมเชื่อว่าทุกคน มีความตั้งใจที่ ต้องการเลิกยาสูบ แม้กระนั้นมันบางทีก็อาจจะยังน้อยเกินไป คุณต้องหาของที่มีค่ามากยิ่งกว่าตัวคุณเอง ในเมื่อตัวคุณเองห้ามตัวคุณเองมิได้ คุณก็ต้องทำเพื่อคนอื่นๆ นั้นเป็น คนที่คุณรัก หรือ ผู้ที่คุณรู้สึกว่าเขาจะตกระกำลำบาก ในวันที่คุณ ล้มลง ถ้าคุณไม่ต้องการให้เป็นแบบนั้น ไม่อยากที่จะให้พ่อแม่ มาคอยดูแล ตอนคุณดูแลตนเองไม่ได้ ไม่อยากที่จะให้ลูกคอยมา เช็ดขี้ ถูเยี่ยวให้ ไม่ได้อยากต้องการมองเห็นแฟคุณ เดินจากไปในวันที่คุณหมดสิ้นทุกสิ่งทุกอย่าง สิ่งที่พูดมากลุ่มนี้ ดูราวกับว่ารุนแรง แต่มันได้เกิดขึ้นจริง กับชีวิตของคนไม่ใช่น้อย มีหนทางเดียว ถึงเวลาแล้วที่คุณจำเป็นต้องสู้ และ เลิกบุหรี่โทร 1600ช่วยคุณได้

ที่มา : https://xn--12c4cwagh2b6brn1a7f2e.com/%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88/

Tags : เลิกบุหรี่,ยาเลิกบุหรี่