ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารเพื่อสุขภาพ การกินลดความเสี่ยง โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก  (อ่าน 213 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 3,396
  • พอยท์: 100
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์
ในปัจจุบันนี้จะพบว่าอัตราการเกิดของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากสูงขึ้น มีงานวิจัยพบว่าพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ดีอาจจะนำไปสู่สาเหตุของการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ และมีรายงานการวิจัยว่าแม่ผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากก็สามารถที่จะลดความเสี่ยงการตายจากโรคนี้ ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค

1. ด้วยการลดน้ำหนัก ข้อมูลจากการวิจัยพบว่า ผู้ที่อ้วนโดยเฉพาะอ้วนลงพุงมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่าผู้ที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์มาตรฐาน

ด้วยวิธีการลดอาหารไขมันสูง เช่น แกงกะทิ ของทอดกรอบ เนื้อสัตว์ติดมัน ขนมเบเกอรี่ ขนมหวาน เลือกอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ และให้คุณค่าอาหารสูง ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

อาหารเพื่อสุขภาพ การกินลดความเสี่ยง โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/