แผนการเล่นเคล็ดลับแทรมโพลีน ไม่ว่าความเกื้อกูลจะออกไปเดินทางกับเนื่องด้วยน ๆ หรือแค่กระโดดด้วยตัวเองการกระโดดแบบขั้นแรกขึ้นและลงบนบานแทรมโพลีนคงจะทำให้เบื่อได้อย่างรวดเร็ว เดชะบุญที่มีเคล็ดพื้นฐานมากมายที่คุณเป็นได้ศึกษาได้ประดุจดังเดียวกับเคล็ดลับขั้นสูงเพิ่มเติมที่คุณอาจฝึกฝนเมื่อเวลาข้ามไป ฝึกกระโดดด้วยกันพับขากรรไกรศึกษาที่จะหกคะเมนไปเบื้องหน้าด้วยกันทำความรู้จักค่อนข้างจะจี่กับแนวทางลงจอดที่หลากหลายสำหรับเพลิดเพลินกับเคล็ดลับแทรมโพลีนใหม่พร้อมด้วยน่าเร้าใจ
>> วิธีการการโจ้แทรมโพลีนแบบที่ 1 ศึกษาเคล็ดลับขั้นพื้นฐาน กระโดดกระโดดพับหัวเข่าเข้าหาหน้าอกเมื่อกระโดด นี่เป็นวิธีแรกที่เอ็งควรเก่งพอคุณเริ่มทำเทคนิคแทรมโพลีน หลังจากกระโดดพร้อมด้วยในช่วงที่คุณยังอยู่ในโพยมันยกเข่าของคุณไปที่หน้าอกของคุณพร้อมด้วยคว้าสายเขาด้วยน้ำมือของคุณ ปลงพวกเขาด้วยกันเหยียดขาของคุณตราบคุณลงจอด การขยับเขยื้อนนี้จะสนับสนุนให้คุณมียุคสมัยในอากาศพร้อมด้วยท่านอาจรวมเบ็ดเสร็จเข้ากับกลยุทธ์อื่น ๆ
- ทำ "V" ด้วยขาของคุณในขณะกลางของการกระโดดเพื่อที่จะให้กระโดดกรรไกร เหยียดหยามแขนลงระหว่างขาครู่ที่อยู่ในอากาศ โดยขั้นต้นแล้วคุณจะจำเป็นจะต้องเปิดขาของคุณในภูมิอากาศ! เข้าผสานขาของคุณทันทีที่คุณกลับไปที่แทรมโพลีนด้วยลงจอด วิธีนี้เป็นไอเท็มที่ดีเพราะว่าจะเอาใจช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะบังคับร่างของคุณในตอนกลางของการกระโดดพร้อมกับการบริหารร่างกายกล้ามของลำตัว
- สร้าง "L" ด้วยตัวที่อยู่ตรงกลางของการกระโดดเพื่อจะทำงานโลดเต้นตามแนวตั้ง ใช้หน้าท้องเพื่อที่จะเหยียดกล้ามเนื้อต่อหน้าคุณจนถึงคุณถึงยอดกระโดดเป็นเหตุให้พวกเขาตั้งฉากกับลำตัว พยายามเอื้อมนิ้วออกมาโดยหยาบหยามแขนออกเบื้องหน้า เปลื้องให้รูปร่าง "L" พร้อมทั้งกลับสู่ฐานันดรการขึ้นฝั่ง "ตั้งตรง" ตามเดิม
นี่คือการเคลื่อนไหวอีกอย่างหนึ่งที่ช่วยเหลือเสชายปลูกความแน่นหนาของลำตัว ทดลองดูว่าคุณโลดได้ในแนวตั้งกี่สายสืบ!
- หมุนตัวเพราะว่ามองไปในทิศทางตรงกันข้ามเพื่อหมุนครึ่งทาง ปลงใจล่วงหน้าวัตถุที่อยู่ข้างหลังคุณเกี่ยวกับตั้งใจไปที่ประดุจดังบ้านเรือนหรือต้นไม้ที่โดยเจาะจงเจาะจง จากนั้นจนถึงคุณอยู่ในอากาศหมุนร่างกายและจิตใจของเอ็งจ้องมองวัตถุพร้อมด้วยวาดฝันไปที่เท้าโดยไม่โค่นอำนาจ อย่าใช้แขนหมุนกาย ใช้เนื้อตัวแคงทน หนีบแขนทั้งสองข้างออกไปหรือยกขึ้นนอกเหนือศีรษะ
วิธีการนี้อาจจะฟังดูราบรื่น เพียงนั้นก็ราบรื่นที่จะเสียยอดเงินของคุณกับตกครั้งคุณเพิ่งเริ่มเปลี่ยน แม้คุณมีปมปัญหาในการเลี้ยวครึ่งแรกให้ลองแปรเปลี่ยนอีกหนึ่งในสี่ ทำตามกระบวนการกระชับ ๆ ด้วยว่าศึกษาลูกเล่นใหม่ ๆ จะช่วยให้คุณมั่นคง
- หมุน 360 องศาเพื่อจะหมุนสปินตอนสมบูรณ์ กระโดดขึ้นไปในอากาศให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้และหมุนร่างกายให้สมบูรณ์ เจาะจงเลือกวัตถุโฟกัสที่อยู่ข้างหน้าคุณเพื่อที่จะที่ว่าเมื่อคุณเห็นวัสดุนั้นหลังจากที่คุณรู้ว่าคุณได้ก่อเลี้ยวครบรอบแล้ว จัดตั้งแขนไว้เหนือกะบาลหรือวางไว้ที่ข้างลำตัวแล้วใช้ลำตัวเกี่ยวกับช่วยเหลือขับเคลื่อนคุณในเทิร์น ลองดูว่าคุณศักยพลิกตัวใหญ่แค่ไหน! ขึ้นกับว่าคุณทำได้กระโดดได้สูงแค่ไหนคุณอาจทำได้ 2 รอบเต็ม!
>> รีวิว : บากบั่นคิดค้นข้อปฏิบัติของคุณเองด้วยเล่ห์เหลี่ยมที่คุณศึกษา คุณศักยร่วมมือกันเคล็ดลับกับเสียงเพลงพึงใจของคุณ อย่าสะดุดกลางกลอุบายเพราะว่าวิธีนี้คุณเก่งทำร้ายขนองของคุณได้
>> คำเตือน - มีใครบางคนตรวจสอบคุณในขณะที่เล่นกลแม้นคุณไม่มีข่ายนิรภัย
- ลองไปศึกษาเล่าเรียนสองสามชั้นหรือศึกษาจากกรการทำมาขณะที่ินที่แล้วที่จะลองใช้กลยุทธ์ที่ยาก
- ระแวดระวังครั้นฝึกเล่นกล การตกจากแทรมโพลีนอาจจะเป็นเหตุให้เจ็บร่อแร่
- ปรับปรุงแทรมโพลีนเพรงที่จะทำงานพูดเท็จ
Tags : trampoline
