Vitamin แบล็คมอร์ เจี๊ยะครั้งไหนทำสำเร็จดีมัตถกะ? วิตามิน (Vitamins) เป็น กระยาหารเสริมที่คนจำนวนมากนิยมซื้อมากินมากที่สุด แต่เคยข้องใจไหมขอรับว่า วิตามินที่เราซื้อของมาพอที่กินตอนไหนเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด? ภายที่เรายัดวิตามิน มีผลกระทบโดยตรงต่อประสิทธิภาพที่ร่างกายจะได้รับ ต่อจากนั้นเราควรเลือกสรรเวลาที่สังขารเราดูดก้าวหน้าที่สุด ไม่งั้นยกเว้นข้าพเจ้าจะไม่เจอผลแล้วไป ยังหมดเปลืองเงินที่จ่ายไปอีก
- คนโดยมากจับจ่ายใช้สอยวิตามิน
แบล็คมอร์ มาสู่กิน เนื่องด้วยเชื่อว่าจะช่วยเหลือคุ้มกันและรักษาอุปสรรคสุขภาพได้
- คุณสมบัติโดยมากที่ผู้เกิดอ้างขึ้น แล้วก็มีการค้นคว้าพร้อมทั้งการเรียนรู้ทางด้านวิชาการ เพื่อมาเกี่ยวโยงหน่อยเดียว
- องค์การกระยาหารและยายังไม่ได้เข้มงวด ด้วยกันคุมอาหารเสริมวิตามิน ถมถืดเท่าพร้อมกับยาบำรุงรักษาโรค
- ผู้ผลิตเก่งอ้างคุณสมบัติได้เกินจริง โดยไม่จำเป็นจะต้องมีงานวิจัยที่เชื่อได้รับ
- วิตามิน หมายถึง อาหารเสริมที่ทำได้ให้ทั้งอานิสงส์และโทษต่อร่างกายและจิตใจได้
แค่อซับซ้อนสุขภาพอนามัยแข็งแรง จำเป็นจำต้องกินวิตามินแบล็คมอร์ตัวไหม? งานค้นคว้าจำนวนมากสรุปตรงกันว่า ไม่แหวเราจะกินวิตามินหรือไม่ก็ตาม ผลลัพท์ทางพลานามัยที่ได้ก็ไม่แตกต่างกันเลย เราอาจจะต้องถามตัวเราเองแล้วไปครับว่า ทำความตกลงเรากินสำหรับให้ง่ายตัว หรือเพื่อให้เราง่ายใจกันแน่? นักเจาะจงอาหารและผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ก็จะออกมาตักเตือนว่า ถ้าแพทย์ไม่สั่งและแนะนำ เราก็ไม่สมควรกินอาหารเสริมแบล็คมอร์วิตามินเลย ได้แก่ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรถ์ ไม่ควรกินวิตามินเอ (Vitamin A) เยอะเกินไป เนื่องด้วยอาจจะทำให้การเจริญเติบโตของเด็กผิดปกติ
ส่วนมากคนที่แพ้อะไรง่ายๆ และรมณีทรงพระครรภ์ ก่อนที่จะพลิกมากินอาหารเสริมถูกพิจารณาหารือแพทย์ก่อนเสมอ สำหรับความไม่เป็นอันตราย เหมือนกับ คุณแม่เยอะแยะคนรู้ดีว่า กรดโฟลิค (Folic Acid) มีส่วนช่วยเหลือในเรื่องราวของพัฒนาการของเด็กในท้อง แต่ที่แล้วที่จะซื้อหามากิน ก็ควรปรึกษาหารือแพทย์ก่อนเพื่อดูส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์กับสภาพเรือนร่างของเราด้วย ที่ผมได้ทำความเข้าใจงานค้นคว้าที่น่าเลื่อมใสพบว่า แบล็คมอร์ ผู้ช่ำชองแหวกแนวเสนอแนะให้เรากินกระยาหารที่มีคุณค่าแทนอาหารเสริมวิตามินทั้งนั้น อาหารที่เขาแนะ อาทิเช่น
- เมล็ดผลไม้ถั่วพร้อมด้วยธัญพืชไม่ขัดสี ดังเช่น ข้าวซ้อมมือ พร้อมทั้งข้าวโอ๊ต
- พืชผักใบเขียว เหมือน คะน้า ด้วยกันผักโขม
- ผลาผลสด เหรออบแห้ง 100% (เปล่าเสนอแนะให้ดื่มน้ำผลไม้เนื่องจากมีผิวสองสีสูง)
- เนื้อแดง (เนื้อติดมันน้อย) ประหนึ่ง สันใน และสันนอก เป็นต้นขอรับ
กลุ่มที่ผมขึ้นต้นไป ชำนัญพิเศษเชื่อว่าอาหารเสริมแบล็คมอร์ ไม่ควรนำมาแทนที่ข้าวหลัก แต่กลับผมเชื่อมั่นว่าหลายคน (โดยเฉพาะอย่างมากมายคนล้ำสมัย) ยังติดกับคำว่าถ้าอยากสุขภาพดีจำเป็นต้องกินกระยาหารเสริมด้วย อีกอย่างที่ภัตเสริมวิตามินที่จำหน่ายดี ก็ศักยเป็นเพราะว่าว่าทุกวันนี้ อาหารที่เรากินมีสารอาหารที่มีอรรถประโยชน์น้อยลง กับไลฟ์สไตล์แปรเปลี่ยนไป จึงเป็นสาเหตุของกายขาดสารอาหาร วิตามิน กับธาตุที่จำเป็นหลายแบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรตีน เส้นใยอาหาร วิตามินดี พร้อมทั้งวิตามินบี ฯลฯ
วิตามินแบล็คมอร์ที่ละลายในไขมันหละ?สรีระดีฉันจะจำเป็นจะต้องการ วิตามินที่ละลายในไข (Fat-soluble Vitamins) ในโควตาที่ไม่เยอะ เนื่องมาจากถ้าอิฉันกินเยอะเกินไปนอกจากจะเปลืองสตางค์แล้ว อุปสรรคสุขภาพอนามัยและผลข้างเคียงจะตามมาอีกเพรียบ เป็นส่วนใหญ่วิตามินประเภทนี้จะทนความร้อนได้เป็นต่อวิตามินที่ละลายในน้ำ (ไม่สูญเสียไปจากการทำอาหาร) ดังนั้นถ้าเรากินอาหารที่มีคุณค่าอยู่แล้ว ราว ปลาทะเล กษีราวัว และไข่ เป็นต้น ร่างกายเราก็จะได้รับในปริมาณที่แค่พอต่อวันอยู่หลังจากนั้นครับ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
blackmoresTags : แบล็คมอร์,blackmores,วิตามินซี แบล็คมอร์
