« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1]   ลงล่าง

ผู้เขียน หัวข้อ: สำหรับคนชอบทานผลไม้ดองประจำ รู้ไหม เสี่ยงเป็นโรคความดันสูง  (อ่าน 60 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ spammer

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 139,825
  • พอยท์: 100
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์
สำหรับคนชอบทานผลไม้ดองประจำ รู้ไหม เสี่ยงเป็นโรคความดันสูง
« เมื่อ: 24 มกราคม 2021, 08:29:35 »
สำหรับคนที่ชอบทานผลไม้ดองตามรถเข็นบ่อย ๆ ต้องบอกเลยว่า คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง!!
.
เพราะในผลไม้ดอง มีโซเดียมในปริมาณที่มาก เนื่องจากโดยการทำผลไม้ลงไปแช่ หรือ ดอง ในน้ำที่ผ่านการปรุงด้วยเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก
.
ซึ่งผลไม้ดองบางประเภทจะมีปริมาณโซเดียมอยู่ประมาณ 2.5 – 16 เปอร์เซ็นของน้ำหนัก หรือเทียบเป็นปริมาณโซเดียม 1 ช้อนชา ซึ่งเป็น 1 ใน 5 ของจำนวนที่ร่างกายได้รับต่อวัน
.
ยังไม่หมดแค่นั้น น้ำจิ้มแบบต่าง ๆ จะมีผงชูรสและโซเดียมที่สูงมาก หากจิ้มไปพร้อมกับการทานผลไม้ดอง บอกเลยว่าปริมาณโซเดียมในร่างกายจะมากจนเกิดการสะสมอยู่ภายใน
.
และส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ เมื่อเป็นโรคนี้ก็ส่งผลเสียต่อการทำงานของร่างกาย ทั้งหัวใจ หลอดเลือด และอื่น ๆ อีกมากมาย
.
ผมแนะนำว่าควรทานให้น้อยลง และบำรุงสุขภาพร่างกายด้วย ถั่งเช่า Cordy-1 ตัวช่วยลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
.
สอบถามข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติม[img width=600,height=80]https://gb.lnwfile.com/_/gb/_raw/lj/ue/qo.gif[/img]
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »