เลือกซื้อของเสื่อโยคะอวยเหมาะกับตัวเอง การฝึกฝนก็เป็นเรื่องราวกล้วย ๆ การฝึกโยคะ ต้องคู่กับ
เสื่อโยคะที่มีความเข้าทีกับตนเอบอกเลิก้วย ไม่ใช่นึกว่าจะเล่นโยคะที่ไหนก็เล่นไป เนื่องจากเสื่อที่ถูกออกมาแบบมาเพื่อที่จะการเล่นโยคะนั้น จะช่วยเหลือให้การฝึกฝนโยคะขนาดนั้นละท่าทำได้ง่าย ป้องกันอันยี่ห้อยที่อาจจะเกิดจากการฝึกได้ด้วย โดยเหตุนั้น การลงทุนเพื่อซื้อเสื่อที่ดี เข้าทีกับผู้ใช้งานทั้งมือใหม่ หรือหน้าเก่า เสื่อโยคะจึงไม่อาจบิดพลิ้วได้เลย
>> ฉันใดต้องลงทุนซื้อของเสื่อโยคะที่มีคุณค่าดีเพราะละ? 1.ข้อแรกคือ ถึงแม้ว่าเลือกสรรซื้อเสื่อโยคะที่มีสนนราคาถูก หรือราวๆ 200 – 500 เท้า มันจะมีระดับความหนาน้อย หรือบางจนเกินไป กับมักทำจากวัตถุที่ปราศจากคุณภาพ (ไม่ใช่ว่าค่าถูกไม่ดี อย่างเดียวเพราะของใช้สนนราคาถูกส่วนมากมักมีคุณภาพที่น้อยลงตามสนนราคา) ซึ่งความหนาที่ปลอดความเหมาะก็จะเป็นเหตุให้ผู้ฝึกฝนเจ็บตามข้อต่อได้ ที่เอ้เลยคือ ลายรวงผึ้งที่เป็นร่องลึกยังทำให้ยุ่งยากแก่การทำความสะอาดเกี่ยวกับ
2.ถ้าจะคัดเลือกใช้เสื่อโยคะตามฟิตเนสไปตพ้น สิ่งของเตือนว่ามันไม่ใช่องค์ความรู้ที่ดีเลย ด้วยกันทำให้เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วยตามมาได้ด้วย เหตุเพราะฟิตเนสบางแห่งมักทำความบริสุทธิ์เสื่อได้เลวร้ายพอ เสื่อโยคะจนมันกลับกลายเป็นแหล่งรวมกันข้าวของเครื่องใช้เชื้อโรคพร้อมทั้งแบคทีเรียมากมายพวกได้
3.เสื่อที่ถูกออกแบบมาเกี่ยวกับทำเพลงโยคะเป็นพิเศษนั้น เสื่อโยคะจะสามารถรับแรงกระแทกในระหว่างการฝึกฝนโยคะในทวงท่าต่าง ๆ ได้ ประกอบกับ มีการยึดเกาะที่ดี ซึ่งสนับสนุนลดการเกิดอุบัติเหตุได้ ยิ่งไปว่านั้นนี้ ตัวเสื่ออีกทั้งนำไปใช้คุณประโยชน์อื่น ๆ ได้อีกนอกเหนือจากการเล่นโยคะ
>> เริ่มแรกคัดเลือกเสื่อโยคะมาใช้งาน 1.งบโดยประมาณ – ถ้ามีเงินถึง ก็ทำเป็นเลือกสรรซื้อเสื่อแบบใดก็ได้ พะนอพึงประสงค์
2.สำรวจร่างกายตัวเองทัศน์จัดทำน – ถ้ารู้ว่าเป็นคนเหงื่อออกฉลุย ก็ควรเลือกสรรซื้อเสื่อที่หนาพร้อมกับทำมาจากวัสดุที่สนับสนุนเสื่อโยคะแทรกซึมซับน้ำได้ดี เพราะฉับพลันที่เหงื่อยหยดลงไป มันก็จะแทรกซึมหายไปอย่างรวดเร็วไว เท่านั้นเสื่อจำสายสืบนี้ ก็มักจะมีราคามักสูงหน่อย ด้วยกันมีอายุการใช้งานโดยประมาณ 1 ปี
3.ระเสียความหนา – เสื่อโยคะที่มีระชำรุดความหนาแค่ 1- 3 มิลลิเมตร ไม่ได้เรื่องอย่างมากมายกับผู้ที่มีปมปัญหาเหตุการณ์ข้อต่อ เพราะพื้นผิวที่บางเกินไปจะทำให้ข้อต่อเจ็บคล่อง
4.ความหนึบ – เสื่อโยคะที่มีกรณีหนึบมากจะช่วยเหลือป้องกันการลื่นไถลในระหว่างฝึกฝนท่าแหวกแนว ๆ ได้ ด้วยกันยังสนับสนุนให้การปรับพลิกลักษณะท่าทางทำได้สะดวกตามไปด้วย
5.เสื่อโยคะที่เหมาะกับมือใหม่ – เนื่อยับยั้ง้วยมือใหม่จะเหมาะกับเสื่อที่ทำจากวัตถุ PVC ที่มีความหนึบสูง เท่านั้นถ้ามันมอมแมมเมื่อไหร่ ความหนึบก็เริ่มด้อยเมื่อนั้น ผู้ใช้จึงต้องหมั่นทำความสะอาดซ้ำแล้วซ้ำเล่า ๆ
6.แบบการฝึก – ถ้าสดการฝึกเบื้องต้น ก็คงจะไม่ต้องใช้เสื่อโยคะที่หนา เห็นดซับเหงื่อ หรือหนึบมาก เฉพาะถ้าไปไกลถึงขั้นปรมจารย์ เสื่อที่หนาจะดีกว่า.
เดี๋ยวนี้ใคร ๆ ก็โจ้โยคะ จนเปลี่ยนไปเป็นเรื่องราวใกล้ตัวที่โกร๋งเกร๋งคนมาก ๆ จะไม่เคยสัมผัสกับการออกกำลังกายชนิดนี้ ด้วยวัสดุอุปกรณ์ที่ทำไมได้มีมากมายอะไรเพียงแค่เสื่อโยคะหนึ่งผืนก็เล่นได้หลายหลากบุคลิกแล้ว ขนาดนั้นทราบไหมครับตักเตือนเสื่อโยคะนั้นสำคัญมาก เนื่องด้วยโยคะเป็นกีฬาที่ต้องเล่นกับพื้นแข็งเพื่อสนับสนุนในการทรงตัวร่างกายแทกรณีุกส่วนต้องสัมผัสกับพื้นโดยตรง ท่าโยคะบางท่าก็มีความเสี่ยง พลาดเพียงนิดเดียวก็ไม่แน่อาจจะทำให้บาดเจ็บได้ จึงต้องควรคัดเลือกเสื่อโยคะที่กันลื่น กับคล้องแรงกระแทกได้ดี เช่นเดียวกับนักมวยที่ต้องมีฟันยาง นวม เฮดการ์ด นักเล่นโยคะก็ต้องมีเสื่อเป็นเครื่องป้องกันตัวด้วยฮะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เสื้อออกกําลังกายTags : เสื่อโยคะ,yoga mat,แผ่นโยคะ
