เคล็ดลับเจาะจงเลือกชุดคลุมท้อง ให้เหมาะกับสรีระที่เปลี่ยนแปลงชุดคลุมท้องที่เหมาะสำหรับแม่ท้องในแต่ละช่วง- ชุดคลุมท้องในช่วง 1-3 เดือนแรก ในช่วงท้องอ่อนๆ ยังมองไม่ออกว่าตั้งครรภ์ คุณแม่ยังสามารถใส่เสื้อผ้าชุดเดิมไต่ำต้อยู่ แต่ควรคัดเลือกหยิบเสื้อผ้าที่ไม่รัดรูป กางเกงที่มีความยืดหยุ่น ไม่รัดหน้าท้องบานเบอะมาใส่
- ชุดคลุมท้องในช่วง 4-6 เดือน สะโพก ก้น ท้อง เริ่มขยาย คุณแม่อาจจะต้องแปรเปลี่ยนมาใส่กางเกงคนท้องที่มีแถวพลิกฟื้นความจุเอวได้
- ชุดดคลุมท้องในช่วง 7-9 เดือน ช่วงใกล้คตัดผ่าน รูปร่างคุณแม่จะใหญ่ขึ้นทั้งตัว ไม่ใช่เพียงช่วงท้องแค่นั้น ในช่วงนี้เราเลยควรใส่ชุดคลุมท้องแบบประโปรงจะรู้สึกสบายกว่าใส่กางเกง
เช็คลิสต์การเลือกสรรเสื้อผ้า รองเท้าเพราะว่าแม่ท้อง
- เสื้อชั้นในตัวใหม่ เพื่อรองรับเต้านมขยายขนาดใหญ่ขึ้น ควรซื้อแบบที่เปิดให้นมได้ด้วย
- เสื้อผ้าฝ้าย ถ่ายออกอากาศได้ดี เนื่องจากคุณแม่ขี้ร้อน ควรใส่เสื้อผ้าแบบสบายตัว ไม่ฟิต ไม่รัดพุง
- ชุดกระโปรงที่มีกระดุมด้านหน้า หรือสามาถเปิดให้นมลูกได้ ซื้อทีเดียวใช้เป็นชุดคลุมท้องได้ด้วย พร้อมกับสามารถให้นมลูกหลังคทะลุได้ด้วย
- กางเกงเอวยืด หรือกางเกงคนท้องที่มีผ้ายืดที่หน้าท้อง ช่วยเหลือพยุงครรภ์ที่โตขึ้น
- รองเท้าส้นเตี้ย ที่สามารถรองรับน้ำหนักเวลาเดินได้ดี
เนื้อผ้า- ควรเจาะจงเลือกผ้าฝ้าย 100% จะสนับสนุนให้คุณแม่สบายตัว ไม่ร้อน
- หากใส่กางเกงที่เป็นผ้ายืด ควรเลือกที่มีส่วนผสมสรรพสิ่งไลครา ซึ่งมีคุณสมบัติยืดหยุ่น คงทนเก่าแก่ พร้อมด้วยขับออกอากาศได้ดี ไม่ร้อน
- ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์ ประเภทไนลอน เนื่องจากจะเป็นเหตุให้ร้อนด้วยกันอึดอัด ไม่สบายตัว
แบบชุดคลุมท้อง- เสื้อกับกางเกง – จุดแข็งคือ ชมทะมัดทะแมง คล่องตัว
- การเลือกสรรเสื้อ ควรเผื่อปริมาตรรอบอก พร้อมทั้งรอบท้อง เพื่อไม่ให้รัดหน้าอกและหน้าท้องที่จะขยายขึ้นเรื่อยๆ
- ไม่จำเป็นจะต้องเป็นเสื้อผ่าหน้า เพื่อเปิดให้นมลูกก็ได้ เพราะว่าเป็นได้เปิดชายเสื้อขึ้นเวลาให้นมไไม่เท่าท่าู่แล้ว
- มิกซ์แอนแมทช์ คัดเลือกเสื้อกางเกงสีพื้น ประดุจดัง ดำ น้ำตาล เท่า จะใช้ได้หลายหนทาง พร้อมกับเข้ากับเสื้อได้ทุกสี
- กางเกง ควรเป็นเอวยืด ไม่รัดพุง แต่มีความกระชับ สบาย ขยายตามตัว ใส่ได้นานจนคผ่าน หรือคัดเลือกเป็นเลกกิ้งก็ได้
- สับหลีกกางเกงที่เป็นซิปหรือกระดุม เพราะว่าเมื่อหน้าท้องใหญ่ขึ้น คุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจไม่สบาย
- ชุดกระโปรงยาว – จุดแข็งคือ สวมใส่ง่าย ขับออกอากาศได้ดี กับเพ่งสุภาพเรียบร้อย
- ชุดกระโปรงควรผ่าหน้า ติดซิป หรือกระดุม เผื่อด้วยว่าใส่ในช่วงให้นมลูกด้วย
- ควรเผื่อรอบอก พร้อมทั้งรอบท้อง ไว้เยอะหน่อย จะได้ใส่ในช่วงท้องแก่ได้ด้วย
- ชายกระโปรงต้องกว้างพอที่จะเดินได้
เทคนิคการเลือกสรรชุดชั้นในเนื่องด้วยคนท้อง- ไส้ศึกชุดชั้นในต้องใหญ่เพื่อรับน้ำหนักหน้าอก บำรุงรักษาทรงให้ตรวจสวยหากรูปร่างแปรเปลี่ยนแปลง
- ตะขอสำหรับเปิดให้นมควรเปิดได้ด้วยกรเดียว
- กางเกงชั้นใน อาจจะใช้ได้ทั้งแบบธรรมดาหรือกางเกงในคนท้องก็ได้แล้วแต่ความชอบ
เทคนิคการเจาะจงเลือกรองเท้าเพราะว่าคนท้องการเลือกสรรรองเท้าเกี่ยวกับคนท้องให้เหมาะ จะสนับสนุนบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดขาข้าวของแม่ท้องได้ดี พร้อมทั้งยังสนับสนุนปกป้องพึงพอใจษาอุบัติเหตุตกส้น หรือหกล้ม ซึ่งอาจจะเป็นร้ายแรงต่อลูกน้อยในครรภ์ได้
รองเท้าที่เหมาะเพื่อคนท้อง ได้แก่ รองเท้าคัทชูที่มีหน้าเท้ากว้างด้วยกันส้นตัน รองเท้าส้นสูงที่มีส้นกว้าง รองเท้ากีฬาเพื่อให้วิ่ง พร้อมทั้งรองเท้าแตะมีส้นกะทัดรัดน้อย
ลักษณะส้นรองเท้า- ควรเจาะจงเลือกรองเท้าที่มีส้นกว้างพอโดยประมาณ เพื่อให้รับน้ำหนักดีด้วยกันลดความเสี่ยงต่อการล้ม ข้อเท้าพลิก
- หลบหน้ารองเท้าส้นเข็ม
ความสูงของรองเท้า
- เลือกสรรรองเท้าที่มีส้นพอโดยประมาณเพื่อรับน้ำหนักเวลาเดิน
- รองเท้าที่แบนเกินไป จะไม่อาจจะช่วยเหลือในการตรวจดูดซับแรงที่เกิดขึ้นเวลาเคลื่อนไหว ไม่แน่อาจทำเอาปวดเท้าพร้อมทั้งขา
- รองเท้าที่สูงเกินไป จะเสี่ยงต่อการล้ม พร้อมทั้งข้อเท้าพลิก ด้วยกันยังเป็นเหตุให้กล้ามเนื้อเท้า ขา พร้อมด้วยหลังต้องเกร็งตัวว่อน ทำเอาปวดกล้ามเนื้อ
พื้นรองเท้า- ควรเลือกรองเท้าที่เป็นพื้นยางพร้อมกับมีร่องลึกเกาะถนนได้ดี ปกป้องการลื่นล้ม
ถึงเหตุนี้ ก็ได้เวลาเปลี่ยนแปลงการแต่งเติมเนื้อแต่งตัวให้เหมาะกับรูปร่างที่แปรเปลี่ยนแปลงแล้วนะคะ หากคุณแม่พบชุดคลุมท้องแบบที่ถูกใจ ใส่สบายศักยแบ่งปันบอกต่อด้านล่างได้เลยค่ะ
Tags : ชุดคลุมท้อง,ชุดคลุมท้อง,ชุดคนท้อง
