วัยไหน อายุเยอะแค่ไหน พวกเราก็เสี่ยงได้! พวกเรามาเช็กแนวทางสำหรับดูแลสุขภาพให้ห่างไกล จากการเป็น "ไขมันอุดตันในหลอดเลือด" อันตรายที่พวกเราสามารถคุ้มครองปกป้องได้! มีมากมายหลายแนวทาง ดังเช่นว่า
.
▪ ควบคุมการกินอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน ดังเช่นว่า จำกัดการทานจำนวนในวันแล้ววันเล่า
.
▪ ลดความเคร่งเครียด ด้วยเหตุว่าความเคร่งเครียดเป็นต้นเหตุส่วนหนึ่งส่วนใดที่ทำให้หลอดเลือดหดเเละตีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดดูดบุหรี่ เพราะในยาสูบมีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนน้อยลง รวมทั้งยังทำลายผนังเส้นเลือดด้วย
.
▪ กินน้ำให้เพียงพอ ถ้าหากวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษต้องคอยจิบน้ำบ่อยๆ
.
▪ เจอเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือจากที่แพทย์นัด
.ไม่ต้องการที่จะอยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการกินอาหาร พร้อมกับออกกำลังกายเสมอๆ และก็พักให้พอเพียง
.ด้วยความประสงค์ดีจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"ที่มา :
https://www.cordy-1.comTags : ไขมันอุดตัน,ถั่งเช่า,Cordy
