« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1]   ลงล่าง

ผู้เขียน หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด  (อ่าน 58 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ spammer

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 139,825
  • พอยท์: 100
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์
วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด
« เมื่อ: 14 มกราคม 2021, 07:23:27 »

วัยไหน อายุมากแค่ไหน พวกเราก็เสี่ยงได้! เรามาเช็กวิธีในการดูแลสุขภาพให้ไกลห่าง จากการเป็น "ไขมันตันในเส้นเลือด" อันตรายที่เราสามารถป้องกันได้! มีหลากหลายวิธี อย่างเช่น
.
▪ ควบคุมการทานอาหารจำพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน ดังเช่น จำกัดการทานปริมาณในทุกๆวัน
.
▪ ลดความเคร่งเครียด ด้วยเหตุว่าความเคร่งเครียดเป็นต้นเหตุส่วนหนึ่งส่วนใดที่ทำให้หลอดเลือดหดเเละตีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดสูบบุหรี่ ด้วยเหตุว่าในยาสูบมีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนลดลง และก็ยังทำลายฝาผนังหลอดเลือดด้วย
.
▪ ดื่มน้ำให้พอเพียง แม้วันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจะต้องคอยจิบน้ำเป็นประจำ
.
▪ เจอเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือตามที่แพทย์นัดหมาย
.ไม่อยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และบริหารร่างกายบ่อยๆ แล้วก็พักผ่อนให้พอเพียง
.ด้วยความห่วงใยจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.cordy-1.com

Tags : ถั่งเช่า,Cordy
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »