“ภูมิแพ้” ถึงจะมิใช่โรควิกฤต แต่ก็เป็นโรคที่รบกวน ทำให้คุณภาพชีวิตเสียไปได้ด้วย ที่สำคัญยุคปัจจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันเยอะขึ้น จากการพิจารณาพบว่าใน 10 คนจะมีคนที่มีอาการภูมิแพ้ 1 คน โดยแต่ละคนแพ้ต่อสิ่งเร้าผิดแผกแตกต่างกันออกไป เช่น บางคนแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้อาหาร เป็นต้น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าห้องนอนคือหนึ่งในห้องที่สะสมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มากที่สุด โดยเหตุนั้นเราไปดูแนวทางทำความสะอาด ชุดเครื่องนอน หลายอย่าง สำหรับคนเป็นภูมิแพ้หรือคนที่ยังไม่เป็นก็อาจนำไปใช้ได้เพื่อระแวดระวังไว้ก่อน
หมอนหมอน คือ ชุดเครื่องนอนที่แตะต้องกับเราใกล้ที่สุดอีกชิ้นหนึ่ง เพราะฉะนั้นควรที่เป็นภูมิแพ้ควร:
- เลือกหมอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ ชึ่งซักล้างทำความสะอาดง่าย
- อย่าใช้หมอนที่ทำด้วยนุ่น ขนห่าน หรือขนเป็ดเป็นอันขาด
- หลบเลี่ยงการใช้ผลิตภัรฑ์ปรับผ้านุ่มตอนซักล้าง
- สารสกัดจากพืชสามารถนำมาใช้กำจัดไรฝุ่นในชุดเครื่องนอนได้ และปลอดภัยต่อผู้บริโภค เช่น สารสกัดจากกานพลูและอบเชย โดยความข้นของสารสกัด 1% สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ 100% ทั้งขั้นตอนฉีดโดยตรงและการรม
เตียงนอนเตียงนอน คือหนึ่งใน
ชุดเครื่องนอนที่รวบรวมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก ฉะนั้นคนที่เป็นภูมิแพ้จำต้อง:
- ควรเลือกเตียงสไตล์ขาลอย เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย
- จัดวางเตียงในจุดที่แสงแดดส่องถึง เพื่อปกปักรักษาไม่ให้เกิดความชื้น
- หากมีเด็กเป็นภูมิแพ้ ควรเลี่ยงเตียงสองชั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กที่นอนเตียงชั้นล่างเป็นภูมิแพ้
ที่นอนคนที่เป็นภูมิแพ้ควรเลือกที่นอนที่ทำจากวัตถุสังเคราะห์ เพราะทำความสะอาดสะดวกกว่าที่นอนนุ่น ยิ่งหุ้มที่นอนด้วยพลาสติกได้จะยิ่งดี
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มเหมาะสมใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และปลอกหมอนกันไรฝุ่น และพยายามทำความสะอาดชุดเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้ง และเอามาตากแดดบ่อยๆ
การซักทำความสะอาด
ชุดเครื่องนอนช่วยกำจัดตัวไรฝุ่นได้ บางครั้งอาจใช้วิธีต้ม โดยตัวไรฝุ่นไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 56 องศาเซลเซียส
ควรหาวัสดุมาคลุมที่นอน หมอน ถ้าเป็นพลาสติกได้ยิ่งดี ซึ่งอุปกรณ์นี้ตัวไรฝุ่นไม่สามารถผ่านได้ โดยกรรมวิธีนี้สามารถลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ได้ถึง 100 เท่า
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือวิธีการดูแลชุดเครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยจัดระเบียบให้ห้องนอนดูสะอาดและอยู่สบายอยู่เสมอ โดยคนที่ยังไม่เป็นภูมิแพ้สามารถนำไปใช้ได้เพื่ออภิบาลไว้ก่อนนั่นเอง
ที่มา :
https://www.terrassefc.club/index.php?topic=18164.newTags : ชุดเครื่องนอน toto
