เคล็ดลับคัดเลือกไม้เท้าปฐม ยุคปัจจุบันไทยเข้าสู่แวดวงผู้ใหญ่ ซึ่งคนสูงวัยนั้นมีความเสื่อมถอยของสายตัว และนำมาซึ่งความมีบาดแผลปวดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การปวดเข่า ปวดหลัง กล้ามป้อแป้ เป็นต้น ด้วยกันค่อนข้างส่งผลต่อการเดิน เครื่องช่วยเหลือเดิน ได้แก่ ไม้เท้า จึงเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่ผู้สูงอายุนิยมใช้ โดยทั่วๆ ไปไม้เท้าสามารถเอาใจช่วยรับแรงความหนักเบาตัวบางส่วนแทนขาข้างที่อ่อนระโหยโรยแรงหรือมีอาการปวด เอาใจช่วยเพิ่มความเสถียรในการขยับเขยื้อนด้วยเพิ่มฐานรองน้ำหนักร่างกาย ปัจจุบันโดยมากจะเจาะจงเลือกซื้อกันเองตามร้านขายเครื่องมือวิถีการแพทย์ หรือไม่ก่อขึ้นเองโดยใช้วัตถุผิดแผกแตกต่างๆที่มีในพื้นถิ่น ยุคปัจจุบัน
ไม้เท้าสามารถแบ่งเป็นชนิดผิดแผกแตกต่างๆ ได้กระนี้
- ไม้เท้าแบบมาตรฐานให้การลงน้ำหนักลอดแขน มีความหนักแน่นนิด จึงไม่ถึงที่เหมาะที่จะใช้ในผู้ที่ปรารถนาใช้แขนสนับสนุนรับน้ำหนักตัวแทนขา
- ไม้เท้าปรับระสิ้นชีพมีจุดรับความหนักเบาอยู่ตรงกับตำแหน่งของมือที่จับไม้เท้าจึงสนับสนุนให้ทำเป็นใช้แขนรับน้ำหนักตัวบางส่วนได้เป็นต่อไม้เท้าทรงเกณฑ์
- ไม้เท้า 4 ขา และไม้เท้า 3 ขาเป็นไม้เท้าฝ่ายที่มีโคนรับความหนักเบากว้าง ช่วยเหลือให้ผู้ป่วยสมรรถลงน้ำหนักที่แขนได้เติบโต พร้อมด้วยผู้ใช้ยังเชี่ยวชาญยอมมือจากไม้เท้า เพื่อหยิบจับเครื่องใช้ได้ โดยที่ไม้เส่วนล่างังตั้งอยู่ได้ ซึ่งเหมาะเพื่อจะคนป่วยที่มีอาการปวดช่วงเดินใช่ไหมจากสภาวะข้อเสื่อม
>> วันนี้จะขอแนะนำวิธีเลือกสรรไม้เท้าขั้นแรก - ด้ามจับน่าจะมีปริมาตรที่พอเหมาะ จับแล้วรู้สึกกะทัดรัด ไม่ลื่น
- ระถึงแก่กรรมความสูงเมื่อยืนที่เหมาะสม ด้ามจับถูกต้องอยู่ในระสิ้นชีวิตเดียวกันและข้อมือหรือศรีษะกระทัศนะกตะโพกของผู้ใช้ ข้อศอกควรอยู่ในท่างอโดยประมาณ 15-30 องศา
เช่นไรก็ตามการเลือกสรรวัสดุอุปกรณ์ช่วยเดินให้เหมาะนั้น ถูกต้องนึกถึงรูปพรรณความผิดปกติ ระวางวายการรับรู้ สมรรถภาพจารชนกาย สสภาพแวดล้อม ความศักยในการตกลงใจ การเหลือบเห็น และความดื้อของสรีระส่วนบนเช่นใดก็ตาม การใช้อุปกรณ์ช่วยเดินไปนานๆ เหรอการใช้อย่างผิดวิธีและไม่พอเหมาะ อาจจะส่งผลลัพธ์ให้เกิดผลกระทบกระเทือนอันไม่พึงหมายมั่นตามมาได้ เพราะฉะนี้เราเลยควรปรึกษาแพทย์ไม่ก็นักกายภาพบำบัดในการช่วยเหลือพินิจพิจารณาเครื่องมือช่วยเดินให้เหมาะ
>> ใช้ไม้เท้าเช่นไรให้ไม่มีภัย 1.ปรับระล่วงลับความสูงขณะที่ยืนให้เข้าที ด้ามจับควรอยู่ในระไม่ทำงานเดียวกันกับข้อมือหรือหัวกระทัศน์กสะโพกของผู้สูงอายุข้อศอกควรอยู่ในท่างอโดยประมาณ 15-30 องศา
2.การถือไม้เท้าพอที่ถือด้านตรงข้ามกับด้านที่มีท่าทางปวดเพื่อแบ่งอธิบายน้ำหนักจากขาด้านที่มีอาการเจ็บปวด
3.อุดหนุนใช้แรงของแขนพร้อมด้วยมือช่วยพยุงตัว ข้อศอกจะงอประมาณ 20-30 องศาเซลเซียส
4.การเดิน ให้ยืนตรง ไม้เท้าอยู่ห่างไกลจากด้านข้างเท้า 4-6 นิ้ว โดยให้ไม้เท้าพร้อมด้วยขาข้างที่ไม่แม่นยำในการเดินก้าวไปพร้อมกัน จากนั้นขาข้างที่ปรกติก้าวตามไปภายหน้า
จะเห็นได้ว่า สมัยนี้
ไม้เท้าได้รับการร่างแบบพร้อมกับเพิ่มขึ้นให้ชดใช้การใช้งานได้สมบูรณ์ เช่นใดก็ตามคนชราควรคัดเลือกประเภทให้เข้ารูปกับสภาพร่างกายและสอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ทุกวัน อีกทั้งผู้สูงอายุควรเพิ่มความระวังโดยเฉพาะช่วงที่จำต้องเดินขึ้นลงบันได ระหว่างเดินบนอาณาจักรลื่นไม่ใช่หรือเนื้อที่ที่มีความลาดชัน เพื่อจะความไม่มีภัยของผู้สูงอายุนะคะ
Tags : ไม้เท้า,ไม้เท้า
