เลือกสรรเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานเช่นไร แบ่งออกนั่ง ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม ทุกทีมนุษย์ออฟฟิศจำนวนมากนั้น ใช้เวลาทั้งวันไปกับการนั่งทำงานมากกว่ายืนล่วงลับด้วย ไม่วิปริตที่ร่างจะส่งสัญญาณย้ำเตือนความผิดปกติ อาทิ อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดบ่า ไม่ใช่หรือรู้สึกอ่อนล้า เก้าอี้เพื่อสุขภาพพร้อมทั้งยิ่งช่วงนี้มากหลายคนกำลัง Work From Home ตามแนวทาง Social Distancing ของรัฐบาลที่ออกมารณรงค์ “อยู่บ้าน ยับยั้งเชื้อ เพื่อที่จะชาติ” เพราะว่าลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อฉับพลันรัสโคโรนา 2019เป็นผลให้คุณต้องนั่งทำงานบนโต๊ะที่บ้านเรือนนาน ๆ อย่างบิดพลิ้วไม่ไหว
แถมเคาน์เตอร์ทำงานที่ที่อาศัยข้าวของเครื่องใช้หลาย ๆ คน ก็คงจะไม่คล่องเท่าที่ดำเนินกิจการ ด้วยอาศัยจัดพื้นที่ทำงานแบบตรงตัวกิจ ฉะนั้น โต๊ะ พร้อมด้วย
เก้าอี้เพื่อสุขภาพ ย่อมไม่พร้อมเท่าที่ออฟฟิคอย่างแน่นอน ไม่แปลกที่อาการออฟฟิศซินโดรมอาการปวดเมื่อยหรือชาตามละแวกต่างๆ ข้าวของร่างกายจะถามหา เมื่อเป็นเช่นนี้ ลองมาเจาะจงเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ถูกกับสรีระของเรา สำหรับให้ห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมกันดีกว่า
>> เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงาน นั่งราบรื่น น่าจะเลือกสรรแบบไหน - ปหางาตรเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงาน : ตามโดยทั่วไปแล้วแล้ว เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานจะมีขนาดใหญ่กว่าเก้าอี้เพื่อสุขภาพทั่วๆ ไป ถ้าคุณนำเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานไปติดตั้งทันที้ในบ้านเรือนข้าวของคุณ คงจะจะเป็นเหตุให้รู้สึกมีสัดส่วนใหญ่เกินไป เพราะฉะนั้น กระทำนปลงใจเลือกสรรซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานต้องไม่ลืมเช็คเรื่องราวนี้เด็ดขาด เนื่องด้วยไม่ให้คุณรู้สึกอึดอัดขณะนั่งลงมือ
- ที่ติดตั้งแขน อาจสอดเข้าไปใต้โต๊ะได้หรือว่า ? : นอกจากคำนึงถึงเหตุการณ์ความจุสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานแล้ว คุณก็ไม่ควรทัศนะข้ามเรื่องราวล้อพร้อมกับที่วางแขน เนื่องจากตามปกติแล้ว หากไม่เก่งสอดเก้าอี้เพื่อสุขภาพเรียบเรียงใต้โต๊ะได้ เวลานั่งทำงานคงรู้สึกซับซ้อนไม่น้อย ต่อจากนั้น ดำเนินงานนที่จะเจาะจงเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพ คุณควรจะวัดความจุความกว้าง ความยาว พร้อมด้วยสูงสรรพสิ่งโต๊ะทำน
- เก่งฟื้นฟูระดับความสูงได้ : เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานที่มีฟังก์ชันการพลิกฟื้นความสูง เอาใจช่วยให้คุณอาจฟื้นฟูเปลี่ยนแปลงความสูงของใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพได้เหมาะสำหรับสรีระของใช้ตัวเอง สมมุติความสูงข้าวของเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานไม่พอดี สูงไป หรือต่ำไป อาจจะจะเป็นเหตุให้เกิดข้าวปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดสะโพกขึ้นมาได้ จึงขอแนะนำให้คุณเลือกสรรซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่มีตัวพลิกฟื้นระดับส่วนสูงได้จะดีกว่า
- สไตล์ข้าวของเก้าอี้เพื่อสุขภาพ : เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานที่ดี เหมาะสมเป็นแบบ S-Curve ด้วยว่าสนับสนุนรองรับแผ่นหลังอย่างเป็นเทพนิรมิต แม้ว่าว่าจะไม่ไหวตรงตามหลักสรีรศาสตร์ทั้งสิ้น เฉพาะก็อาจจะช่วยเหลือรองรับแผ่นหลังได้เสมอเหมือนกัน ซึ่งดีกว่าการนั่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพแบบธรรมดาอย่างแน่ๆ
- ปรับสภาพความลึกสรรพสิ่งเบาะได้ : ควรตรวจสอบให้มั่นอกมั่นใจดำเนินงานนว่า สมมตคุณเอนกายบนเก้าอี้เพื่อสุขภาพพนักพิงมันจะไม่ต่ำกว่าหรือหงายหลัง การที่เราเชี่ยวชาญปรับความลึกสิ่งเบาะได้ จะเป็นเหตุให้ดิฉันรู้มุมที่พอดีกับสรีระร่างกายข้าวของเครื่องใช้เรา ไม่ว่าดีฉันจะนั่งตัวตรงหรือไม่เอนหลัง ก็จะเชี่ยวชาญรองรัคำกล่าว่วงท่าที่ผิดแผกแตกต่างกันได้อย่างมีศักยภาพ
>> เคล็ดลับนั่งที่แม่นยำสนับสนุนลดกิริยาท่าทางอ่อนเพลีย (1) ดำรงตำแหน่งหลังตรงด้วยกันนั่งให้เต็มก้นหมายความว่าหลังตรงชิดขอบภายในสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพ การนั่งทอดพนัก ช่วยเหลือเรื่องการจัดระเบียบหลัง เป็นเหตุให้หลังตรงเพราะว่าอัตโนมัติตามแนวสรรพสิ่งพนักพิง เฉพาะถ้าไม่ไหวนั่งพิงพนัก ต้องเพียรพยายามฝึกนั่งหลังตรง
(2) ยืดอังสา ตั้งคอแม่นหากที่นั่งข้าวของเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพลึกเกิน อาจจะหาหมอนหนุน เกี่ยวกับช่วยเหลือให้ข้างหลังตรงได้
(3) ควรเลือกขนาดข้าวของเครื่องใช้โต๊ะและเก้าอี้เพื่อสุขภาพให้เหมาะพอดีกับร่างกาย สะโพกพร้อมด้วยขาต้องตั้งฉากกัน หาก
เก้าอี้เพื่อสุขภาพสูงเกินไปพร้อมทั้งพลิกฟื้นระดับไม่ได้ ควรหาม้านั่งตัวกระชับไว้ใต้โต๊ะสำหรับเข้าประจำที่เท้า
(4) ควรฟื้นฟูลำดับขั้นจอภาพสรรพสิ่งอุปกรณ์ที่ใช้ให้อยู่ในระดับชนิดตา จอภาพ ให้ห่างจากสายสืบตาราวๆ 12-18 นิ้ว ในขณะเดียวกัน แป้นคีย์บอร์ด ก็ควรวางอยู่ในระดับหนึ่งเดียวกับข้อศอกพร้อมทั้งข้อมือ
Tags : เก้าอี้เพื่อสุขภาพ,เก้าอี้สุขภาพ,เก้าอี้เพื่อสุขภาพ
