“ภูมิแพ้” ถึงจะไม่ใช่โรครุนแรง แต่ก็เป็นโรคที่ก่อกวน ทำให้คุณค่าชีวิตเสียไปได้เช่นกัน ที่สำคัญยุคปัจจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันเยอะขึ้น จากการตรวจพบว่าใน 10 คนจะมีคนที่มีอาการภูมิแพ้ 1 คน โดยแต่ละคนแพ้ต่อสิ่งเร้าผิดแผกกันออกไป เช่น บางคนแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้อาหาร เป็นต้น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าห้องนอนคือหนึ่งในห้องที่เก็บเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มากที่สุด เหตุฉะนี้เราไปดูวิถีทางทำความสะอาด ชุดเครื่องนอน ต่างๆ สำหรับคนเป็นภูมิแพ้หรือคนที่ยังไม่เป็นก็อาจจะนำไปใช้ได้เพื่อปกป้องรักษาไว้ก่อน
หมอนหมอน คือ ชุดเครื่องนอนที่แตะต้องกับเราใกล้ที่สุดอีกชิ้นหนึ่ง ดังนั้นควรที่เป็นภูมิแพ้ควร:
- เลือกสรรหมอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ ชึ่งซักล้างทำความสะอาดง่าย
- อย่าใช้หมอนที่ทำด้วยนุ่น ขนห่าน หรือขนเป็ดเป็นอันขาด
- หลบเลี่ยงการใช้ผลิตภัรฑ์ปรับผ้านุ่มตอนซักซักฟอก
- สารสกัดจากพืชสามารถนำมาใช้กำจัดไรฝุ่นในชุดเครื่องนอนได้ และปลอดภัยต่อผู้บริโภค เช่น สารสกัดจากกานพลูและอบเชย โดยความเข้มข้นของสารสกัด 1% สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ 100% ทั้งวิธีฉีดโดยตรงและการรม
เตียงนอนเตียงนอน คือหนึ่งในชุดเครื่องนอนที่รวบรวมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก โดยเหตุนั้นคนที่เป็นภูมิแพ้พึงจะ:
- ควรเลือกเฟ้นเตียงจำพวกขาลอย เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย
- จัดวางเตียงในจุดที่แสงแดดส่องถึง เพื่อดูแลรักษาไม่ให้เกิดความชื้น
- หากมีเด็กเป็นภูมิแพ้ ควรหลีกเลี่ยงเตียงสองชั้นโดยเจาะจงอย่างยิ่งหากเด็กที่นอนเตียงชั้นล่างเป็นภูมิแพ้
ที่นอนคนที่เป็นภูมิแพ้ควรเลือกที่นอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เพราะว่าทำความสะอาดง่ายกว่าที่นอนนุ่น ยิ่งหุ้มที่นอนด้วยพลาสติกได้จะยิ่งดี
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มควรจะใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และปลอกหมอนกันไรฝุ่น และพยายามทำความสะอาดชุดเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้ง และเอามาตากแดดบ่อยๆ
การซักทำความสะอาดชุดเครื่องนอนช่วยขจัดตัวไรฝุ่นได้ แต่บางทีอาจใช้วิธีต้ม โดยตัวไรฝุ่นไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 56 องศาเซลเซียส
ควรหาอุปกรณ์มาคลุมที่นอน หมอน ถ้าเป็นพลาสติกได้ยิ่งดี ซึ่งอุปกรณ์นี้ตัวไรฝุ่นไม่สามารถผ่านได้ โดยแนวทางนี้สามารถลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ได้ถึง 100 เท่า
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือวิธีการดูแลชุดเครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยจัดระเบียบให้ห้องนอนดูสะอาดและอยู่อย่างง่ายดายอยู่เสมอ โดยคนที่ยังไม่เป็นภูมิแพ้สามารถนำไปใช้ได้เพื่อคุ้มครองไว้ก่อนนั่นเอง
เครดิต :
http://www.yazilimtescilofisi.com/index.php?topic=62133.newTags : ชุดเครื่องนอน toto
