เคล็ดลับเลือกชุดคลุมท้อง ให้เหมาะกับสรีระที่เปลี่ยนแปลงชุดคลุมท้องที่เหมาะเพื่อที่จะแม่ท้องในแต่ละช่วง- ชุดคลุมท้องในช่วง 1-3 เดือนแรก ในช่วงท้องอ่อนๆ ยังมองไม่ออกว่าตั้งครรภ์ คุณแม่ยังศักยใส่เสื้อผ้าชุดเดิมไเสียู่ แต่ควรคัดเลือกหยิบเสื้อผ้าที่ไม่รัดรูป กางเกงที่มีความยืดหยุ่น ไม่รัดหน้าท้องมากมายมาใส่
- ชุดคลุมท้องในช่วง 4-6 เดือน สะโพก ก้น ท้อง เริ่มขยาย คุณแม่คงจะต้องเปลี่ยนแปลงมาใส่กางเกงคนท้องที่มีกลุ่มฟื้นฟูความจุเอวได้
- ชุดดคลุมท้องในช่วง 7-9 เดือน ช่วงใกล้คสร้างผ่าน รูปร่างคุณแม่จะใหญ่ขึ้นทั้งตัว ไม่ใช่แค่ช่วงท้องเฉพาะ ในช่วงนี้จึงควรใส่ชุดคลุมท้องแบบประโปรงจะรู้สึกสบายกว่าใส่กางเกง
เช็คลิสต์การเลือกเสื้อผ้า รองเท้าเพื่อจะแม่ท้อง- เสื้อชั้นในตัวใหม่ เพื่อรองรับเต้านมขยายสัดส่วนใหญ่ขึ้น ควรซื้อแบบที่เปิดให้นมได้ด้วย
- เสื้อผ้าฝ้าย เอาออกอากาศได้ดี เนื่องมาจากคุณแม่ขี้ร้อน ควรใส่เสื้อผ้าแบบสบายตัว ไม่ฟิต ไม่รัดพุง
- ชุดกระโปรงที่มีกระดุมด้านหน้า หรือสามาถเปิดให้นมลูกได้ ซื้อทีเดียวใช้เป็นชุดคลุมท้องได้ด้วย พร้อมกับทำเป็นให้นมลูกหลังคข้ามได้ด้วย
- กางเกงเอวยืด หรือกางเกงคนท้องที่มีผ้ายืดที่หน้าท้อง ช่วยพยุงครรภ์ที่โตขึ้น
- รองเท้าส้นเตี้ย ที่เชี่ยวชาญรองรับน้ำหนักเวลาเดินได้ดี
เนื้อผ้า- ควรเจาะจงเลือกผ้าฝ้าย 100% จะเอาใจช่วยให้คุณแม่สบายตัว ไม่ร้อน
- หากใส่กางเกงที่เป็นผ้ายืด ควรเจาะจงเลือกที่มีส่วนประกอบเครื่องใช้ไลครา ซึ่งมีคุณสมบัติยืดหยุ่น ทนทาน ด้วยกันถ่ายเทอากาศได้ดี ไม่ร้อน
- ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากใยสังเคราะห์ ชนิดไนลอน เพราะจะทำให้ร้อนกับอึดอัด ไม่สบายตัว
แบบชุดคลุมท้อง- เสื้อกับกางเกง – จุดเด่นคือ สังเกตทะมัดทะแมง คล่องตัว
- การเลือกเสื้อ ควรเผื่อปริมาตรรอบอก พร้อมทั้งรอบท้อง เพื่อไม่ให้รัดหน้าอกด้วยกันหน้าท้องที่จะขยายขึ้นเรื่อยๆ
- ไม่จึงต้องเป็นเสื้อผ่าหน้า เพื่อเปิดให้นมลูกก็ได้ เพราะเก่งเปิดชายเสื้อขึ้นเวลาให้นมไไม่ดีู่แล้ว
- มิกซ์แอนแมทช์ เลือกสรรเสื้อกางเกงสีพื้น อย่าง ดำ น้ำตาล เท่า จะใช้ได้หลายโอกาส พร้อมด้วยเข้ากับเสื้อได้ทุกสี
- กางเกง ควรเป็นเอวยืด ไม่รัดพุง แต่มีความกระชับ สบาย ขยายตามตัว ใส่ได้นานจนคสร้างผ่าน หรือเลือกสรรเป็นเลกกิ้งก็ได้
- สับหลีกกางเกงที่เป็นซิปหรือกระดุม ด้วยเหตุว่าเมื่อหน้าท้องใหญ่ขึ้น คุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจไม่ง่าย
- ชุดกระโปรงยาว – ข้อดีคือ สวมง่าย ระบายอากาศได้ดี พร้อมกับพิศสุภาพเรียบร้อย
- ชุดกระโปรงควรผ่าหน้า ติดซิป หรือกระดุม เผื่อเพื่อที่จะใส่ในช่วงให้นมลูกด้วย
- ควรเผื่อรอบอก พร้อมกับรอบท้อง กะทันหัน้เยอะหน่อย จะได้ใส่ในช่วงท้องแก่ได้ด้วย
- ชายกระโปรงต้องกว้างพอที่จะเดินได้สะดวก
เคล็ดการเลือกสรรชุดชั้นในเนื่องด้วยคนท้อง- เส้นชุดชั้นในต้องใหญ่เพื่อรับน้ำหนักหน้าอก ชอบพอษาทรงให้ตรวจสอบสวยทั้งๆที่รูปร่างพลิกแปลง
- ตะขอเพื่อที่จะเปิดให้นมควรเปิดได้ด้วยกรเดียว
- กางเกงชั้นใน เป็นได้ใช้ได้ทั้งแบบธรรมดาหรือกางเกงในคนท้องก็ได้แล้วแต่ความชมชอบ
เคล็ดลับการคัดเลือกรองเท้าเพื่อจะคนท้องการเจาะจงเลือกรองเท้าสำหรับคนท้องให้พอเหมาะ จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ปวดขาของแม่ท้องได้ดี กับยังเอาใจช่วยป้องกันอุบัติเหตุตกส้น หรือหกล้ม ซึ่งอาจจะเป็นรุนแรงต่อลูกน้อยในครรภ์ได้
รองเท้าที่เหมาะเพื่อจะคนท้อง ได้แก่ รองเท้าคัทชูที่มีหน้าเท้ากว้างพร้อมด้วยส้นตัน รองเท้าส้นสูงที่มีส้นกว้าง รองเท้ากีฬาเกี่ยวกับวิ่ง พร้อมกับรองเท้าแตะมีส้นกระชับน้อย
ลักษณะส้นรองเท้า- ควรเลือกสรรรองเท้าที่มีส้นกว้างพอสมควร เพื่อให้รับน้ำหนักดีพร้อมกับลดความเสี่ยงต่อการล้ม ข้อเท้าพลิก
- หลบรองเท้าส้นเข็ม
ความสูงของใช้รองเท้า
- คัดเลือกรองเท้าที่มีส้นกลมกล่อมเพื่อรับน้ำหนักเวลาเดิน
- รองเท้าที่แบนเกินไป จะไม่เชี่ยวชาญช่วยในการมองดซับแรงที่เกิดขึ้นเวลาเคลื่อนไหว ไม่แน่อาจทำเอาปวดเท้ากับขา
- รองเท้าที่สูงเกินไป จะเสี่ยงต่อการล้ม ด้วยกันข้อเท้าพลิก กับยังทำให้กล้ามเนื้อเท้า ขา ด้วยกันหลังต้องเกร็งตัวอื้อซ่า เป็นเหตุให้ปวดกล้ามเนื้อ
พื้นรองเท้า- ควรเลือกรองเท้าที่เป็นพื้นยางพร้อมกับมีร่องลึกเกาะถนนได้ดี ป้องกันการลื่นล้ม
ถึงส่วนนี้ ก็ได้เวลาแปลงการแต่งกายให้เหมาะสำหรับรูปร่างที่พลิกแปลงแล้วนะคะ หากคุณแม่พบชุดคลุมท้องแบบที่ถูกใจ ใส่สบายรอบรู้แบ่งปันบอกต่อด้านล่างได้เลยค่ะ
Tags : ชุดคลุมท้อง
