หน้าใสไร้สิว สวัสดีค่ะสาวๆ และแล้วก็มาพบกับเราอีกเช่นเคยค่า วันนี้เรามากับบทความเรื่องความสวยความงามเหมือนเดิม (เ พิ่มเติมคือความสวยของเราเอง อิอิ ) มาค่ะสาวๆ มาดูกันว่าวันนี้เราจะเอาวิธีดูแลผิวหน้าแบบไหนมาแนะนำให้สาวๆ กัน
ใครอยากหน้าสวยใสเอาไปมัดใจหนุ่มๆ ต้องมาสดับตรับฟังทางนี้เลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีเรื่องเด็ดเรื่องดีแบบง่ายมาก ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว นั้นคือเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเองง่ายๆ มาดูแลผิวหน้ากันค่ะ เอาล่ะค่ะ ได้เวลาเข้าเนื้อหากันแล้ว จะง่ายอย่างที่พูดไว้มั้ย มาดูกันเลย
วิธีเฝ้าดูผิวหน้าใสด้วยตัวเองง่ายๆ ห่างไกลไกลสิว ขยำหน้าด้วยตัวเอง
ใครที่พบเห็นปัญหาถุงใต้ตาบวมบ้าง มาทางนี้เลย เพียงแค่สาวๆ นวดบริเวณใต้ตาของสาวๆ ค่ะ โดยทำได้ง่ายๆ โดยให้นำนิ้วมือของเรานั้น มากดและนวดเบาๆ บริเวณกระดูกของบริเวณใต้ตา ตั้งแต่บริเวณหัวตาไปหางตา โดยนวดประมาณ 3-4 รอบ
ไม่เพียงกระตุ้นการไหลเวียน แต่ก็ยังจะช่วยลดริ้วรอย และลดการบวมของถุงใต้ตาของเราได้ด้วย ถ้าสาวๆ ว่างแนะนำให้ทำโยคะหน้าไปด้วยจะทำใบหน้าเราเต่งตึงและกระชับอีกด้วยค่ะ
เปลี่ยนท่าลงนอนให้มาเป็นท่านอนหงาย
วันนี้ดิฉันไม่ได้มาเตือนให้สาวๆ นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ หรือมาบังคับให้สาวๆ นอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน เหมือนที่เคยบอกไว้ในบทความก่อนๆ นะคะ เพราะวันนี้เราจะมาชี้แนะนำวิธีการนอนอย่างไรให้หน้าใสไร้สิว ไร้ริ้วรอยกันค่ะ นั้นก็คือ การนอนหงายหน้าค่ะ
เพราะการนอนหงายหน้านั้น จะมิทำให้ผิวหน้าของเรานั้นประกับหมอน ที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียต่างๆ และอาจทำให้เกิดสิวค่ะ และยังลดการเสียดสีระหว่างหมอนเข้ากับใบหน้า ดังนั้นริ้วรอยบนใบหน้าของเราก็จะไม่เกิดแน่นอนค่ะ
DIY ยาป้องกันสิว เรามี 2 วิธีง่ายๆ สำหรับวิธีดูแลผิวหน้าของสาวๆ ที่มีปัญหาสิวค่ะ วิธีแรกคือ สาวๆ สามารถนำน้ำแข็งมาช่วยลดการอักเสบของสิวอักเสบและช่วยให้สิวมีอากัปกิริยาดีขึ้นด้วย
ส่วนวิธีที่สองคือ สาวๆ ศักยนำเกลือทะเลมาแต้มที่สิว เพราะเกลือทะเลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยดึงน้ำมันออกจากรูขุมขนได้ด้วย ด้วยวิธีง่ายๆ แค่เพียงนำเกลือหนึ่งช้อนชา ใส่น้ำให้พอดีในช้อน และน้ำมาแต้มที่สิวทิ้งไว้ให้กรอดประมาณ1 ชั่วโมง (หากสาวๆ ผิวแพ้งานหรือผิวบางให้ทิ้งไว้เพียงแค่ 10 นาทีพอค่ะ) แล้วล้างออกด้วยน้ำดื่มสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สิวยุบลงได้ค่ะ
ฟอกมือให้สะอาด
ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับสิ่งโกโรโกโส เชื้อแบคทีเรียมากมาย ไม่ว่าจากการสัมผัสสิ่งต่างๆ อย่าง ลูกบิดประตู ราวบันได คอมพิวเตอร์ หรือว่าอื่นๆ อีกมากมายที่เราไม่ทันได้เฝ้า หรือเราลืมไป และเมื่อเรานำมือของเราที่สกปรกนั้นมาสัมผัสใบหน้าโดยที่เราเผลอหรือเราไม่รู้ตัว เท่ากับเป็นตัวเธอเองที่พลังทำให้ใบหน้าของเราเกิดสิว และทำให้เกิดปัญหาผิวตามาค่ะ
ดังนั้นการระแวดระวังง่ายๆ คือ มั่นล้างมือของเราให้สะอาดอยู่เสมอ หากไม่สะดวกที่จะล้างมือในอ้างล้างมือ สาวๆ ก็ลองไปเลือกใช้เป็นแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือมาใช้รับสนองก็ได้ แถมยังพกพาได้ราบรื่นอีกด้วยค่ะ
วิธีเอาใจใส่ผิวหน้าด้วยโยคะ
เฉลียวใจกันมั้ยคะว่า โยคะนั้นจะเป็นวิธีที่ช่วยดูแลผิวหน้าเราได้ยังไงบ้าง โยคะนั้นเป็นการออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์มากๆ ส่งผลต่อร่างกายในทุกๆ ส่วนเลยค่ะ ไม่ว่าจะทั้งช่วยระบบในร่างกายของเรา และช่วยผิวพรรณของเราภายนอกอีกด้วย เพราะแต่ละท่าของโยคะช่วยมอบให้เลือดของเราไหลเวียนส่งไปเลี้ยงร่างกายได้เต็มที่ เลือดลมเดินง่าย และจะส่งผลให้ผิวพรรณของเราดูพลานามัยดี และดูเปล่งปลั่งด้วยค่ะ
ถองน้ำมะนาวทุกรุ่งอรุณ ทำความสะอาดผิวทิ้งภายใน
วิธีดูแลผิวหน้าวิธีนี้คือ การดื่มน้ำมะนาว แค่เพียงนำมะนาวเป็น และบีบมะนาวสด ลงไปแก้วน้ำร้อน กับดื่มในทุกๆ เช้า วิธีถือนี้เป็นการดูแลผิวจากภายในเพราะวิตามินซีจากมะนาว จะช่วยในเรื่องของผิวพรรณของเรา ยังสามารถไม่เห็นด้วยสารอนุมูลอิสระได้ และยังช่วยชำระล้างสารพิษกับแบคทีเรียในร่างกายของเราได้ ที่เอ้กลิ่นของมะนาวจะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและช่วยคลายความกังวลด้วยค่ะ
เป็นยังไงกันบ้างคะ สาวๆ กับเรื่องวิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเองง่ายๆ ที่เราเพิ่งแนะนำลงท้ายไป ไม่ยากลำบากเลย แต่ละวิธีนั้นง่ายมากเลย ถือว่าเป็นวิธีดูแลผิวหน้าแบบเบสิคสุดๆ แต่บางทีเราอาจจะไม่ตรัสรู้เคล็ดลับนี้มาที่แล้ว หากสาวๆ คนไหนอยากจะหน้าสวยใสไร้สิว ก็ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะคะ ค้ำประกันว่าแค่ปรับนิด ชีวิตก็เปลี่ยนเป็นแน่แท้
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
หน้าใสดูอ่อนวัยTags : หน้าใสเรียบเนียน
