« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1]   ลงล่าง

ผู้เขียน หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด  (อ่าน 67 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ spammer

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 139,825
  • พอยท์: 100
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์
วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด
« เมื่อ: 20 พฤศจิกายน 2020, 05:21:11 »

วัยไหน อายุเยอะแค่ไหน พวกเราก็เสี่ยงได้! พวกเรามาเช็กแนวทางในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกล จากการเป็น "ไขมันตันในเส้นเลือด" อันตรายที่เราสามารถคุ้มครองปกป้องได้! มีหลากหลายวิธี ดังเช่นว่า
.
▪ ควบคุมการรับประทานอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน ดังเช่นว่า จำกัดการทานจำนวนในทุกๆวัน
.
▪ ลดความเคร่งเครียด ด้วยเหตุว่าความเครียดเป็นสาเหตุส่วนใดส่วนหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดหดเเละลีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดสูบบุหรี่ เพราะว่าในยาสูบมีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกสิเจนน้อยลง และก็ยังทำลายฝาผนังเส้นโลหิตด้วย
.
▪ กินน้ำให้เพียงพอ แม้วันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจำต้องคอยจิบน้ำเสมอๆ
.
▪ เจอเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือจากที่หมอนัดหมาย
.ไม่อยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการกินอาหาร พร้อมกับออกกำลังกายบ่อยๆ รวมทั้งพักให้เพียงพอ
.ด้วยความประสงค์ดีจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://www.cordy-1.com

Tags : ถั่งเช่า,Cordy
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »