นมกล่องเพื่อผู้เยาว์ เนื่องด้วยมาตาวิทูรเลือก จำพวกมาตุรงค์เชิญมุงทางนี้เลยค่าาาา... ดิฉันเชื่อว่ามาดาทุกคนย่อมอลำบากเลือกไอเท็มที่ดีที่สุดให้ลูกน้อย วันนี้เราจึงประมวลนมกล่องพรึบดื่มยูเอชที 10 ยี่ห้อ ซึ่งยังไม่ตายผลิตภัณฑ์นมยอดนิยมเพื่อเด็กตั้งแต่รุ่น 1 ปีขึ้นไป มาเปรียบเทียบให้คุณแม่ตรวจกัน ก่อนกำหนดจะอุปมาสารอาหารในนมแต่ละชนิด สิ่งที่คุณแม่ควรรู้ลงความว่าสารอาหารจำพวกใดให้ผลประโยชน์ในกระด้างใดบ้าง นมสำหรับเด็กในท้องตลาดมีหลายหลากฉิบหาย ซึ่งคุณผลประโยชน์ของ
นมกล่องที่คุณแม่ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญเป็นได้แยกออกเป็น 4 พวกหลักๆ อย่างนี้
- ความเจริญด้านสมอง : สารอาหารการกินสำคัญยกตัวอย่างเช่น โอเมก้า3 6 9 ดีเอชเอ/ เออาร์เอ ไอโอดีน เหล็ก สังกะสี วิตามินบี 12 กรดโฟลิก ทอรีน และโคลีน เป็นต้น
- โอเมก้า 3 กับ 6 ส่วนสัดของกรดไขมันโอเมก้า 3 กับ 6 ที่พอๆ กันเป็นสิ่งของสำคัญของการมีอนามัยที่ดี โภชนาในยุคปัจจุบันนี้มีโอเมก้า 6 มักจะสูงอยู่แล้ว นมกล่องดังนั้นมาตาถูกต้องเน้นนมที่มีโอเมก้า 3 ยิ่งไปกว่านี้เนื้อตัวยังสามารถแปลงโอเมก้า 3 (กรดไลโนลีนิก) สดดีเอชเอได้อีกด้วย
- ดีเอชเอ ดำรงฐานะกรดไขมันโอเมก้า 3 จำพวกหนึ่ง ร่างกายและจิตใจไม่รอบรู้สร้างดีเอชเอขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากกระยาหารเพียงนั้น มียิ่งนักในนมแม่กับในปลามหาชลาลัยน้ำลึก ให้คุณประโยชน์ในเหตุการณ์ความทรงจำพร้อมทั้งการเรียนรู้
- เหล็ก ไอโอดีน พร้อมทั้งวิตามินบี 12 สารข้าวมูลฐาน 3 ตัวนี้จำต้องต่อหมู่ประสาทกับสมองนมกล่อง เป็นพิเศษเหล็กและไอโอดีนที่เยาวชนเมืองไทยส่วนใหญ่ได้ไม่แค่พอ นมที่มีส่วนแบ่งสารอาหารกลุ่มนี้อย่างน้อย 20% RDI จึงหมายถึงช้อยส์ที่น่าสนใจ
- ความก้าวหน้าด้านการเห็น : สารอาหารยิ่งใหญ่ ได้แก่ วิตามินเอ ลูทีน พร้อมกับโอเมก้า3 6 9 เป็นต้น
- วิตามินเอ มีผลดีต่อการเหลือบเห็นนมกล่อง โดยเฉพาะในที่ที่มีแสงน้อย นอกจากนี้ยังช่วยเหตุการณ์การเจริญเติบโต และภูมิป้องกันอีกด้วย
- ลูทีน เปรียบเสมือนอัศวินผู้อารักขาดวงตาเพื่อยุคดิจิตอล เนื่องด้วยประกอบกิจเสมือนแว่นตากันแดดธรรมดา ช่วยเหลือป้องกันจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำร้ายจากแสงสีฟ้าที่มาจากแสงแดดพร้อมทั้งหน้าจอสกรีน ที่เป็นแหล่งศึกษายิ่งใหญ่ของเด็กยุคนี้
- โอเมก้า 3โอเมก้าไม่ไหวมีผลประโยชน์ต่อสมองเฉพาะ นมกล่องอย่างเดียวยังมีคุณประโยชน์ต่อนัยเนตรอีกด้วย เพราะทั้งเป็นส่วนประกอบประธานของจอประสาทตา การเลือกสรรนมที่มีโอเมก้า 3 ความเด่นจึงได้ประโยชน์คูณสองทั้งสมองพร้อมทั้งสุดที่รักเลยแท้จริง
- ความก้าวหน้าด้านภูมิปกป้องรักษา : คุณประโยชน์ด้านภูมิคุ้มกันก็ยิ่งใหญ่ไม่แพ้ด้านอื่นๆ ยิ่งในยุคนี้ที่เด็กๆ เข้าๆ ออกๆโรงหมอกันบ่อย สารอาหารกลุ่มนี้ที่มารดาควรมองหาได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี เหล็ก ด้วยกันสังกะสี เป็นต้น เป็นพิเศษวิตามินซี ด้วยกันธาตุเหล็กที่เด็กๆ นมกล่อง มักหาได้ไม่เพียงพอจากอาหารทุกเมื่อเชื่อวัน
- ความเจริญพวกนวทวาร : สารอาหารการกินกลุ่มที่มาตุรงค์ควรคิดทบทวนเพื่อการเจริญรากฐานของเด็กๆ อย่างความหนักเบาพร้อมกับความสูง เป็นต้นว่า แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินดี พลังงาน โปรตีน พร้อมกับไขมัน ฯลฯ
- แคลเซียม ฟอสฟอรัส พร้อมกับวิตามินดี ธาตุสำคัญที่มีผลต่อมวลกระดูกพร้อมทั้งการเพิ่มส่วนสูงของเด็ก นมที่สดอู่ของแคลเซียมอันดับหนึ่งของเด็กๆ จึงควรมีส่วนแบ่งแคลเซียม ฟอสฟอรัส กับวิตามินดีเยี่ยมกว่า 20% RDI
โดยสรุปแล้วออกเสียงนมกล่องแบรนด์ที่ใดให้ลูกเต้าดีนะ
ก่อนจะออกเสียงนมจำพวกไหนทั้งเป็นคู่หูให้ลูกน้อย คุณแม่ต้องท่องให้ขึ้นใจว่านมเป็นเพียงอาหารเพิ่มจากมื้อหลักเพียงนั้น ที่สำคัญนมที่เข้าทีเพื่อลูกของข้าพเจ้า ไม่จำเป็นต้องเน้นเฉพาะปริมาณสารอาหารที่มากที่สุด แต่ทว่าควรเลือกนมที่พอเหมาะคู่กับภาวการณ์การเจริญ สิ่งที่มาตุให้การฝักใฝ่ รวมไปถึงรสชาติ และความคุ้มด้วย ถึงจะเรียกได้ว่าเป็นคุณแม่ชั้นนำเลือกคัดอย่างถ่องแท้นะคะ ว่าแล้วดิฉันมาจับใจความกันเลย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : นมยูเอชที
Tags : นมกล่อง,นมจืด,นมยูเอชที
