น้ำโซดา เครื่อบอกเลิกื่มซ่าดีต่ออนามัยยิ่งไม่ก็เปล่า? น้ำโซดา เครื่อบอกเลิกื่มที่ได้รับความชื่นชมในกลุ่มคนรักใคร่สุขภาพพร้อมกับความบอกเลิกงามเป็นอย่างยิ่ง เพราะไว้ใจว่ามีประโยชน์ที่หลากหลาย แต่หลายๆ คนที่ยังหวาดระแวงว่าฟีเจอร์จริงๆ สรรพสิ่งน้ำ
โซดานั้น ช่วยเรื่องราวอะไรบ้าง ทำให้ดีต่ออนามัยจริงๆ ไหม อิฉันจะพาไปหาคำเฉลยกันค่ะ
>> น้ำโซดา (Carbonated Water) ถือเอาว่าอะไร? ห้วยที่มีการอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในน้ำเปล่า ด้วยกันน้ำทำปฏิกิริยาทางเคมี เพื่อแตกออกตกรดคาร์บอนิก ซึ่งสดกรดอ่อนๆ ที่ได้รับการกระตุ้นให้เกิดตัวรับถนนประสาท เมื่อเราดื่มเข้าไปจะรู้สึกซ่าในปาก ซึ่งราคา pH อยู่ที่ 3-4 ซึ่งหมายความว่ามันเป็นกรดกระชับน้อย เช่นไรก็ตามการดื่มเครื่อยกเลิกื่มที่เป็นกรด ไม่ทำเอาร่างกายของใช้คุณมีความเป็นกรดมากขึ้น เพราะว่าไตพร้อมทั้งปอดของใช้คุณขจัดคราบก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ความเกิน ช่วยให้ค่า pH ในเลือดด่างเล็กน้อยที่ 7.35-7.45
>> ส่งผลต่ออนามัยฟันเช่นไร หนึ่งในความวุ่นวายใจมากมายเกี่ยว น้ำโซดา คือส่งผลกระทบต่อฟัน เนื่องมาจากฟันมีการสัมผัสพร้อมกับเคลือบโดยตรง มีงานวิจัยแค่กระชับน้อยเกี่ยวกับประเด็นนี้ แต่การเรียนรู้อะไหล่หนึ่งพบว่าน้ำแร่เคลือบฟันน้อยกว่าน้ำแค่นิดหน่อย นอกจากนี้น้ำธาตุส่งผลต่ำกว่าน้ำหวาน 100 เท่า
ในการเรียนรู้น้ำหวานที่มีน้ำตาล-แดงมีประสิทธิภาพในการทำร้ายการเคลือบฟันอย่างมาก ที่แท้แล้วน้ำแร่มีอันยี่ห้อยมากกว่า น้ำอัดลมไร้ผิวสองสี การเรียนรู้อื่นๆ ได้สวมใส่ตัวอย่างของเครื่อยับยั้งื่มต่างๆ ที่มีผลกระทบต่อการเคลือบฟันนานถึง 24 h. น้ำอัดลมพร้อมทั้งน้ำแร่ มีผลทำให้การสูญวางวายความกะไหล่ฟันอย่างมีคำนิยามประธาน
จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าการรวมตัวสิ่งของน้ำตาลพร้อมด้วยคาร์บอนไดออกไซด์อาจจะทำให้เกิดการสึกกร่อนสิ่งฟันอย่างร้ายแรง เช่นไรก็ตามโซดาธรรมดามีการเสี่ยงต่อสุขภาพอนามัยฟันน้อยมาก ขนาดนั้นเครื่อวางมือื่มอัดลมจำพวกที่มีน้ำตาลนั้นเป็นอันตรายมากกว่า
>> น้ำโซดาช่วยเหลือเรื่องระเบียบการแบ่ง - - ช่วยเหลือให้กลืนขึ้น จากการเรียนรู้ปะว่าน้ำโซดาเอาใจช่วยในการกลืนสิ่งของทั้งเด็กพร้อมกับคนชรา จากการเรียนรู้คนสุขภาพดีทั้ง 16 คนโดยให้กลืนเครื่องใช้เหลวที่ต่างกัน ปรากฏว่าน้ำโซดามีการกระตุ้นระบบประสาทให้กลืนฉลุยรุ่งโรจน์ การทำความรอบรู้อื่นๆ แสดงให้เห็นว่าความเย็นพร้อมทั้งคาร์บอนไดออกไซด์สนับสนุนให้ประสิทธิภาพเหล่านี้ดีขึ้น การดื่มน้ำโซดาแบบแช่เย็นเป็นเหตุให้ผู้เข้าร่วม 63% มีอาการอันตรายสม่ำเสมอยิ่งขึ้นไปแค่แค่ท่าทางปวด
- - ช่วยให้อิ่มฉลุยขึ้น น้ำโซดาเอาใจช่วยให้เรารู้สึกอิ่มคล่องขึ้นมากกว่าน้ำเปล่าธรรมดา
- - ลดอากัปกิริยาท้องผูก ในการทำความเข้าใจในผู้สูงอายุจำนวน 40 คน พบว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำโซดาขับถ่ายดีกว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำเปล่า 2 เท่า ผู้เข้าร่วมวิจัย มีอาการท้องผูกต่ำกว่า 58% นอกจากนั้นนี้ยังมีหลักฐานว่าน้ำโซดาไม่แน่อาจช่วยให้อาการท้องวางวายพร้อมทั้งอาการปวดท้อสะดุดีขึ้น ด้วยกันแล้วก็มีการการทำความรอบรู้การดื่มน้ำโซดาจาก 21 คนที่มีปมปัญหาทางเดินโภชนาเรื้อรัง พบว่าภายหลังจากดื่มได้ 15 วัน มีอิริยาบถทางเดินเครื่องกิน ท้องผูกพร้อมกับถุงน้ำดีแย่อย่างมีนัยยิ่งใหญ่
>> น้ำโซดากับสุขภาพ - กระพิจารณาก : โดยปกติเรามักจะจะเข้าใจว่าน้ำโซดาส่งผลต่อกระแลดูก ขนาดนั้นจริงๆ แล้วไม่เป็นเพราะฉะนั้นเสมอไป จากการทำความรอบรู้คนตัวเลข 2,500 คน พบว่า โคล่าเป็นเครื่อหยุดื่มอย่างเดียวที่เป็นเหตุให้ความหนาแน่นสิ่งของกระพินิจกเสีย ขนาดนั้นโซดาไม่มีผลสิ่งไรต่อสุขภาพสิ่งกระมอบอกเลิกูกเลย เพราะว่าในโคล่ามีฟอสฟอรัสสูง ทำเอาขาดแคลเซียม ซึ่งเนรมิต ให้เกิดเหตุปัจจัยเสี่ยงต่อการกร่อนเครื่องใช้กระมองก
- หัวใจ : งานวิจัยพบว่าน้ำโซดาสนับสนุนให้สุขภาพสิ่งหัวใจนั้นดีขึ้นเพราะ อย่างเดียวหลักฐานงานวิจัยนั้นมีน้อยมาก เฉพาะจากงานวิจัยสิ่งของสุภาพสตรีวัยหมดต่อมโลหิตจำนวน 18 คนที่ดื่มโซดาพบว่าคอเลสเตอรอลชนิดเลวด้อย นอกจากนี้ยังช่วยเหลือเพิ่มขึ้นคอเลสเตอรอลดีด้วย พร้อมทั้งสนับสนุนลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจลง 35 %
- ความดันโลหิต : เชื่อหรือไม่? การอาบน้ำโซดา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่เอาใจช่วยเพิ่มการไหลเวียนสิ่งเลือด ข้ามทางผิวหนัง โดยที่ไม่ต้องอาบน้ำร้อน เพื่องานวิจัยซีกนี้ถูกตีพิมพ์ในกล่าวสรีรวิทยา ปี 2016 พบว่า น้ำโซดาอุ่นๆ ศักยเพิ่มการไหลเวียนของใช้เลือดได้ ซึ่งเหมาะด้วยว่าคนที่มีความดันโลหิตสูง
หากว่าเดี๋ยวนี้จะยังไม่มีใบสำคัญที่แน่ชัดว่า
โซดานั้นไม่ดีต่อรางกายสิ่งของคุณ ขนาดนั้นอย่างน้อยเราก็ลดความวิตกได้ว่ามันไม่ไหวส่งผลมรณาต่อสุขภาพฟันพร้อมด้วยกระทัศนาก ยิ่งไปว่านั้นนี้ยังเอาใจช่วยเรื่องระบบย่อยเครื่องกิน การดูดกลืน พร้อมกับเอาใจช่วยลดท่าทางท้องผูกได้เหน้ำมือนกัน
Tags : โซดา,โซดา,โซดา
