« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1]   ลงล่าง

ผู้เขียน หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด  (อ่าน 58 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ spammer

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 139,825
  • พอยท์: 100
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์
วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด
« เมื่อ: 17 พฤศจิกายน 2020, 00:28:05 »

วัยไหน อายุเยอะแค่ไหน เราก็เสี่ยงได้! พวกเรามาเช็กแนวทางสำหรับในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกล จากการเป็น "ไขมันอุดตันในเส้นเลือด" อันตรายที่พวกเราสามารถปกป้องได้! มีมากมายหลายวิธี เป็นต้นว่า
.
▪ ควบคุมการกินอาหารพวกไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน เป็นต้นว่า จำกัดการทานปริมาณในทุกวัน
.
▪ ลดความเคร่งเครียด เนื่องจากความเครียดเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้เส้นเลือดหดเเละลีบ แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดเว้นดูดบุหรี่ เพราะในยาสูบมีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกซิเจนลดลง แล้วก็ยังทำลายผนังเส้นโลหิตด้วย
.
▪ ดื่มน้ำให้พอเพียง ถ้าวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจำต้องคอยจิบน้ำบ่อยๆ
.
▪ พบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือดังที่แพทย์นัด
.ไม่ได้อยากต้องการเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร พร้อมทั้งบริหารร่างกายบ่อยๆ และพักให้พอเพียง
.ด้วยความปรารถนาดีจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"

เครดิตบทความจาก : https://www.fullherbthailand.com

Tags : ไขมันอุดตัน,Cordy
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »