« หน้าที่แล้ว ต่อไป »
หน้า: [1]   ลงล่าง

ผู้เขียน หัวข้อ: วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด  (อ่าน 69 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ spammer

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 139,825
  • พอยท์: 100
    • ดูรายละเอียด
    • อีเมล์
วัยไหนก็ต้องเสี่ยง ไขมันอุดตันในเลือด
« เมื่อ: 31 ตุลาคม 2020, 20:55:01 »

วัยไหน อายุเยอะแค่ไหน เราก็เสี่ยงได้! เรามาเช็กแนวทางสำหรับในการดูแลสุขภาพให้ไกลห่าง จากการเป็น "ไขมันอุดตันในหลอดเลือด" อันตรายที่เราสามารถคุ้มครองป้องกันได้! มีมากมายหลายแนวทาง ตัวอย่างเช่น
.
▪ ควบคุมการรับประทานอาหารประเภทไขมัน แป้ง ไม่ให้เกินมาตรฐาน ได้แก่ จำกัดการทานจำนวนในแต่ละวัน
.
▪ ลดความเครียด เพราะเหตุว่าความเคร่งเครียดเป็นสาเหตุส่วนใดส่วนหนึ่งที่ทำให้เส้นโลหิตหดเเละตีบตัน แถมยังกระตุ้นไขมันตามอวัยวะต่างๆให้หลุดออกมาด้วย
.
▪ งดเว้นดูดบุหรี่ เนื่องจากในยาสูบมีสารนิโคตินเเละคาร์บอน ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณออกสิเจนลดน้อยลง รวมทั้งยังทำลายฝาผนังเส้นเลือดด้วย
.
▪ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ถ้าวันไหนอากาศร้อนเป็นพิเศษจะต้องคอยจิบน้ำเสมอๆ
.
▪ พบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คระดับไขมันในเลือดอย่างสม่ำเสมอทุกๆ6 เดือน หรือจากที่แพทย์นัดหมาย
.ไม่ได้อยากเสี่ยงโรคร้าย อย่าลืมปรับพฤติกรรมการทานอาหาร พร้อมด้วยออกกำลังกายบ่อยๆ และก็พักให้เพียงพอ
.ด้วยความประสงค์ดีจาก ถั่งเช่าสกัด "OMG CORDYCEPS B"

เครดิตบทความจาก : https://www.cordy-1.com/product/22/cordy-1-%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%95-850-%E0%B8%A1%E0%B8%81-30-capsul

Tags : Cordy
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว ต่อไป »