เจาะจงเลือกจับจ่ายเสื่อโยคะเอื้ออำนวยเหมาะสำหรับตัวเอง การฝึกฝนก็เป็นเรื่องกล้วย ๆ การหัดโยคะ ต้องมาพร้อมกับเสื่อโยคะที่มีความเหมาะสมกับตนเองด้วย ไม่ใช่นึกว่าจะเล่นโยคะที่ไหนก็เล่นไป เนื่องจากเสื่อที่ถูกออกมาแบบมาเพื่อจะการเล่นโยคะนั้น จะสนับสนุนให้การฝึกฝนโยคะขนาดนั้นละท่าทำได้สะดวก คุ้มกันอันแบรนด์ยที่อาจจะเกิดจากการฝึกได้ด้วย เพราะฉะนั้น การลงทุนเพื่อซื้อเสื่อที่ดี เข้ารูปกับผู้ใช้งานทั้งมือใหม่ หรือหน้าเก่า เสื่อโยคะจึงไม่คงจะเลี่ยงได้เลย
>> ฉันใดต้องลงทุนซื้อของเสื่อโยคะที่มีคุณค่าดีพร้อมด้วยละ? 1.ข้อแรกคือ ถ้าแม้เจาะจงเลือกซื้อเสื่อโยคะที่มีมูลค่าถูก หรือประมาณ 200 – 500 ตีน มันจะมีระสิ้นความหนาน้อย หรือบางจนเกินไป ด้วยกันมักทำจากวัสดุที่ไร้คุณค่า (ไม่ใช่ว่าค่าถูกไม่ดี เฉพาะเพราะสิ่งราคาถูกจำนวนมากมักมีคุณภาพที่น้อยลงตามค่า) ซึ่งความหmin่ไร้ความเข้าทีก็จะทำเอาผู้ฝึกฝนเจ็บตามข้อต่อได้ ที่ยิ่งใหญ่เลยคือ ลายรวงผึ้งที่เป็นร่องลึกยังทำให้ซับซ้อนแก่การทำความบริสุทธิ์ด้วยซ้ำ
2.ถ้าจะเลือกสรรใช้เสื่อโยคะตามฟิตเนสไปตสร้างผ่าน สิ่งของเตือนว่ามันไม่ใช่องค์ความรู้ที่ดีเลย และทำเอาเกิดการเป็นไข้ตามมาได้ด้วย เนื่องมาจากฟิตเนสบางแห่งมักทำความบริสุทธิ์เสื่อได้ชั้นเลวพอ เสื่อโยคะจนมันแปรไปเป็นแหล่งรวมกันข้าวของเชื้อโรคและแบคทีเรียมากมายพรรณได้
3.เสื่อที่ถูกดีไซน์มาด้วยสำแดงโยคะเป็นพิเศษนั้น เสื่อโยคะจะศักยรองรับแรงกระแทกในระหว่างการฝึกฝนโยคะในทวงท่าแหวกแนว ๆ ได้ ประกอบกับ มีการยึดเกาะที่ดี ซึ่งเอาใจช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุได้ นอกจากนั้นนี้ ตัวเสื่อยังนำไปใช้ผลดีอื่น ๆ ได้อีกนอกเหนือจากการเล่นโยคะ
>> เริ่มต้นเลือกสรรเสื่อโยคะมาใช้งาน 1.งบโดยประมาณ – สมมติว่ามีสตางค์ถึง ก็รอบรู้เลือกซื้อเสื่อแบบใดก็ได้ พะเน้าพะนอพึงประสงค์
2.สำรวจร่างกายตัวเองมองจัดทำน – ถ้ารู้ว่าเป็นคนเหงื่อออกง่าย ก็ควรคัดเลือกซื้อเสื่อที่หนาพร้อมด้วยทำมาจากวัสดุที่ช่วยเหลือเสื่อโยคะซึมซับน้ำได้ดี เพราะรวดไวที่เหงื่อยหยดลงไป มันก็จะซึมซับหายไปอย่างรวดด่วน เท่านั้นเสื่อประเภทนี้ ก็มักจะมีราคามักจะสูงหน่อย พร้อมกับมีอายุในการใช้งานราวๆ 1 ปี
3.ระวางวายความหนา – เสื่อโยคะที่มีระเปลืองความหนาแค่ 1- 3 มิลลิเมตร ไม่เหมาะอย่างมากกับผู้ที่มีอุปสรรคเรื่องราวข้อต่อ ด้วยเหตุว่าพื้นผิวที่บางเกินไปจะเป็นเหตุให้ข้อต่อเจ็บปวด
4.ความหนึบ – เสื่อโยคะที่มีกรณีหนึบมากจะช่วยเหลือคุ้มกันการลื่นไถลในระหว่างฝึกฝนท่าผิดแผกแตกต่าง ๆ ได้ พร้อมกับยังช่วยเหลือให้การปรับสภาพแปรเปลี่ยนลักษณะท่าทางทำได้กล้วยๆตามไปด้วย
5.
เสื่อโยคะที่เหมาะสำหรับมือใหม่ – เพื่อจะมือใหม่จะเหมาะกับเสื่อที่ทำจากวัตถุ PVC ที่มีความหนึบสูง อย่างเดียวถ้ามันโสโครกเมื่อไหร่ ความหนึบก็เริ่มเส็งเคร็งเมื่อนั้น ผู้ใช้จึงต้องหมั่นทำความบริสุทธิ์เป็นประจำ ๆ
6.สไตล์การฝึก – ถ้ามีชีวิตการฝึกเบื้องต้น ก็ไม่แน่อาจไม่ต้องใช้
เสื่อโยคะที่หนา พินิจดซับเหงื่อ หรือหนึบมาก แค่นั้นถ้าไปไกลถึงขั้นปรมจารย์ เสื่อที่หนาจะดีกว่า.
เดี๋ยวนี้ใคร ๆ ก็แสดงโยคะ จนเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องราวใกล้ตัวที่โหรงเหรงคนมาก ๆ จะไม่เคยสัมผัสกับการบริหารร่างกายชนิดนี้ ด้วยเครื่องมือที่ไม่ได้มีมากมายอะไรแค่แค่เสื่อโยคะหนึ่งผืนก็เล่นได้หลายหลากลักษณะท่าทางแล้ว อย่างเดียวทราบไหมครับแหวเสื่อโยคะนั้นประธานมาก เพราะโยคะเป็นกีฬาที่ต้องเล่นกับพื้นแข็งเพื่อเอาใจช่วยในการทรงตัวร่างกายแทส่วนุกส่วนต้องสัมผัสกับพื้นโดยตรง ท่าโยคะบางท่าก็มีความเสี่ยง พลาดแค่นิดเดียวก็อาจจะจะทำเอาเจ็บปวดได้ เราเลยควรเลือกสรรเสื่อโยคะที่กันลื่น กับรับแรงกระแทกได้ดี เช่นเดียวกับนักมวยที่ต้องมีฟันยาง นวม เฮดการ์ด นักเล่นโยคะก็ต้องมีเสื่อเป็นเครื่องคุ้มกันตัวด้วยครับ
Tags : เสื่อโยคะ,yoga mat,แผ่นโยคะ
