ไม้เท้าเลือกสรรพร้อมกับเปลืองเช่นไรให้เข้ารูป ไม้เท้า นับว่าเป็นอุปกรณ์เอาใจช่วยเดินที่มีผู้ใช้มากหนักหนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูงอายุ ซึ่งพบว่าร้อยละ 10 ของผู้สูงอายุตั้งแค่นั้น 65 ปีขึ้น มีการใช้ไม้เท้าในชีวิตทุกวัน ไม้เท้าจึงสรุปเป็นวัสดุอุปกรณ์ที่มีบทบาทต่อการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงผู้ที่มีอุปสรรคการเคลื่อนร่างกายไม่ หรือประสงค์ความช่วยเหลือเหลือในการพยุงตัว โดยทั่วไปไม้เท้าเชี่ยวชาญเอาใจช่วยรับน้ำหนักตัวบางข้อความสำคัญแทนขาข้างที่อ่อนแรงหรือว่ามีอาการปวด ช่วยเหลือเพิ่มความหนักแน่นในการกระดุกกระดิกโดยการเพิ่มฐานรองรับน้ำหนักร่างกายกว้างขึ้น ทำเอาผู้ใช้มีความแน่แก่ใจในการกระดิกจำเริญ
ไม้เท้าด้วยค้ำยัน เมื่อปฎิบัติงานนนั้น เป็นแค่
ไม้เท้าธรรมดาทั่วไป มักทำจากไม้ พร้อมทั้งมีรูปร่างเหมือนคันร่ม อย่างเดียวในสมัยปัจจุบัน
ไม้เท้ามีการก้าวหน้าไปขนานใหญ่หลายแบบด้วยกัน ทำจากวัสดุมากมาย กับยังมีหลายประเภทเพื่อสนองตอบความพึงประสงค์ของผู้ใช้อย่างเข้าทีซึ่งสามารถเลือกได้ตามความต้องการ สมัยปัจจุบันไม้เท้าศักยแบ่งเป็นชนิดแตกต่างๆ ได้ครั้นแล้ว
- - ไม้เท้าแบบกฏเกณฑ์ (Standard Cane) หมายถึงไม้เท้าปุ่มเดียวที่ใช้เพื่อสนับสนุนเพิ่มขีดความสามารถในการสั่งการการทรงท่า อย่างไรก็ตามรูปพรรณของที่จับของไม้เท้าชนิดนี้ เป็นเหตุให้การลงน้ำหนักสร้างผ่านแขนไม่อยู่ในแนวของไม้เท้า ซึ่งอาจจะส่งผลต่อความมั่นคงในการเคลื่อนไหวเลวร้ายได้ จึงไม่เข้ากันที่จะใช้ในผู้ที่ประสงค์ใช้แขนช่วยรับน้ำหนักตัวแทนขา
- - ไม้เท้าปรับสภาพระดับ (Offset Cane) มีชีวิตไม้เท้าปุ่มเดียวที่ช่วยเหลือกระจายน้ำหนักได้มากกว่าไม้เท้าแบบมาตรฐาน เพราะว่ามีจุดรับน้ำหนักอยู่ตรงกับตำแหน่งของมือที่จับไม้เท้า จึงช่วยเหลือให้สามารถใช้แขนรับน้ำหนักตัวบางใจความสำคัญได้ดีกว่าไม้เท้าแบบเกณฑ์ เป็นสไตล์ไม้เท้าที่มีการพัฒนาการร่างโครงให้มากมายมากขึ้น เช่น ใช้วัสดุที่มีน้ำหนักเบา คงทนมากขึ้น มีลวดลายสีสันงามตา ดัดแปลงให้สามารถพับรวบรวมได้ไม่ใช่หรือดัดแปลงเป็นเก้าอี้สำหรับพักชั่วคราวได้ ฯลฯ
- - ไม้เท้า 3 ขา (Tripod Cane) ด้วยกันไม้เท้า 4 ขา (Quad Cane) เป็นไม้เท้าแบบที่มีปุ่มรับน้ำหนัก 3 กับ4 ตำแหน่งตามลำดับ ฐานรับน้ำหนักกว้างขึ้น จึงช่วยให้ผู้ใช้ทำเป็นลงน้ำหนักที่แขนได้สมบูรณ์ จึงมีความไม่เป็นอันยี่ห้อยกว่าแบบปุ่มเดียวกับผู้ใช้ยังสามารถปล่อยมือจากไม้เท้า เพื่อหยิบจับสิ่งของโดยที่ไม้เท้ายังตั้งอยู่ได้ เช่นใดก็ตาม ไม้เท้าทั้งสองจำเลยเวลานี้จะเกิดผลดีสูงสุดเมื่อท้ายด้านล่างทุกด้านสัมผัสพื้นทั้งหมดถ้ามีการลงน้ำหนักทะลุทะลวงไม้เท้า ซึ่งเหมาะเพื่อจะผู้ที่มีอาการปวดขณะเดิน ที่เกิดจากภาวการณ์ข้อเสื่อมสถานภาพปานกลางถึงวิกฤติ เป็นต้น อย่างไรก็ดีฐานที่กว้างขึ้นคงจะจะมีผลทำให้ไม้เท้ามีน้ำหนักมากขึ้นด้วยกันอาจทำให้ไม่สบายคล่องตัวเท่ากับไม้เท้าแบบปุ่มเดียว
>> รีวิวเลือกไม้เท้า - ด้ามจับควรมีปริมาตรที่พอเหมาะ เมื่อจับแล้วรู้สึกเล็ก ไม่ลื่น มียางหุ้มใจความสำคัญที่สัมผัสพื้นเพื่อกันลื่น ซึ่งถ้าใช้ไปนานๆจุกยางคงจะสึกมาก ก็ควรจะพลิกใหม่
- ควรฟื้นฟูระยะสั้นยาวได้ ความยาวของไม้เท้าที่เหมาะสมคือ เมื่อยืนแล้ว มือจับจะอยู่สถานะเดียวกับข้อมือโดยข้อศอกจะงอโดยประมาณ 20-30 องศา
>> วิธีใช้ไม้เท้าให้เป็นธรรม
- การจับไม้เท้าจับด้วยมือข้างเดียวกับขาข้างดี ค่อยๆ ทิ้งความหนักเบาตัวลงไปบนไม้เท้า เพื่อตรวจความคงทน ว่ารับความหนักเบาผู้ใช้ได้อย่างหนักแน่น
- การเดินบนพื้นราบใช้ไม้เท้าเป็นตัวนำ ขาอ่อนแรงก้าวตาม น้ำหนักตัวจะลงบนไม้เท้า ขาดีปิดท้าย
- การขึ้นลงบันได ให้ถือหลักว่า “ ดีขึ้น เลวลง” เอิ้นคือเวลาขึ้นบันได ขาดีขึ้นปฎิบัติงานน ขาอ่อนแรง + ไม้เท้าขึ้นตามสะดุดที่บันไดขั้นเดียวกันแล้วเริ่มใหม่ มืออีกข้าง ไม่แน่อาจจับราวบันได เวลาลงบันได เอาไม้เท้านำก่อนขาอ่อนแรงตาม ขาดีปิดท้าย มืออีกข้าง อาจจับราวบันได ( ถ้ามี )
- การลุกจากที่นั่งจับไม้เท้าตั้งให้ไม่เป็นอันตราย เหยียดขาข้างมีบาดแผลไปข้างหน้า มืออีกข้างดันตัวลุกขึ้นยืน ยืนทรงตัวบนขาข้างที่ดี ยืนตรง โดยท้ายไม้เท้าควรอยู่ห่างด้านข้างเท้าโดยประมาณ 4-6 นิ้ว ทดลองยกไม้เท้าขึ้น เผื่อไม่เซจึงเริ่มเดิน
>> ข้อพึงระวังในการใช้ไม้เท้า - ระยะห่างก้าวขาไม่ทุกครั้ง ก้าวจัดจำหน่ายาวเกินไป หรือก้าวขาไม่สัมพันธ์กับการดำเนินของไม้เท้า
- ระดับไม้เท้าสูงเกินไปทำเอาข้อศอกงอต้องใช้กล้ามเนื้อต้นแขนมากในการเดินเป็นเหตุให้ปวดแขน ปวดไหล่
- เดินงอสะโพกไม่ก็แอ่นสะโพก ซึ่งไม่แน่อาจเกิดจากไม้เท้าสั้นหรือยาวเกินไป หรือเกร็งกล้ามเนื้อขามากเกินไป
Tags : ไม้เท้าคนแก่,ไม้เท้า
