หน้าใสไร้สิว สวัสดีค่ะสาวๆ และแล้วก็มาพบกับเราอีกเช่นเคยค่า วันนี้เรามากับบทความเรื่องความสวยความงามเหมือนเดิม (เ พิ่มเติมคือความสวยของเราเอง อิอิ ) มาค่ะสาวๆ มาดูกันว่าวันนี้เราจะเอาวิธีดูแลผิวหน้าแบบไหนมาแนะนำให้สาวๆ กัน
ใครอยากหน้าสวยใสเอาไปมัดใจหนุ่มๆ ต้องมาสำเหนียกทางนี้เลยค่ะ เพราะวันนี้เรามีเรื่องเด็ดเรื่องดีแบบง่ายมาก ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว นั้นคือเคล็ดลับวิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเองง่ายๆ มาดูแลผิวหน้ากันค่ะ เอาล่ะค่ะ ได้เวลาเข้าเนื้อหากันแล้ว จะง่ายอย่างที่พูดไว้มั้ย มาดูกันเลย
วิธีเฝ้าดูผิวหน้าใสด้วยตัวเองง่ายๆ ไกลไกลสิว เคล้นหน้าด้วยตัวเอง
ใครที่พบปัญหาถุงใต้ตาบวมบ้าง มาทางนี้เลย เพียงแค่สาวๆ คลึงบริเวณใต้ตาของสาวๆ ค่ะ โดยทำได้ง่ายๆ โดยให้นำนิ้วมือของเรานั้น มากดและนวดเบาๆ บริเวณกระดูกของบริเวณใต้ตา ตั้งแต่บริเวณหัวตาไปหางตา โดยนวดประมาณ 3-4 รอบ
ไม่เหมือนกระตุ้นการไหลเวียน แต่ก็ยังจะช่วยลดริ้วรอย และลดการบวมของถุงใต้ตาของเราได้ด้วย ถ้าสาวๆ ว่างแนะนำให้ทำโยคะหน้าไปด้วยจะทำเค้าหน้าเราเต่งตึงและกระชับอีกด้วยค่ะ
เปลี่ยนท่านอนหลับให้มาเป็นท่านอนหงาย
วันนี้อีฉันไม่ได้มาตรัสให้สาวๆ นอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ หรือมาบังคับให้สาวๆ นอนให้ได้วันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน เหมือนที่เคยบอกไว้ในบทความก่อนๆ นะคะ เนื่องจากวันนี้เราจะมาชี้นำนำวิธีการนอนอย่างไรให้หน้าใสไร้สิว ไร้ริ้วรอยกันค่ะ นั้นก็คือ การนอนหงายหน้าค่ะ
เพราะการนอนหงายหน้านั้น จะเปล่าทำให้ผิวหน้าของเรานั้นลูบไล้กับหมอน ที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียต่างๆ และอาจทำให้เกิดสิวค่ะ กับยังลดการเสียดสีระหว่างหมอนพร้อมทั้งใบหน้า ดังนั้นริ้วรอยบนใบหน้าของเราก็จะไม่เกิดแน่นอนค่ะ
DIY ยาเก็บรักษาสิว เรามี 2 วิธีง่ายๆ สำหรับวิธีดูแลผิวหน้าของสาวๆ ที่มีปัญหาสิวค่ะ วิธีแรกคือ สาวๆ สามารถนำน้ำแข็งมาช่วยลดการอักเสบของสิวอักเสบและช่วยให้สิวมีท่วงท่าดีขึ้นด้วย
ส่วนวิธีที่สองคือ สาวๆ รอบรู้นำเกลือทะเลมาแต้มที่สิว เพราะเกลือทะเลมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยดึงน้ำมันออกจากรูขุมขนได้ด้วย ด้วยวิธีง่ายๆ แค่เพียงนำเกลือหนึ่งช้อนชา ใส่น้ำให้พอดีในช้อน และน้ำมาแต้มที่สิวทิ้งไว้ให้แห้งแล้งประมาณ1 ชั่วโมง (หากสาวๆ ผิวแพ้งานหรือผิวบางให้ทิ้งไว้เพียงแค่ 10 นาทีพอค่ะ) แล้วล้างออกด้วยธาราสะอาด เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้สิวยุบลงได้ค่ะ
ทำความสะอาดมือให้สะอาด
ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับสิ่งเปรอะเปื้อน เชื้อแบคทีเรียมากมาย ไม่ว่าจากการสัมผัสสิ่งต่างๆ อย่าง ลูกบิดประตู ราวบันได คอมพิวเตอร์ ไม่ก็อื่นๆ อีกมากมายที่เราไม่ทันได้คอยดู หรือเราลืมไป และเมื่อเรานำมือของเราที่สกปรกนั้นมาสัมผัสใบหน้าโดยที่เราเผลอหรือเราไม่รู้ตัว เท่ากับเป็นตัวเธอเองที่ศักดิ์ทำให้ใบหน้าของเราเกิดสิว และทำให้เกิดปัญหาผิวตามาค่ะ
ดังนั้นการระแวดระวังง่ายๆ คือ มั่นล้างมือของเราให้สะอาดอยู่เสมอ หากไม่สะดวกที่จะล้างมือในอ้างล้างมือ สาวๆ ก็ลองไปเลือกใช้เป็นแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือมาใช้รับสนองก็ได้ แถมยังพกพาได้หวานคอแร้งอีกด้วยค่ะ
วิธีสอดส่องดูแลผิวหน้าด้วยโยคะ
กินแหนงแคลงใจกันมั้ยคะว่า โยคะนั้นจะเป็นวิธีที่ช่วยดูแลผิวหน้าเราได้ยังไงบ้าง โยคะนั้นเป็นการออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์มากๆ ส่งผลต่อร่างกายในทุกๆ ส่วนเลยค่ะ ไม่ว่าจะทั้งช่วยระบบในร่างกายของเรา และช่วยผิวพรรณของเราภายนอกอีกด้วย เพราะแต่ละท่าของโยคะช่วยสละเลือดของเราไหลเวียนส่งไปเลี้ยงร่างกายได้เต็มที่ เลือดลมเดินกล้วยๆ และจะส่งผลให้ผิวพรรณของเราดูสุขภาพอนามัยดี และดูเปล่งปลั่งด้วยค่ะ
ดื่มน้ำมะนาวทุกยามเช้า ทำความสะอาดผิวออกจากภายใน
วิธีดูแลผิวหน้าวิธีนี้คือ การดื่มน้ำมะนาว แค่เพียงนำมะนาวสด และบีบมะนาวสด ลงไปแก้วน้ำร้อน ด้วยกันดื่มในทุกๆ เช้า วิธีถือนี้เป็นการดูแลผิวจากภายในก็เพราะว่าวิตามินซีจากมะนาว จะช่วยในเรื่องของผิวพรรณของเรา ยังสามารถต้านสารอนุมูลอิสระได้ และยังช่วยชำระล้างสารพิษกับแบคทีเรียในร่างกายของเราได้ ที่สำคัญกลิ่นของมะนาวจะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและช่วยคลายความกลุ้มใจด้วยค่ะ
เป็นยังไงกันบ้างคะ สาวๆ กับเรื่องวิธีดูแลผิวหน้าด้วยตัวเองง่ายๆ ที่เราเพิ่งแนะนำสิ้นไป ไม่ยากเข็ญเลย แต่ละวิธีนั้นง่ายมากเลย ถือว่าเป็นวิธีดูแลผิวหน้าแบบเบสิคสุดๆ แต่บางทีเราอาจจะไม่ทราบเกล้าฯเคล็ดลับนี้มาก่อน หากสาวๆ คนไหนอยากจะหน้าสวยใสไร้สิว ก็ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะคะ รับรองว่าแค่ปรับนิด ชีวิตก็เปลี่ยนแม่นมั่น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
หน้าใสเรียบเนียนTags : หน้าใส,หน้าใสดูอ่อนวัย,หน้าใสเรียบเนียน
