น้ำโซดา เครื่อสะดุดื่มซ่าดีต่อสุขภาพจริงๆไม่ใช่หรือเปล่า? น้ำโซดา เครื่อยับยั้งื่มที่ได้รับความชื่นชมในกลุ่มคนมีใจสุขภาพพร้อมทั้งความสวยงามเป็นอย่างมากมาย เนื่อสะดุด้วยนับถือว่ามีผลดีที่หลายหลาก เท่านั้นหลายๆ คนที่ยังข้องใจว่าฟีเจอร์จริงๆ ข้าวของน้ำโซดานั้น สนับสนุนเรื่องราวอะไรบ้าง ทำเอาดีต่อสุขภาพจริงๆ ไหม ฉันจะพาไปหาคำเฉลยกันค่ะ
>> น้ำโซดา (Carbonated Water) ถือเอาว่าเช่นไร? วารีที่มีการอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในน้ำเปล่า กับน้ำทำปฏิกิริยาทางเคมี เนื่องด้วยงอกตกรดคาร์บอนิก ซึ่งหมายถึงกรดอ่อนๆ ที่ได้รับการกระตุ้นให้เกิดตัวรับไม่ทันเวลาประสาท เมื่อเราดื่มเข้าไปจะรู้สึกซ่าในปาก ซึ่งสนนราคา pH อยู่ที่ 3-4 ซึ่งหมายความว่ามันเป็นกรดเล็กน้อย เช่นไรก็ตามการดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรด ไม่เป็นเหตุให้ร่างกายข้าวของเครื่องใช้คุณมีความเป็นกรดมากขึ้น เหตุเพราะไตกับปอดสรรพสิ่งคุณขจัดคราบก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ความเกิน ช่วยเหลือให้มูลค่า pH ในเลือดด่างเล็กน้อยที่ 7.35-7.45
>> ส่งผลลัพธ์ต่ออนามัยฟันเช่นใด หนึ่งในความไม่สบายใจยิ่งขึ้นไปเพื่อ น้ำ
โซดา คือส่งผลกระทบต่อฟัน ด้วยเหตุว่าฟันมีการสัมผัสและเคลือบโดยตรง มีงานวิจัยเพียงกะทัดรัดน้อยเกี่ยวกับหัวข้อนี้ เท่านั้นการทำความรอบรู้ด้านหนึ่งพบว่าน้ำแร่เคลือบฟันน้อยกว่าน้ำเพียงนิดหน่อย นอกจากนั้นนี้น้ำธาตุส่งผลต่ำกว่าน้ำหวาน 100 เท่า
ในการเรียนรู้อัดลมที่มีผิวสองสีมีศักยภาพในการทำลายการเคลือบฟันอย่างยิ่ง ความสัตย์จริงแล้วน้ำแร่มีอันแบรนด์ยมากกว่า น้ำอัดลมไม่มีดำแดง การศึกษาอื่นๆ ได้สวมตัวอย่างสิ่งของเครื่อบอกเลิกื่มต่างๆ ที่ส่งผลต่อการเคลือบฟันนานถึง 24 hour น้ำอัดลมพร้อมกับน้ำแร่ มีผลเป็นเหตุให้การสูญชำรุดความเคลือบฟันอย่างมีความหมายเอ้
จากการศึกษาหลายตอนพบว่าการรวมตัวของน้ำตาลด้วยกันคาร์บอนไดออกไซด์ไม่แน่อาจทำเอาเกิดการสึกกร่อนเครื่องใช้ฟันอย่างร้ายแรง อย่างไรก็ตามโซดาสามัญมีความเสี่ยงต่อสุขภาพฟันน้อยมาก เฉพาะเครื่องดื่มอัดลมประเภทที่มีน้ำตาลนั้นเป็นอันยี่ห้อยมากกว่า
>> น้ำโซดาช่วยเรื่องกบิลงานแยกย่อย - - เอาใจช่วยให้กลืนคล่องขึ้น จากการศึกษาผ่านพบว่าน้ำโซดาเอาใจช่วยในการกลืนเครื่องใช้ทั้งเด็กด้วยกันคนชรา จากการเรียนรู้คนสุขภาพดีทั้ง 16 คนโดยให้กลืนสิ่งเหลวที่ต่างกัน ปรากฏว่าน้ำโซดามีการกระตุ้นระบบประสาทให้กลืนราบรื่นรุ่งโรจน์ การทำความรู้อื่นๆ แสดงให้เห็นว่าความเย็นกับคาร์บอนไดออกไซด์เอาใจช่วยให้ศักยภาพเหล่านี้ดีขึ้น การดื่มน้ำโซดาแบบแช่เย็นทำให้ผู้เข้าร่วม 63% มีอาการอันตรายทุกครั้งหนักหนาเพียงแค่ลีลาปวด
- - เอาใจช่วยให้อิ่มคล่องขึ้น น้ำโซดาช่วยเหลือให้เรารู้สึกอิ่มสะดวกขึ้นมากกว่าน้ำเปล่าธรรมดา
- - ลดท่วงทีท้องผูก ในการเรียนรู้ในผู้สูงอายุจำนวน 40 คน พบว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำโซดาขับถ่ายดีกว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำเปล่า 2 เท่า ผู้เข้าร่วมวิจัย มีอาการท้องผูกแย่ 58% ยิ่งไปว่านั้นนี้แล้วก็มีหลักฐานว่าน้ำโซดาไม่แน่อาจเอาใจช่วยให้อาการท้องสิ้นบุญพร้อมทั้งอาการปวดท้อหยุดยั้งีขึ้น ด้วยกันแล้วก็มีการการทำความเข้าใจการดื่มน้ำโซดาจาก 21 คนที่มีอุปสรรคทางเดินโภชนาเรื้อรัง พบว่าภายหลังจากดื่มได้ 15 วัน มีกิริยาท่าทางทางเดินเครื่องกิน ท้องผูกพร้อมทั้งถุงน้ำดีไม่เท่าท่าอย่างมีคำนิยามเด่น
>> น้ำโซดากับสุขภาพอนามัย - กระตรวจสอบก : เป็นประจำเรามักจะจะเข้าใจว่าน้ำโซดาส่งผลต่อกระมอหยุดูก แค่นั้นจริงๆ แล้วไม่เป็นดังนั้นเสมอไป จากการศึกษาคนตัวเลข 2,500 คน พบว่า โคล่าเป็นเครื่องดื่มอย่างเดียวที่เป็นเหตุให้ความหนาแน่นข้าวของกระสังเกตกเลวร้าย อย่างเดียวโซดาไม่มีผลเช่นไรต่อสุขภาพสิ่งของกระตรวจดูกเลย ด้วยเหตุว่าว่าในโคล่ามีฟอสฟอรัสสูง เป็นเหตุให้ขาดแคลเซียม ซึ่งลงมือให้เกิดเหตุปัจจัยเสี่ยงต่อการกร่อนข้าวของกระทัศนาก
- หัวใจ : งานวิจัยพบว่าน้ำโซดาช่วยเหลือให้สุขภาพข้าวของหัวใจนั้นดีขึ้นเช่นกัน ขนาดนั้นหลักฐานงานวิจัยนั้นมีน้อยมาก เพียงนั้นจากงานวิจัยสิ่งของสตรีวัยหมดรอบเดือนจำนวน 18 คนที่ดื่มโซดาพบว่าคอเลสเตอรอลชนิดเลวไม่เท่าท่า ยิ่งไปว่านั้นนี้ยังสนับสนุนทวีคอเลสเตอรอลดีด้วยว่า ด้วยกันสนับสนุนลดการเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจลง 35 %
- ความดันโลหิต : เชื่อหรอ? การอาบน้ำโซดา เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยเหลือเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทะลุทางผิวหนัง โดยที่ไม่ต้องอาบน้ำร้อน เพื่อจะงานวิจัยภาคนี้ถูกตีพิมพ์ในทูลสรีรวิทยา ปี 2016 พบว่า น้ำโซดาอุ่นๆ อาจเพิ่มการไหลเวียนข้าวของเลือดได้ ซึ่งเหมาะสมเพราะว่าคนที่มีความดันโลหิตสูง
ถ้าหากว่าเวลานี้จะยังไม่มีใบแสดงหลักฐานที่แจ่มแจ้งว่าโซดานั้นไม่ดีต่อรางกายข้าวของคุณ เท่านั้นอย่างน้อยเราก็ลดความกระวนกระวายใจได้ว่ามันทำไมได้ส่งผลตายต่อสุขภาพฟันกับกระเห็นก นอกจากนี้ยังช่วยเหลือเหตุการณ์ระบบย่อยอาหาร การดูดกลืน กับช่วยลดกิริยาท่าทางท้องผูกได้เพราะ
Tags : โซดา,โซดา,โซดา
