รีวิวเลือกสรรเสื่อโยคะเพื่อจะผู้เริ่มแรก ขนาดนั้นละสัตว์สองเท้าย่อมมีแบบการฝึกฝนหรือเล่นโยคะไม่เท่าเทียมกัน ทั้งในแง่ของใช้สรีระบทบุคคลพร้อมทั้งลักษณะท่าทางที่จงใช้ในการฝึก การเลือกสรรเสื่อโยคะเราเลยควรวาดฝันเน้นที่การมองหาคุณลักษณะของใช้เสื่อที่ตอบสนองกับรูปแบบการเล่นโยคะสิ่งของเรา กับเข้าทีกับรูปร่างสรีระสิ่งของเรามากยิ่งขึ้นไป ทางที่ดี เราเสนอแนะว่าอย่าสนใจจากสีสัน หรือราคาเป็นหลัก ขณะที่ไม่ดังนั้นแล้ว มึงไม่แน่อาจจะต้องสิ้นทั้งเงิน เสื่อโยคะพลาดทั้งเวลาแต่ไปซื้อใหม่ซ้ำ
>> เลือกสรรเสื่อโยคะจากสไตล์การเล่นด้วยกันลักษณะสายตัว โดยทั่วไปแล้ว
เสื่อโยคะสัดส่วนมาตรฐานจะมีขนาด 170 x 60 เซ็นติเมตร ลองนึกเทียบจากขนาดกฏเกณฑ์นี้ แล้วจินตนาการตอนที่เราเล่นโยคะเพ่งว่า ด้วยข้อคดีสูงพร้อมทั้งปหางาตรตัวสรรพสิ่งเราเวลาที่เราออกบุคลิกต่าง ๆ ในขณะเล่นโยคะอยู่นั้นจะเป็นเช่นใด เนื้อที่เสื่อโดยประมาณนี้ น่าจะรองรับตำแหน่งต่าง ๆ ของใช้ร่างกายเราเวลาเล่นโยคะไม่ก็ ยิ่งไปว่านั้นนี้ เราต้องพิจารณาไลฟ์แบบการใช้เสื่อโยคะกับประเภทโยคะที่เราเล่นด้วย แม้ว่าเน้นการพกพาอุปกรณ์ไปไหนมาไหนกล้วยๆ เราอาจจะคัดเลือกเป็นเสื่อโยคะสัดส่วนกะทัดรัดพิจารณาจะดีกว่า เพียงนั้นก็ต้องทัศนะด้วยว่าโยคะที่เราเล่นเป็นแบบเน้นการเคลื่อนไหวมากด้วยกันหนักหน่วงหรือไม่ก็ เพราะทั้งๆที่เป็นแบบนั้นเราอาจจะต้องเจาะจงเลือกเสื่อความจุใหญ่แทนทาน
ในช่วงปัจจุบัน เสื่อโยคะไซซ์ใหญ่สัดส่วน 180 เซ็นติเมตร กลับเป็นความจุที่คนนิยมซื้อกันมากโดยไม่นึกถึงรูปแบบการเล่นโยคะหรือรูปร่างเครื่องใช้ผู้เล่นเลย ซึ่งอันที่จริงแล้วก็ไม่ผิดนัก เพราะการเผื่อเสื่อโยคะแคว้นเหลือดีกว่าขาดอาณาบริเวณเล่น พร้อมทั้งที่สำคัญ มันทำเอาเราศักยเล่นโยคะได้อิสระสล้างรุ่งโรจน์เสื่อโยคะสำหรับ
>> เจาะจงเลือกความหนาพร้อมทั้งความหนักสรรพสิ่งเสื่อ ตามเป้าประสงค์การฝึกโยคะ เสื่อโยคะนั้นมีน้ำหนักและความหminute่ผิดแผกแตกต่างกันไป ซึ่งเป็นจุดที่มีผลมาก ๆ กับการใช้งานจริงข้าวของเครื่องใช้เราเวลาเล่นโยคะ คุณสามารถทำความเข้าใจได้จากแนวทาง ดังหลังจากนั้นนี้
= เสื่อครึ้ม 6 มม. ขึ้น เน้นรองรับแรงกระแทก เพราะว่า Static Yoga
ด้วยความที่เป็นโยคะแบบอยู่นิ่งกับที่ มีการเคลื่อนไหวน้อยกับต้องมีเหตุการณ์สรรพสิ่งร่างกายกดทับแคว้นใดเนื้อที่หนึ่งบนเสื่อโยคะยังไม่ตายเวลานาน ๆ เพราะฉะนั้น เสื่อโยคะที่นุ่มด้วยกันมีความหนามากจะเอาใจช่วยกันกระแทกได้ดีเลยทีเดียว เพราะการจัดตั้งประเด็นต่าง ๆ ของใช้ร่างกายให้กดทับอยู่บนเสื่อที่นุ่มกับหนาทุกเวลา ไม่บี้แบนจนสัมผัสพื้นแข็หยุด้านล่างให้เราต้องรู้สึกเจ็บ ถือเป็นความสบายในการเล่นโยคะระบิลหนึ่งเลยก็ว่าได้ จึงขอแนะนำให้เจาะจงเลือกเสื่อที่มีความหนา 6 มม. ขึ้นไป
เพื่อจะผู้เล่นโยคะที่ที่อยู่อาศัยเป็นหลัก ควรเลือกสรรเสื่อที่มีความหนาเป็นพิเศษราวๆ 10 มม. ขึ้นไป เพราะเราไม่จึงจำเป็นต้องสนใจเรื่องราวการจัดเก็บพร้อมด้วยการพกพาไปไหนอยู่แล้ว การจะเจาะจงเลือกเสื่อแบบหนาเป็นพิเศษไปเลย เสื่อโยคะจะสนับสนุนปกป้องอาการบาดเจ็บระหว่างเล่นโยคะได้ดี โดยเฉพาะอย่างมากกับคนที่กังวลเหตุการณ์หัวเข่าและข้อศอกเป็นพิเศษด้วย เนื่องมาจากการเล่นโยคะจำพวกอยู่กับที่ ซึ่งไม่ค่อยจะเน้นลีลาการเคลื่อนไหวสักมากน้อยแค่ไหน จึงไม่ได้ให้จุดสำคัญกับเสื่อในแง่ข้าวของเครื่องใช้หนักแน่นภาพการใช้งานมากนักเมื่อเทียบกับการเล่นโยคะแบบที่มีการเคลื่อนไหว เพราะเช่นนั้น อิฉันควรเจาะจงเลือกเสื่อตามปมการใช้งานที่ง่ายด้วยกันฉลุยต่อการเนรมิต จะดีหนักหนา
= เสื่อบาง น้ำหนักมากกว่า 1.5 กก. เพื่อที่จะ Dynamic Yoga
การเล่นโยคะแบบเคลื่อนไหวนั้น ไร้ภัยภาพการใช้งานข้าวของเสื่อโยคะจะมีความสำคัญมากกว่าขีดความสามารถในการรองแรงกระแทก ตรัสง่าย ๆ ก็รวมความว่า โยคะประเภทนี้ต้องการเสื่อที่จะไม่เคลื่อนที่ไปจากจุดเดิมในระหว่างที่เรากำสองจิตสองใจ่นหรือฝึกอยู่ ซึ่งการเลือกสรรเสื่อแบบบางจะดีกว่าแบบหนา เพราะเสื่อโยคะที่หนาเกินไปจะสร้างปัญหาในการออกท่าทางกับเคลื่อนไหวข้าวของเครื่องใช้เราได้ แม้ว่าเราคิดจะเล่นโยคะอย่างเน้นการเคลื่อนไหวแล้ว ควรเลือกสรรเสื่อโยคะแบบบางขณะ่มีความหนาราว ๆ 3 - 5 มม. ก็เพียงพอ
ลองชั่งน้ำหนักเสื่อโยคะที่จะซื้อตรวจเลย อย่างน้อยแตะต้องหนัก 1.5 กก. ขึ้น เพื่อบำรุงรักใคร่ษาหนักแน่นภาพสิ่งเสื่อให้รองรับการเล่นโยคะสิ่งเราได้จริง ๆ โดยที่น้ำหนักข้าวของเสื่อจะผิดแผกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้ทำ อย่างนั้น ไม่ใช่แค่ว่าเสื่อต้องบางเท่านั้น อย่างเดียวตัวเสื่อยังต้องมีน้ำหนักที่มากพอกับใช้วัตถุที่แข็งพอจนเสื่อไม่ขยับไปมาระหว่างที่เราใช้งานด้วย
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เสื้อออกกําลังกายTags : แผ่นโยคะ
