มะเขือเทศ ผลไม้ที่พวกเรารู้เรื่องว่าเป็นผัก มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายแล้วก็อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการแทบทุกจำพวก โดยยิ่งไปกว่านั้นสารสำคัญที่ทำให้มะเขือเทศเป็นที่นิยมระดับนานาชาติ คือ สารไลโคปิน (Lycopene) ที่เจอในเยอะที่สุดในมะเขือเทศ นอกเหนือจากผลไม้ในเชื้อสายสีแดง สีส้มรวมทั้งสีเหลือง ซึ่งสารไลโคปินนี้ได้มีงานค้นคว้าจำนวนมากออกมาการันตีว่า เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำหน้าที่ในการคุ้มครองปกป้องรวมทั้งชะลอการเกิดโรคมะเร็งโดยเฉพาะ “โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก” จนถึงทำให้มะเขือเทศกลายเป็นตัวช่วยสำคัญของเพศชายที่เริ่มอายุมากขึ้นแล้วเสี่ยงต่อการเกิดภาวการณ์
รักษาต่อมลูกหมากโตนั่นเอง
ปัสสาวะขัด 
ติดตามพวกเราได้ตาม Youtube
ต่อมลูกหมากโต https://www.youtube.com/watch?v=dAVXgG4Iefo - สารไลโคปินคืออะไร
สารไลโคปิน เป็นสารแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่งที่มีคุณลักษณะช่วยสำหรับเพื่อการยั้งการแบ่งตัวของเซลล์ต่อมลูกหมาก โดยยิ่งไปกว่านั้นไลโคปินมีความสามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมากและก็ร่างกายจะสามารถซับสารไคปินได้ดีขึ้น เมื่อมะเขือเทศผ่านความร้อน ดังเช่นว่า ในซอสมะเขือเทศมีไลโคปินที่สามารถดูดซึมได้มากกว่ามะเขือเทศสดๆถึง 3-6 เท่า ตัวอย่างเช่น มะเขือเทศ 100 กรัมเจอไลโคปินตั้งแต่ 0.88-4.2 ไมโครกรัม แต่ว่ามะเขือเทศปรุงสุกจะมีไลโคปินสูงมากขึ้นเป็น 3.7 ไมโครกรัมรวมทั้งเจอสูงมากขึ้นในซอสมะเขือเทศถึง 6.2 ไมโครกรัม ฯลฯ
งานค้นคว้ามะเขือเทศช่วยปกป้องต่อมลูกหมากโตได้ยังไง
โดยปกติการกินมะเขือเทศทั่วไป ร่างกายสามารถดูดซับได้ในปริมาณจำกัด แต่ว่าเมื่อมะเขือเทศที่ผ่านขั้นตอนการสกัดเอาสารไลโคปินด้วยขั้นตอนการต่างๆดังเช่น การสกัดผ่านความร้อนสารไลโคปินจะมีความเข้มข้นขึ้น และมีค่าสูงพอที่จะช่วยสำหรับในการคุ้มครองภาวะต่อมลูกหมากโตได้ ซึ่งร่างกายปรารถนาไลโคปินสำหรับในการปรับสมดุลร่างกายและก็คุ้มครองปกป้องภาวะต่อมลูกหมากโตในเพศชายโดยประมาณวันละ 30-40 มก. ซึ่งถ้าเกิดได้รับมากกว่านี้ร่างกายสามารถขับออกทางเยี่ยวได้และไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
แม้กระนั้นแนวโน้มส่วนใหญ่พวกเราไม่สามารถที่จะรับประทานมะเขือเทศได้มากพอที่จะได้รับสารไลโคปินเข้มข้นในระดับที่สามารถป้องกันโรคได้ ฉะนั้น มีงานศึกษาค้นคว้าวิจัยซึ่งสามารถยืนยันว่าการสกัดเอาสารไลโคปินเข้มข้นในต้นแบบอาหารเสริม หรือ แคปซูลก็เลยเป็นอีกโอกาสในผู้ชายที่ต้องการกินสารสกัดจากมะเขือเทศเพื่อคุ้มครองปกป้องโรคต่อมลูกหมากโตได้ แม้กระนั้น การกินมะเขือเทศสดๆก็ทำให้ได้รับวิตามินและสารต้นอนุมูลอิสระอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่นๆมากกว่าเหมือนกัน ด้วยเหตุนั้นจึงขึ้นอยู่กับจุดประสงค์การกินเพื่อสุขภาพนั่นเอง
- โรคต่อมลูกหมากโตปัญหาที่ไม่สมควรละเลย
โรคต่อมลูกหมากโต คือปัญหาสุขภาพผู้ชายที่พบกันทั่วโลก นอกเหนือจากการที่จะส่งผลโดยตรงต่อปัญหาในการฉี่ตรากตรำ แล้วยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตคนป่วย เช่น ลักษณะของการปวดเยี่ยวแต่เยี่ยวไม่ออก ปัสสาวะลำบาก นำมาซึ่งการทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เกิดความเคร่งเครียดและตื่นตระหนก ปัสสาวะขัด ฯลฯ
การปกป้อง หรือ ชะลอความเสื่อมถอยของเซลล์ต่อมลูกหมากเป็นเรื่องจำเป็นพอๆกับการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายเพื่อปกป้องโรคต่างๆโดยยิ่งไปกว่านั้นเพศชายที่เริ่มอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ควรจะมีการป้องกันโรคด้วยการปรับเปลี่ยนการกระทำสุขภาพให้ทเหมาะสม ลดการกระทำเสี่ยงด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา หันมาดูแลรักษาสุขภาพร่างกายตนเองอย่างมีวินัยรวมทั้งเคร่งขึ้น และก็การกินของกินที่มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างมะเขือเทศซึ่งมีไลโคปินมากที่สุดก็เป็นอีกลู่ทางซึ่งสามารถทำได้รวมทั้งลดการเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพอื่นๆในระยะยาวได้ต่อไป
ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ
รักษาต่อมลูกหมากโต https://www.youtube.com/watch?v=dAVXgG4IefoTags : ปัสสาวะขัด
