สาว ๆ คะ ผิวหนังของเราต้องเจอกับสภาพอากาศที่แปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวเย็น ไหนจะมลภาวะ ทั้งฝุ่นละออง รังสียูวีจากแสงแดด ซึ่งหากเราไม่ดูแลก็อาจทำให้เกิดริ้วรอย สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ โอ้ย สารพัด แต่ละอย่างก็รักษายากซะจริง ดังนั้นเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเหล่านี้
เราจะละเลยการดูแลผิวของเราไม่ได้นะคะ ป้องกันไว้ก่อนดีที่สุด แต่จะดูแลตอนไหนดีล่ะ ? คำตอบก็คือก่อนนอนนั่นเอง เพราะเป็นเวลาที่ร่างกายเราจะได้พักผ่อน ฟื้นฟูผิว ครีมบำรุงต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ว่าแต่ก่อนเข้านอนควรทำอะไรบ้างนะ ถ้ากลัวลืมเตรียมกระดาษมาจดไว้เลยค่ะ เพราะวันนี้เราได้รวบรวม 5 วิธีที่สาว ๆ ควรปฏิบัติก่อนเข้านอนเพื่อผิวที่นุ่มละมุนไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยมาฝากกันแล้ว
1. ล้างเครื่องสำอางทุกครั้ง
ข้อนี้ถือเป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เครื่องสำอางที่เราประโคมไปทั้งหลายนั้นเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว ริ้วรอย อีกทั้งส่งผลให้ใบหน้าหมองคล้ำ ยิ่งเช้าวันต่อมาเราแต่งหน้ากลบเข้าไปอีก ก็จะยิ่งสร้างสิ่งอุดตันให้กับผิวหน้าทับถมสิ่งสกปรกเข้าไปเรื่อย ๆ ดังนั้นต่อให้ขี้เกียจหรือกลับมาจากปาร์ตี้ดึกดื่นแค่ไหนก็ต้องล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนทุกครั้งนะคะ
2. โทนเนอร์ก็สำคัญ
คุณควรเช็ดโทนเนอร์หลังล้างหน้าในเวลาเช้าและเย็น เพราะโทนเนอร์มีหน้าที่ทำความสะอาดผิวในขั้นตอนสุดท้าย ช่วยขจัดสิ่งตกค้างและปรับสมดุลผิวเพื่อให้ครีมหรือเซรั่มซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น แต่ถ้าหากเป็นสิวควรหลีกเลี่ยงโทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ไม่อย่างนั้นสิวอาจเห่อแดงมากขึ้นกว่าเดิมได้
เคล็ดลับความงาม วิธีดูแลผิวก่อนนอนง่าย ๆ ตื่นเช้าวันใหม่สดใส ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่น่ี่ http://www.สุขภาพดี.net/สุขภาพ/
