ร่างกายคนเรามีทั้งไขมันดีแล้วก็ไขมันไม่ดีด้านในตัวโดยไขมันทั้งยัง 2 จำพวกนี้มาจากการกินของพวกเราแล้วก็เผาผลาญไม่หมดหรือไขมันที่ตับสร้างขึ้นมาเองโดยผลิตขึ้นจากแป้งและก็น้ำตาล การเช็คระดับไขมันสามารถเช็คได้เมื่อเวลาพวกเราตรวจเลือด พวกเราจะสามารถมองเห็นได้ว่ามีไขมันลอยอยู่ในกระแสโลหิตและท้ายที่สุดจากแทรกเข้าไปในร่างกายก่อเป็นชั้นไขมัน ทำให้เราน้ำหนักขึ้น แต่ว่าถ้าเกิดในกระแสเลือดมีไขมันอยู่น้อย ร่างกายจะดูดซับรวมทั้งส่งไปเที่ตับเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานได้
MCT (Medium Chain Triglyceride) หรือ
mct oil คือกรดไขมันประเภทหนึ่งที่มีปริมาณคาร์บอน 6-10 อะตอมหรือเรียกอีกอย่างว่ากรดไขมันอิ่มตัวทางสายกลาง กรดไขมันจำพวกนี้ยังสามารถดูดซึบเข้าสู่กระแสเลือดรวมทั้งตับได้อย่างเร็ว โดยที่กรดพวกนี้พบได้ในน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวซึ่งน้ำมันมะพร้าวนี้สามารถใช้รับประทานเพื่อลดความน้ำหนักได้ด้วย เมื่อเรากินเข้าไปแล้วจะเปลี่ยนเป็นพลังงานให้ร่างกายนำมาใช้ได้ทันทีและไม่ก่อกำเนิดไขมันส่วนเกิน คุณลักษณะเด่นของ Mct oil คือร่างกายจะย่อยสลายกรดไขมันชนิดนี้ได้ง่ายยิ่งกว่ากรดไขมันประเภทอื่นๆนอกเหนือจากน้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวยังสามารถพบกรดไขมันประเภทนี้ได้จากน้ำมันปาล์มแล้วก็ผลิตภัณฑ์นมด้วย
น้ำมัน mct และก็น้ำมันน้ำมะพร้าวเป็นจะมีความเข้มข้น มีความเป็นไขมันสายกลางที่เยอะแยะกว่า โดยที่น้ำมัน mct จะมีลักษณะเด่นในประเด็นการลดความอ้วนมากยิ่งกว่าน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวเนื่องจากน้ำมัน mct มีคุณลักษณะให้ตัวเราร้อนขึ้นเช่นเดียวกับการรับประทานคีโต รวมทั้งนอกเหนือจากนี้ยังดีต่อสมองเนื่องจากว่าสมองมนุษย์เราอยากพลังงานที่ส่งมาจากอาหารที่มีไขมัยดีประกอบอยู่เสมอ นำมาซึ่งการทำให้คนรับประทานมีความจำที่ดีขึ้นแล้วก็ลดการเกิดโรคอัลไซเมอร์
น้ำมัน mct สามารถรับประทานได้ง่ายเพียงแค่กินเหมือนอาหารเสริม โดยสามารถกินเป็นแบบหนึ่งช้อนโต๊ะหรือผสมกับเครื่องดื่มได้ ด้วยเหตุว่าน้ำมัน mct เป็นไขมันที่ไม่มีรสชาติและไม่มีกลิ่น โดยสามารถเริ่มรับประทานจากวันละหนึ่งช้อนชา รวมทั้งเพิ่มเป็นวันละ 1 ช้อนโต๊ะแท่ดังนี้ขึ้นกับร่างกายของผู้รับประทานเนื่องจากแต่ละคนย่อมนาๆประการ ในตอนนี้
mct oil มีวางจำหน่ายแบบเคปซูลเพื่อไม่ยุ่งยากต่อการรับปานมากเพิ่มขึ้นเป็นต้นว่า rizonline มีการผลิตและก็จำหน่าย
mct oil แบบแคปซูลเพื่อให้ง่ายสำหรับในการรับประทาน
Tags : mct oil คือ