แจกของฟรี

ชความอ้วน รวมทั้งไขมันรอบท้อง คือปัญหาคาใจที่ผู้คนจำนวนมากยอมยอมแพ้รวมทั้งพ่ายมาหลายครา จนถึงยอมกลับไปสร้างท้องรวมทั้งอ้วนถัดไป รู้หรือเปล่าว่าการมีไขมันรอบท้องมีความเกี่ยวข้องกับสภาวะดื้อรั้นอินซูลิน ซึ่งก็คือ ฮอร์โมนอินซูลินไม่อาจจะนำน้ำตาลเข้าไปยังเซลล์เพื่อเผาผลาญเป็นพลังงาน นำไปสู่สภาวะเสี่ยงเบาหวาน จากข้อมูลพบว่าขนาดรอบเอวที่มากขึ้นทุกๆ 5 เซนติเมตรจะเพิ่มช่องทางกำเนิดเบาหวาน 3-5 เท่า ไขมันรอบท้อง โดยชอบมีต้นเหตุมาจาก 5 ปัจจัยหลักเป็น

ความอ้วนและไขมันรอบพุง

1.ทานแป้งหรือน้ำตาลเกิน ซึ่งเป็นต้นเหตุมากมายสุดของการทำลายระบบสลายไขมัน ก่อให้เกิดไขมันสะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ท้อง

2.ไม่บริหารร่างกายจะก่อให้ระบบการเผาต่ำแล้วก็ร่างกายมีกล้ามน้อยก็เลยสะสมไขมันได้ง่าย

แนะนำการลดน้ำหนัก IF อย่างไรให้ได้ผล พร้อมเผยเคล็ดลับชั้นดี ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.healthyhitech.net/