เขมือบวิตามิน Hi-Balanz อย่างไรอวยหาได้ประโยชน์ จิปาถะอาหารเสปลายมีขายกันดาษดื่นจนเลือกสรรไม่ถูก กลุ่มไหนกันแน่ที่เข้ารูปกับคนวัย 30 แล้วจะมั่นใจได้เช่นใด Hi-Balanz ว่าเราไม่ถูกหลอกลวงจากอาหารเสหางที่อ้างสรรพคุณเหล่านั้น มาอ่านเหตุการณ์ราวต่อไปนี้ด้วยหาวิสัชนากัน...
ไหนอยู่ในตู้เรียบเรียงเครื่องใช้ในครัวข้าวของคุณ มีขวดวิตามินอยู่ในนั้นหรือไม่ หรือจะเป็นอาหารเสปลายจำพวกแอนตี้ออกซิแดนท์ ว่าแต่จะรู้ได้เช่นใดว่าจำเป็นต้องกินอาหารเสท้ายจำพวกไหน หรือต้องกินเมื่อไร หรือมีความจึงจำเป็นต้องกินจริงหรือไม่ก็ ปัจจุบันนี้มีอาหารเสชายให้เจาะจงเลือกซื้อหาหลากหลาย Hi-Balanz แต่ละขนานก็มีสูตร องค์ประกอบ และมูลค่าที่ต่างกันไป ซึ่งพวกเรากว่าครึ่งไม่รู้หากกระทั่งว่า อาหารเสปลายที่ซื้อนั้นให้คุณค่าถนนอาหารอย่างที่เราประสงค์หรือไม่
เมื่อทันที ๆ นี้สำนักงานเกณฑ์ด้านอาหารการกิน (The Food Standards Agency) ได้ตีพิมพ์รายงานที่ระบุว่า คนส่วนใหญ่จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นจากการกินอาหารให้ครบ 5 แง่มุมโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม กับยังเตือนด้วยว่า วิตามินด้วยกันเกลือแร่บางชนิด เช่น วิตามินซี แคลเซียม กับธาตุเหล็ก หากร่างกายได้รับมากเกินไปไม่แน่อาจทำงาน Hi-Balanz ให้เกิดวิกฤติเช่นเดียวกันการการศึกษาค้นคว้าชี้ว่า 3 ใน 4 สิ่งสุภาพสตรีอังกฤษได้รับสารภาพธาตุเหล็กไม่เพียงพอจากอาหารที่กินในแต่ละวัน พร้อมทั้งอีกไม่น้อยที่พร่องสารอาหารจำเป็นจะต้อง ดัง แมกนีเซียม แคลเซียม กรดโฟลิก กับโพแทสเซียม
- วิตามินรวม : ดิฉันได้รับสารอาหารครบถ้วนที่จำเป็นกับร่างกาย โดยไม่สร้างให้เกิด อันตรายแก่ร่างกาย หรือต้องหมดลมสตางค์เปล่าผลดีไปกับอาหารเสตีนที่ไม่ได้ผล Hi-Balanz นักโภชนาการเห็นด้วยว่าคุณต้องทำความเข้าใจสึกหรอกับวิตามินจับกลุ่มคุณภาพดี วิตามินรวมเป็นเปรียบเสกรนหลักรับรองความมั่นใจว่า คุณจะจัดหามาวิตามินด้วยกันเกลือแร่ในปเชิงาณที่ร่างกายปรารถนาในแต่ละวันครบถ้วน ตรวจสอบทัศนาว่าสินค้าดังกล่าว มีส่วนประกอบเครื่องใช้สารอาหารที่แนะให้รับประทานในแต่ละวันอย่างน้อย 100% เช่นวิตามินเอ ซี อี แคลเซียม กรดโฟลิก แมกนีเซียม โพแทสเซียม เซเลเนียม พร้อมกับสังกะสี
เช่นใดก็ตาม ลำดับขั้น RDA ข้าวของเครื่องใช้สารอาหารบางชนิด คงจะน้อยเกินไปเพื่อจะคนบางคน เป็นพิเศษหากคุณมีอุปสรรคพลานามัยบางประการ Hi-Balanz หรือไม่ก็หากคุณต้องการเสปลายสร้างร่างกายให้คงทนสุดยอด ไม่ใช่แค่แทนคุณสารเครื่องกินที่ขาดไป แนะให้เจาะจงเลือกชนิดข้าวของวิตามินที่พอเหมาะกับความจำเป็นเครื่องใช้แต่ละคน แทนที่จะกินแบบเหวี่ยงแห นั่นคือคัดเลือกที่มีวิตามินสารพัดชนิด หรือมีวิตามินบางชนิดในปท้ายาณเพียงกระชับน้อย อีกคำนิยามหนึ่งถือเอาว่าวิตามินรวมที่ดีจะให้ทวิปอาหารสำคัญเพื่อสุขภาพที่คงทน แต่ถ้าอลำบากได้รับวิตามินสารพัดชนิดหนึ่ง พร้อมกับสารอาหารอื่นใดเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษตามความจำมีชีวิต คุณก็ไม่จึงจำเป็นต้องปิ๋วเงินจับจ่ายวิตามินรวมอีก
- ช้อปวิตามินให้ถูกหลัก : แม้คุณคิดจะการบริจาควิตามินรวม Hi-Balanz ให้จำไว้ว่าอาหารเสชาย แต่ละยี่ห้อไม่เหกรนกับกัน เพราะฉะนั้นควรคิดให้ระแวดระวังก่อนซื้อ
- ลงทุนเหตุด้วยสุขภาพ : ภักษาเสส่วนล่างจำพวกวิตามินชนิดซื้อ 1 แถม 1 พิศเท่าเทียมเป็นส่วนลดที่สุภาพบุรุษมอบให้ผู้ใช้ แต่โภชนากรส่วนมากกลับให้ความสำคัญกับสินค้าที่คุณควักเงินซื้อ "อาหารเสชายคุณภาพดี Hi-Balanz มักมีส่วนประกอบที่ทำงานให้เกิดผลกับร่างกายมากกว่า กับมีสารอาหารที่ตนตรวจสอบดแทรกซึมได้สบาย" เจน แทนเครด กล่าว จึงไม่ต้องแปลกใจที่อาหารชนิดนี้มักมีมูลค่ามักจะสูง จำไว้ว่าเพื่อจำพวกเจาะจงเลือกที่ดีกว่าสรรพสิ่งสุขภาพและสตางค์ในกระเป๋าคุณ ให้เลือกวิตามินรวมคุณภาพดี โดยนำมาผ่าครึ่ง กินวันละครึ่งเม็ดดีกว่ากินอาหารเสด้านหลังมูลค่าถูกวันละหนึ่งเม็ด
- อาหารเสหางชนิดเม็ด แคปซูล หรือของใช้เหลว : เจาะจงเลือกชนิดที่พอเหมาะกับคุณมากมาก ถึงแม้ว่าผลการวิจัยจะเจาะจงว่าวิตามินในรูปข้าวของเครื่องใช้เหลวออกฤทธิ์รวดเร็วกว่า Hi-Balanz ด้วยเหตุว่าไม่จึงจำเป็นต้องทะลวงการย่อยในกระเพาะอาหารอาหาร จึงแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยพลันกว่า บ่ายเบี่ยงอาหารเสส่วนล่างชนิดเม็ดที่หลอมละลายในน้ำแล้วเกิดฟอง นักโภชนาการแอนโธนี่ เฮย์ เตือนว่าอาหารเสริมดังกล่าวมักเติมแต่งกลิ่นและใช้สีผสมอาหาร มีส่วนผสมของน้ำตาลกับสารปรุงเติมแต่งอื่น ๆ ที่ควรสับหลีก
- การรับประทานวิตามิน : ครั้นคุณซื้ออาหารเสท้ายคุณภาพดีมาแล้ว หลักสำคัญนี้ต้องมั่นใจ Hi-Balanz ว่าคุณรับประทานอย่างถูกเคล็ดลับ เพื่อให้ได้ประโยชน์สุดยอดจากสารอาหารบ้านในอาหารเสตอนหลังดังกล่าว
- ฤกษ์ในการรับประทาน : อาหารเสส่วนล่างจำพวก time-release formulations พร้อมด้วยวิตามินรวมควรรับประทานเหตุเช้าจะดีหนักหนา แต่ก็มีอาหารเสริมบางชนิดจึงต้องทานวันละ 2-3 ครั้ง สมมติว่าคุณรับประทานวิตามินรวมเหมือนเคยในหลักใหญ่เช้า Hi-Balanz ต้องอย่าลืมทิ้งช่วงระหว่าสะดุดื่มกาแฟ หรือไม่ก็ชากับอาหารเสชายให้ห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เหตุในต้องปฏิบัติการเช่นนี้ เหตุเพราะคาเฟอีนจะขัดขติดตั้งไม่ให้ร่างกายมองดซึมซับสารอาหารบางพวก
Tags : hi balanz,Hi-Balanz
