แจกของฟรี

กระทำการข้อความรู้จักฟังก์ชันเก็บของ GARMIN ช่วยลดหนักใจ ปรับพฤติกรรม

การ์มิน แบรนด์สมาร์ทวอทช์ระดับโลก บอกกล่าวจากสภาพการณ์การระบาดของไวรัส COVID-19 ที่แพร่กระจัดกระจายในหลายโซนทั่วโลก และในเมืองไทย ล่าสุดรัฐบาลออกมาตรการให้สามัญชนงดออกข้างนอกสถานที่ที่ หุ้นส่วนหลายแห่งมีนโยบาย Work from home ส่งผลอาจให้ก่อเกิดความเครียดเก็บ เกิดพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่ออนามัย ทั้งการฉันอาหารที่เยอะมากกว่าทุกที

การทอดทิ้งการออกกำลังกาย แนะใช้ฟังก์ชันเด็ดใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ลดความตึงเครียด พร้อมแนะนำการปรับพฤติกรรมเสริมภูมิปกป้องสู้ COVID-19 เหมือนกันฟังก์ชัน All-day Stress เช็กความเครียด Activity Tracker คัดลอกการเคลื่อนไหวตน Calories Burned วัดการเผาพลังงานแคลลอรี่ และหลายหลากเทคนิคดูแลตัวเอง ย้ำเพื่อการสร้างภูมิป้องกันที่เป็นปึกแผ่นทั้งเรือนร่างกับดวงใจพร้อมกันสู้ไวรัส COVID-19

โดยปัจจุบัน รัฐบาลได้ออกมาตรการให้พลเมืองงดออกนอกสถานที่ด้วยแคมเปญ "อยู่ที่อาศัย หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ประกอบกับบริษัทหลายแห่งมีนโยบายให้บุคลากรทำงานอยู่ที่บ้าน (Work from home) สำหรับลดการเสี่ยงในการรับเชื้อและแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นความประพฤติที่ส่งโทษต่อสุขภาพ จึงอลำบากเสนอแนะฟังก์ชันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ อีกหนึ่งตัวช่วยเหลือในการระวังระไวทั้งนวทวารด้วยกันดวงใจเพื่อเพิ่มภูมิปกป้องในระยะการระบาดของไวรัส COVID-19 นี้

“ฟังก์ชันที่เป็นใจกิจกรรมในชีวันทุกวี่ทุกวันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังไม่ตายฟังก์ชันฐานรากที่มีชูไว้ในนาฬิกา GARMIN เกือบทุกรุ่นในปัจจุบัน เพราะเก่งเลือกใช้งาน All-day Stress เช็กความกลุ้มใจเพราะว่าวัดจากค่าความเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาของอัตราการเต้นหัวใจ (Heart Rate Variability) กบิลจะทำการอ่านข่าว HRV พร้อมกับแปลค่าออกมาเป็นค่าความเคร่งเครียด แบ่งช่วงคะแนนให้กำเนิดหมายถึง 0 - 100 เพื่อที่จะปรากฏชัดได้สบาย ฟังก์ชัน Activity Tracker สมุดปฏิทินโหรการเคลื่อนตัวตน

ทั้งการไป การขึ้นบันได ด้วยกันนำข้อมูลไปเป็นเหตุผลบวกลบคูณหารอัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่ เก่งแยกข่าวยังมีชีวิตอยู่ 2 ส่วนเป็นต้นว่า Resting Calories คำนวณตามอัตราความจำเป็นจะต้องการเผาผลาญพลังงานของตัวตนในชีวิตประจำวัน เหรอค่า BMR (Basal Metabolic Rate) แม้เพียงนั่ง ๆ นอน ๆ กับ Active Calories ที่จะคำนวณจากการเคลื่อนไหวของผู้ใช้งาน ยิ่งไหวติงมากจำนวนรวมการเผาผลาญแคลฯ ในส่วนนี้จะยิ่งสูง บอกให้เห็นว่าในวันนั้นผู้ใช้มีการขยับเขยื้อนของสกนธ์เยอะมากเพียงไหน  ซึ่งการวัด Calories Burned จำเป็นจำต้องมีข่าวความถี่ในการบริหารร่างกาย (Activity Level) ด้วยกันข้อมูลความเข้มข้นในการบริหารร่างกาย (Intensity Level) ช่วยเหลือให้การคิดเลขหา BMR เที่ยงตรงยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ในการดูแลร่างกายเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังครอบคลุมไปถึงเรื่องโควตาการดื่มน้ำในทุกวัน ผ่านฟังก์ชัน Drinking in a day โดยการดื่มน้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อกรรมวิธีทำงานด้านในสรีระ ประดุจ การล้างสิ่งสกปรกออกจากอวัยวะ ไม่ใช่หรือการนำสารอาหารและออกซิเจนไปสู่เซลล์ผิดแผกแตกต่าง ๆ ซึ่งสำหรับบางคนการดื่มน้ำ 8 ปรับปรุงว ต่อทิวากาล อาจน้อยเกินดี บางท่านอาจบริบูรณ์เกินเลย ฟังก์ชันนี้จึงวิวัฒน์ขึ้นเพราะว่าการคำนวณโควตาการดื่นน้ำที่เข้ารูปกับร่างกายของผู้ใช้ปัจเจกชน

เช่นใดก็ตาม ในช่วงที่สภาวการณ์ยังคงจะดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง ไอเท็มยิ่งใหญ่ในการรับมือที่ดีที่สุด เหนือจากการสอดส่องดูแลตนเอง นั่นคือว่า การมีสติอารมณ์ และไม่ทำเอาความกังวลลุกลามเกิดเป็นผลเสียที่ทำอันตรายทั้งสภาพร่างกายพร้อมกับดวงจิต
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : garmin รุ่นไหนดี

Tags :  garmin รุ่นไหนดี