แจกของฟรี

ประกอบข้อคดีรู้จักฟังก์ชันยอดของ GARMIN ช่วยลดวุ่นวายใจ เกลี่ยความประพฤติ

การ์มิน แบรนด์สมาร์ทวอทช์ระดับโลก แสดงตนจากสภาพการระบาดของไวรัส COVID-19 ที่แพร่ระบาดในหลายสถานที่ทั่วโลก และในประเทศไทย ล่าสุดรัฐบาลออกมาตรการให้ประชากรงดออกข้างนอกสถานที่ที่ บริษัทหลายแห่งมีนโยบาย Work from home ส่งผลลัพธ์อาจให้ก่อเกิดความเครียดรวบรวม เกิดพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่ออนามัย ทั้งการหม่ำอาหารที่ปริมาณมากกว่าบ่อย

การทิ้งๆ ขว้างๆการออกกำลังกาย แนะใช้ฟังก์ชันเด็ดใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ลดความเคร่งเครียด พร้อมแนะนำการปรับพฤติกรรมเติมต่อภูมิคุ้มกันสู้ COVID-19 ด้วยซ้ำฟังก์ชัน All-day Stress เช็กความเครียด Activity Tracker สมุดปฏิทินโหรการเคลื่อนไหวนวทวาร Calories Burned วัดการเผาพลังงานแคลลอรี่ และมากมายเทคนิคดูแลตัวเอง ย้ำเพื่อการสร้างภูมิป้องกันที่แข็งแรงทั้งนวทวารกับดวงใจพรึบสู้ไวรัส COVID-19

โดยปัจจุบัน รัฐบาลได้ออกมาตรการให้ทวยราษฎร์งดออกนอกสถานที่ด้วยแคมเปญ "อยู่ที่อาศัย หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ประกอบกับกงสีหลายในมีนโยบายให้เสมียนทำงานอยู่ที่ที่อาศัย (Work from home) ด้วยลดความเสี่ยงในการรับเชื้อและแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นท่าทางที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ จึงอยากแนะฟังก์ชันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ อีกหนึ่งตัวช่วยเหลือในการเฝ้าดูทั้งเนื้อตัวพร้อมกับใจเพื่อเพิ่มภูมิปกป้องรักษาในตอนการระบาดของไวรัส COVID-19 นี้

“ฟังก์ชันที่ส่งเสริมกิจกรรมในชีวีประจำวันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ครอบครองฟังก์ชันรากฐานที่มีทรงไว้ในนาฬิกา GARMIN เกือบทุกรุ่นในปัจจุบันนี้ เพราะว่ารอบรู้เลือกสรรใช้งาน All-day Stress เช็กความวิตกเพราะว่าวัดจากค่าความโลเลของอัตราการเต้นกมล (Heart Rate Variability) กบิลจะทำการอ่านข่าวคราว HRV กับแปลค่าออกมาเป็นค่าความเครียด แบ่งช่วงแต้มออกลูกคือ 0 - 100 ด้วยว่าแจ้งได้ง่าย ฟังก์ชัน Activity Tracker คัดลอกการกระดุกกระดิกสายตัว

ทั้งการเคลื่อนที่ การขึ้นบันได กับนำข้อมูลไปเป็นเหตุปัจจัยบวกลบคูณหารอัตราการเผาพลังงานแคลอรี่ รอบรู้แยกข้อมูลเป็น 2 ส่วนได้แก่ Resting Calories คิดเลขตามอัตราความจำเป็นจะต้องการเผาผลาญกำลังแรงงานของสกนธ์ในชีวิตทุกเมื่อเชื่อวัน เหรอค่า BMR (Basal Metabolic Rate) แม้แค่นั่ง ๆ นอน ๆ พร้อมด้วย Active Calories ที่จะคำนวณจากการไหวติงของผู้ใช้งาน ยิ่งเคลื่อนมากตัวเลขการเผาผลาญแคลฯ ในส่วนนี้จะยิ่งสูง บอกให้เห็นว่าในวันนั้นผู้ใช้มีการกระดิกของร่างกายเยอะมากเพียงไหน  ซึ่งการวัด Calories Burned ต้องต้องมีข่าวคราวความถี่ในการบริหารร่างกาย (Activity Level) พร้อมด้วยข่าวคราวความเข้มข้นในการออกกำลังกาย (Intensity Level) ช่วยให้การคำนวณหา BMR เจนเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ในการดูแลร่างกายเพื่อเพิ่มภูมิป้องกันให้ตัวเอง GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังทั่วไปไปถึงเหตุการณ์ส่วนแบ่งการดื่มน้ำในแต่ละวัน ผ่านฟังก์ชัน Drinking in a day โดยการดื่มน้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อกรรมวิธีทำงานด้านในเนื้อตัว พ่าง การล้างสารพิษออกจากอวัยวะ หรือว่าการนำสารอาหารพร้อมด้วยออกซิเจนไปสู่เซลล์แหวกแนว ๆ ซึ่งสำหรับบางคนการดื่มน้ำ 8 ปรับปรุงว ต่อวัน อาจน้อยเกินควร บางท่านอาจจัดจ้านเกินดี ฟังก์ชันนี้จึงเพิ่มปริมาณขึ้นด้วยการคำนวณจำนวนการดื่นน้ำที่เหมาะกับร่างของผู้ใช้ปัจเจกชน

เช่นใดก็ตาม ในช่วงที่ภาวะยังคงดำเนินไปอย่างไม่ขาดสาย สิ่งของเด่นในการต้านทานที่ดีที่สุด นอกเหนือจากการบริหารตัวเอง นั่นตกว่า การมีสัมปชัญญะ และไม่ทำให้ความกังวลแผ่ขยายเกิดเป็นผลเสียที่โหดร้ายทั้งสภาพร่างกายและสปิริต
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : Garmin

Tags : Garmin, garmin รุ่นไหนดี, นาฬิกา Garmin