แจกของฟรี

ประพฤติเหตุรู้จักฟังก์ชันเฉียบของ GARMIN ช่วยลดทุกข์ใจ ทำให้เสมอความประพฤติ

การ์มิน ยี่ห้อสมาร์ทวอทช์สุดยอด ตีแผ่จากสภาวะการระบาดของไวรัส COVID-19 ที่แพร่ระบาดในหลายดินแดนทั่วโลก และในประเทศไทย ล่าสุดรัฐบาลออกมาตรการให้หมู่ชนงดออกข้างนอกสถานที่ บริษัทหลายแห่งมีนโยบาย Work from home มีผลกระทบอาจให้ปรากฏความเครียดรวบรวม เกิดกิริยาท่าทางที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอนามัย ทั้งการแดกอาหารที่ปริมาณมากกว่าปกติวิสัย

การละเลยการบริหารร่างกาย ชี้นำใช้ฟังก์ชันเด็ดใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ ลดความตึงเครียด พร้อมแนะการปรับพฤติกรรมพอกพูนภูมิคุ้มกันสู้ COVID-19 อีกด้วยฟังก์ชัน All-day Stress เช็กความเครียด Activity Tracker คัดลอกการเคลื่อนไหวองคาพยพ Calories Burned วัดการเผาผลาญพลังงานแคลลอรี่ และหลากหลายเทคนิคดูแลตัวเอง ย้ำเพื่อการสร้างภูมิปกป้องรักษาที่แกร่งทั้งองคาพยพพร้อมทั้งอารมณ์กับสู้ไวรัส COVID-19

โดยล่าสุด รัฐบาลได้ออกมาตรการให้ประชาชนงดออกนอกสถานที่ด้วยแคมเปญ "อยู่ที่อยู่ หยุดเชื้อ เพื่อชาติ" ประกอบพร้อมด้วยกองกลางหลายแห่งหนมีนโยบายให้เจ้าหน้าที่ทำงานอยู่ที่ที่อยู่อาศัย (Work from home) เพื่อลดการเสี่ยงในการรับเชื้อพร้อมด้วยแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น ซึ่งอาจเป็นเหตุให้เกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นกิริยาท่าทางที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ จึงอยุ่งยากแนะนำฟังก์ชันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ อีกหนึ่งตัวช่วยเหลือในการรักษาทั้งร่างกายและจิตใจพร้อมด้วยความรู้สึกเพื่อเพิ่มภูมิปกป้องรักษาในขณะการกระจัดกระจายของไวรัส COVID-19 นี้

“ฟังก์ชันที่ดันกิจกรรมในชีวันทุกวี่ทุกวันใน GARMIN สมาร์ทวอทช์ คือฟังก์ชันขั้นต้นที่มีพำนักในนาฬิกา GARMIN เกือบทุกรุ่นในปัจจุบันนี้ เพราะว่ารอบรู้เลือกสรรใช้งาน All-day Stress เช็กความตึงเครียดโดยวัดจากค่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวจิตหัวใจ (Heart Rate Variability) ระเบียบจะทำการอ่านข่าว HRV พร้อมทั้งแปลค่าออกมาเป็นค่าความตึงเครียด แบ่งช่วงแต้มให้กำเนิดทั้งเป็น 0 - 100 สำหรับประจักษ์แจ้งได้สะดวก ฟังก์ชัน Activity Tracker ปูมโหรการไหวติงสายตัว

ทั้งการย่างเท้า การขึ้นบันได กับนำข้อมูลไปเป็นเหตุปัจจัยคำนวณอัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่ ศักยแยกประกาศยังไม่ตาย 2 ส่วนตัวอย่างเช่น Resting Calories บวกลบคูณหารตามอัตราความต้องการเผาผลาญพลังงานของตัวตนในชีวิตประจำวัน ไม่ก็ค่า BMR (Basal Metabolic Rate) แม้แค่นั่ง ๆ นอน ๆ พร้อมกับ Active Calories ที่จะคำนวณจากการเคลื่อนไหวของผู้ใช้งาน ยิ่งเคลื่อนไหวมากโควตาการเผาแคลฯ ในส่วนนี้จะยิ่งสูง หยิบยกให้เห็นว่าในวันนั้นผู้ใช้มีการขยับเขยื้อนของสายตัวเยอะมากแค่ไหน  ซึ่งการวัด Calories Burned จำเป็นต้องจำเป็นต้องมีข่าวความถี่ในการบริหารร่างกาย (Activity Level) พร้อมทั้งประกาศความเข้มข้นในการออกกำลังกาย (Intensity Level) ช่วยให้การบวกลบคูณหารหา BMR ขึ้นใจยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ ในการดูแลร่างกายเพื่อเพิ่มภูมิปกป้องให้ตัวเอง GARMIN สมาร์ทวอทช์ ยังทั่วถึงไปถึงเรื่องผลรวมการดื่มน้ำในทุกวัน ผ่านฟังก์ชัน Drinking in a day ด้วยดื่มน้ำเป็นเหตุปัจจัยสำคัญต่อกระบวนการทำงานข้างในร่างกาย เช่นว่า การล้างสิ่งสกปรกออกจากอวัยวะ ไม่ใช่หรือการนำสารอาหารพร้อมด้วยออกซิเจนไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ซึ่งสำหรับบางคนการดื่มน้ำ 8 แก้ไขว ต่อทิวา อาจน้อยเกินไป บางคนอาจพลุ่งพล่านเกินควร ฟังก์ชันนี้จึงคืบหน้าขึ้นเพื่อการคิดเลขจำนวนรวมการดื่นน้ำที่เข้ารูปกับสกนธ์ของผู้ใช้แต่ละคน

อย่างไรก็ตาม ในช่วงที่สภาวการณ์ยังอาจจะดำเนินไปอย่างไม่ขาดสาย ไอเท็มเด่นในการกำราบที่ดีที่สุด เหนือจากการอภิบาลตัวเอง นั่นคือว่า การมีสัมปชัญญะ และไม่เป็นเหตุให้ความกังวลขยายเกิดเป็นโทษที่ทำร้ายร่างกายทั้งสภาพร่างกายพร้อมกับอารมณ์ทางใจ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : Garmin

Tags :  นาฬิกา Garmin