แจกของฟรี

วิตามิน DHC ที่น่าสนใจ พร้อมทริคกินให้เกิดผลดีชั้นเลิศ
“การมีสุขภาพดีคือทรัพย์สินแบบใหม่” เคยได้ยินคำนี้กันไหม ในยุค 2020 ที่โลกวิ่งฉับพลันเหลือเกิน เทคโนโลยีทุกอย่างพุ่งไปข้างหน้า เหตุการณ์สุขภาพร่างกายได้กลายเป็นสิ่งมีมูลค่า เพราะยิ่งโลกเจริญก้าวหน้าแค่ไหน ประชาชนพลเกรงโลกก็ควรมีชีวิตยืนยาวพร้อมสุขภาพแข็งแรงได้เพียงนั้น
วิตามินพร้อมด้วยอาหารเสริมที่เกิดขึ้นเต็มท้องตลาด เป็นตัวบ่งบอกอย่างหนึ่งว่าเทรนด์สุขภาพพร้อมกับความงามกลายเป็นการดำเนินชีวิตปกติที่ผู้คนชินหูชินตา เราผิดแผกแตกต่างใช้วิตามินเสริมเพื่อเติมเต็มสารอาหารที่ขาดหายจากการใช้ชีวิตทุกวัน ทั้งเรื่องของผิว เรื่องของผักผลไม้ที่อาจได้รับไม่เพียงพอ หรือคอลลาเจนเสริมเพื่อยืดอายุผิวพรรณที่ชุ่มชื้นไปได้นานๆ
พร้อมกับในบรรดาวิตามินทั้งหลาย วิตามินของ DHC ตราเก่าแก่ของญี่ปุ่นนับว่าได้รับความนิยมอย่างสูง ทั้งในเรื่องราวคุณภาพพร้อมด้วยกฏเกณฑ์การผลิตที่ไว้ใจได้ว่าเป็นสินค้าที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ซึ่งวิตามินของ DHC นั้นมีเยอะแยะมากมาย และหลายคราวที่เราไปถึงร้านของยี่ห้อ กลับพบว่ามันมีให้เจาะจงเลือกหลากหลายจนสับสนว่าจะเลือกสรรใช้วิตามินตัวไหนดี วันนี้เราจึงจะมาขยายความวิตามินน่าสนใจของ DHC พร้อมวิธีรับประทานเพื่อให้เกิดคุณประโยชน์ชั้นเยี่ยม
ก่อนอื่น ต้อหยุดยั้งูว่าเราได้รับสารอาหารอะไรบ้าง กับขาดสารอาหารจำพวกใดบ้างจากการทานอาหารตามปกติ อย่างเช่น ถ้าไม่ค่อยทานผลไม้รสเปรี้ยวก็ควรเสริมด้วยวิตามินซี, ไม่ค่อยทานผัก ก็ควรเสริมด้วยวิตามินผักรวม เป็นต้น ยิ่งไปว่านั้นนี้ก็ต้องสำรวจความประสงค์ของตัวเองในการทานวิตามิน ว่าต้องการเพิ่มสารอาหารเพื่ออะไร เช่น เพื่อให้ผิวนุ่มดูอ่อนวัย บำรุงสายตา เพิ่มการเผาผลาญ หรือเพิ่มความขาวใสให้ผิว เป็นต้น ซึ่งความจริง วิตามินเป็นไอเท็มบ้านเรือนในอาหารที่เรากินตามธรรมชาติอยู่แล้ว สมมติว่าไม่จำเป็นก็ไม่ควรกินวิตามินเสริมเกินความพึงประสงค์ พร้อมกับไม่ควรกินวิตามินติดต่อกันเป็นเวลานาน ด้วยเหตุว่าอาจเกิดการรวบรวมในตับ ทำงานให้ไตทำการงานหนักได้ อ่านฉลากพร้อมกับกินวิตามินให้ถูกต้อง ทั้งปริมาณพร้อมกับช่วงเวลา
ถ้ามีปมปัญหาสุขภาพ อยู่ระหว่างการบำรุงรักใคร่ษาทางการแพทย์ ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการกินวิตามินเสริม เพื่อความหนักแน่นของตัวคุณเอง ถึงแม้ว่าเกิดอาการผิดปกติ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องไม่เท่าท่า ควรหยุดวิตามินฉับพลันด้วยกันรีบไปพบแพทย์
DHC วิตามิน C
นับเป็นวิตามินที่ได้รับความชื่นชมสูงสุดก็ว่าได้ เนื่องจากเป็นวิตามินพื้นฐานที่สนับสนุนเพิ่มภูมิต้านทานปกป้องเราจากโรคหวัด ทั้งยังช่วยเรื่องราวผิวพรรณพร้อมทั้งเยื่อบุแตกต่างๆ เช่นกัน เพื่อที่จะ DHC ในหนึ่งแคปซูลมีวิตามินซี 500 มิลลิกรัม กับมีวิตามิน B2 1 มิลลิกรัมผสมอยู่ด้วย ซึ่งสนับสนุนในการดูดซึมซับวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย
ปกติแล้วคนเราควรได้รับวิตามินซีสุดยอด 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งของ DHC ก็ตรงกับปริมาณนี้ โดยแนะนำให้แบ่งการกินเป็นสองครั้ง เช้าพร้อมทั้งเย็น ครั้งละหนึ่งแคปซูล จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมซาบวิตามินได้ต่อเนื่องและดีกว่าการกินพร้อมกันในครั้งเดียว
DHC วิตามิน B-Mix
วิตามินบีเป็นวิตามินละลายในน้ำได้ดีพร้อมกับไม่เก็บรวบรวมในร่างกาย DHC วิตามิน B-Mix เหมาะเพื่อจะคนดำเนินการงานหนัก เครียด เอาแรงน้อย เพราะรวมเอาวิตามินบีทั้ง 8 ชนิดไว้ด้วยกัน

• วิตามิน B1 (Thiamine) จะช่วยสร้างพลังงานจากสารอาหาร สนับสนุนระบบสมองพร้อมด้วยประสาทเนรมิต งานดีขึ้น ปกติมีอยู่ในข้าวกล้อง นมถั่วเหลือง ถั่ว งา เนื้อหมู ฯลฯ
• วิตามิน B2 (Riboflavin) สนับสนุนเรื่องราวการเจริญเติบโตของร่างกาย เอาใจช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากขบวนการย่อยอาหาร พบมากในอาหารจำพวกไข่ไก่ เนื้อวัว เห็ด บรอคโคลี กับผักโขม
• วิตามิน B3 (Niacin) เอาใจช่วยชะลอการเสื่อมของร่างกาย เสริมการกระทำการงานของสมอง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานงานของเอมไซม์ในร่างกาย ปกติพบในข้าวกล้อง ถั่วลิสง เนื้อไก่ ตับ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน
• วิตามิน B5 (Pantothenic Acid) สนับสนุนสร้างกับสลายไขมัน บำรุงผม เล็บ ผิวหนังให้ดีขึ้น ด้วยกันช่วยเหลือเสริมสร้างการผลิตฮอร์โมน โดยมากพบในเมล็ดทานตะวัน เห็ด มันฝรั่ง อาหารทะเล นม ไข่ โยเกิร์ต กับข้าวกล้อง
• วิตามิน B6 (Pyridoxine) เสริมสร้างการผลิตเม็ดเลือดแดง เอาใจช่วยกรรมวิธีย่อยอาหาร กระตุ้นสารสร้างสารสื่อประสาท สนับสนุนฟื้นฟูสมดุลอารมณ์ให้ดีขึ้น ปกติพบมากในอาหารจำพวกอกไก่ มันฝรั่ง กล้วย เครื่องในสัตว์
• วิตามิน B7 (Biotin) บำรุงเล็บ เส้นผม ผิวหนัง ดวงตา และสมอง พบมากในดอกกะหล่ำ ไข่แดง ตับไต ถั่วลิสง อัลมอนด์ กล้วย
• วิตามิน B9 (Folate) เอาใจช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดแดงพร้อมกับเม็ดเลือดขาว ดำเนินการให้ระบบภูมิคุ้มกันประกอบกิจงานดีขึ้น โฟเลทโดยมากพบในอาหารจำพวกตับ ถั่ว มะละกอ กล้วย อะโวคาโด ปวยเล้ง
• วิตามิน B12 (Cobalaminute) ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะเลือดจาง โรคสมองเสื่อม สภาวะผิดปกติทางอารมณ์ พบมากในไข่ เนื้อสัตว์ ปลา นม โยเกิร์ต ชีส ฯลฯ

DHC วิตามิน E
วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เอาใจช่วยชะลอวัย ช่วยปกป้องการเลวร้ายหายของเซลล์ ลดกระบวนการอักเสบในร่างกาย ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ สนับสนุนกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เอาใจช่วยบำรุงรักใคร่ษาสมดุลของกล้ามเนื้อลาย ช่วยเหลือลดการเกิดลิ่มเลือดพร้อมด้วยลดระดับคอเรสเตอรอล
ด้วย DHC วิตามินอีสกัดจากถั่วเหลือง มีปริมาณโทโคฟีรอลหรือวิตามินอี 301.5 มิลลิกรัม ซึ่งแค่พอต่อความพึงประสงค์ในหนึ่งวัน เอาใจช่วยให้ร่างกายกับสุขภาพคงความอ่อนเยาว์ โดยเฉพาะอย่างมากมายเหตุการณ์ผิว วิตามินอีจะเอาใจช่วยลดรอยด่ายับยั้งำ ลดการเกิดฝ้ากระ บำรุงผิวพรรณ การกินวิตามินอี หากกินวิตามินซีร่วมด้วยจะช่วยเรื่องการดูดซึมวิตามินเข้าร่างกายได้ดีขึ้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิตามิน dhc

Tags : วิตามิน dhc