Backyard vegetables ผักสวนครัวปลอดพิษ ปลูกไว้กินเอง ปลูกง่ายๆดูแลง่ายดายBackyard vegetables การปลูกผักกระบวนการทำแปลงผักสวนครัวเล็กๆเต็มไปด้วยผักหรือผักที่พวกเราถูกใจ และนิยมทานบ่อยๆอยู่แล้ว ยิ่งไปกว่านี้ยังไม่เสียค่าใช้จ่ายแล้วก็จำพวกของผักที่พวกเรานำมาฝากในครั้งนี้ เหมาะสำหรับคนที่มีพื้นที่ จำกัด สำหรับความคิดที่อยากปลูกผักสวนครัวปลอดพิษ หรือ ผักออร์แกนิกเพื่อรับประทานที่บ้าน แต่บางครั้งอาจจะยังไม่เคยทราบจะปลูกผักอะไรดี ชนิดผักสวนแต่ละจำพวกวันนี้ได้เก็บผักครัวที่มีอายุยาว และก็อายุสั้น ซึ่งไม่ยุ่งยากต่อการเติบโตแล้วก็ผลิตได้เร็วขึ้น ใช้เวลาโดยประมาณ 1-2 เดือนด้วยแนวทางปลูกได้ไม่ยากที่จะกินแล้วก็ขายเพื่อสร้างรายได้พิเศษ เว้นแต่พวกเราจะใช้เวลาให้กำเนิดคุณประโยชน์ ผักสวนครัวกลุ่มนี้มีคุณประโยชน์ในการคุ้มครองปกป้อง รวมทั้งเพิ่มภูมิต้านทาน ให้กับพวกเราได้เป็นอย่างดี รวมทั้งหากพวกเราปลูกจนชำนิชำนาญ ไม่แน่ว่าต่อไปจะแปลงเป็นอีกอาชีพ ให้กับพวกเราในอนาคต ลองมาปลูกผักสวนครัวกล้วยๆกับชนิดผักที่พวกเราเอามาฝากกัน
กระเพรา (Holy Basil)
กระเพรา มี 2 ชนิดเป็นใบกะเพราแดง รวมทั้งกะเพราขาว ซึ่งกระเพรานั้นยังสามารถนำมาใช้ทำเป็นยาสมุนไพรได้ ช่วยคุ้มครองอาการหวัดได้ ช่วยบำรุงธาตุไฟ ช่วยแก้อาการคลื่นเหียนอาเจียน ช่วยแก้ลักษณะของการปวดมวนท้อง ช่วยขับลมแก้ลักษณะของการปวดท้องอุจจาระ ใบกะเพรามีคุณประโยชน์ช่วยขับลมในกระเพาะ ช่วยแก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง ช่วยแก้ลมซานตาง ใช้ทำเป็นยารักษาขี้กลากเกลื้อน ใบกะเพราสามารถช่วยกำจัดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ได้
โหระพา (Sweet Basil)
โหระพา สามารถช่วยคุ้มครองปกป้องโรคหัวใจ อีกทั้งมีมีวิตามิน แล้วก็ธาตุอื่นๆด้วย ตัวอย่างเช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก รวมถึงคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน และยังช่วยคุ้มครองป้องกันความทรุดโทรมในร่างกายของพวกเราจากการทำลายของอนุมูลอิสระ ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย มีส่วนสำหรับเพื่อการช่วยคุ้มครองปกป้องโรคหัวใจขาดเลือด มีฤทธิ์สำหรับในการช่วยลดคอเลสเตอรอลและแผ่นคราบเปื้อนพลัคในกระแสโลหิต มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่
บ้านสวย อยู่แล้วรวย เครดิต :
https://baanricher.wordpress.com/Tags : บ้านระยอง
