ผู้เขียน หัวข้อ: 7 สูตรทำซุปผัก หวานหอมอร่อยกลมกล่อมละมุนละไมเอาใจใส่สุขภาพ  (อ่าน 215 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ jangna097narak

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1,163
  • พอยท์: 201
    • ดูรายละเอียด


หม้อนี้สำหรับคนพิเศษ ชักชวนทำซุปผัก สูตรของกินเพื่อสุขภาพ รสหวานหอมกลมกล่อมละมุนละไม ตักใส่ถ้วยซดอุ่นๆฟินลืม 

ผู้ใดที่กำลังมองหาเมนูอาหารซุป เพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะซุปผักลดหุ่นเอาไว้ซดร้อนๆคลายหิว กระปุกดอทคอมขอนำเสนอการทำซุปผัก เป็นต้นว่า ซุปผักเจ ซุปผักรวมมิตร ซุปผักโขม จะกินเปล่าๆกินอาหารสวย หรือกวยเตี๋ยวก็อร่อย เพียงแต่ถ้วยเดียวก็อิ่มแล้ว
1. น้ำซุปผัก (สูตรเจ)

     ขอตัวไปจ่ายกับข้าวซื้อผักมาทำน้ำซุปผัก ใส่ผักหลากประเภทเอาไปต้มกระทั่งสุกนุ่ม แต่งรสด้วยเกลือนิดเดียว จะรับประทานกับกวยเตี๋ยวหรือเอาไปทำน้ำซุปสุกี้ก็เหมาะสมนะคะ

ส่วนประกอบ น้ำซุปผัก

      • ไช้เท้า 2 หัว
      • แครอท 1 หัว
      • ข้าวโพดหวาน 1 ฝัก
      • ฟักเขียว 1/2 หัว
      • ผักกาดขาว 1 หัว
      • กะหล่ำปลี 1 หัว
      • เกลือป่น น้อย

แนวทางการทำน้ำซุปผัก

     1. ล้างผักทั้งหมดทั้งปวงให้สะอาด ปอกออกรวมทั้งหั่นเป็นชิ้น ตระเตรียมไว้
     2. ใส่ไช้เท้า แครอท และก็ข้าวโพดหวานลงต้มในหม้อ แต่งรสด้วยเกลือป่นน้อย อ่านต่อ...