หมอนสุขภาพ[/url] 7 อย่าง เลือกเช่นใดให้ดีต่อพลานามัย[/b]
ใครจะไปรู้ว่าหลักใหญ่เล็กๆ อย่าง
หมอนสุขภาพที่เรานอนกันอยู่ทุกวันจะมีผลต่อสุขภาพอนามัย อันเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดท่วงท่าเจ็บปวดต้นคอ จนสามารถลามไปถึงเป็นไมเกรน รวมถึงต้นเหตุของอาการนอนไม่หลับ กับโรคอื่นๆ ตามมาได้ รองลงไปนี้ไม่ต้องเผชิญกับภัยเงียบใกล้ตัวอีกต่อจากนั้น เมื่อได้รู้วิธีเลือกสรรหมอนหมู่เหมาะกับตนเอง ด้วยจะได้นอนหลับฝันดีล้วนยามค่ำคืน ก่อนจะคัดเลือกหมอนให้เหมาะกับตัวเอง มาทำความรู้จักกับคำว่า “หมอนที่ดี” กันก่อน ซึ่งจำเป็นต้องต้องมีความนุ่มที่พอสม สามารถปรับรูปร่างตามสัณฐานของคอและศีรษะได้ อีกทั้งยังมีความกว้างและความสูงในระดับที่พอดี เพราะด้วยไม่ทำให้เกิดท่วงท่าเกร็งจนเป็นสาเหตุของการปวดต้นคอ ทั้งนี้ทั้งนั้นเครื่องมือของหมอนสุขภาพก็เป็นสิ่งของหนึ่งที่สำคัญเหมือนกัน
จำพวกของหมอนสุขภาพ- หมอนใยสังเคราะห์ เข้ากันสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ ทำจากเครื่องไม้เครื่องมือสังเคราะห์ อาทิ ไมโครไฟเบอร์ โพลียูรีเทน ทำเอามีคุณสมบัติปราศจากไรฝุ่น จึงพอที่สำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ แต่มีความตายในการใช้งานได้ไม่เกิน 2 ปี ด้วยกันหากต้องการดูแลทรง สามารถซักทำความดีงามได้ แต่อาจจำเป็นต้องซักมือ เพื่อจะถนอมใย
- หมอนขนสัตว์ ผิว่าจะมีจุดเด่นหัวเรื่องผิวสัมผัสนุ่ม ฟู และนั่นหนา รอบรู้ใส่ขนนก ขนเป็ด พร้อมทั้งขนห่านเพิ่ได้เมื่อรู้สึกว่านิ่มเกินไป หมอนสุขภาพแต่ในทางกลับกันหากผู้ที่มีปัญหาสุขภาพแขวนกับต้นคอ อาจทำให้ยิ่งเพิ่มพูนอาการปวดมากขึ้นได้ รวมถึงกลุ่มผู้สดโรคภูมิแพ้ หรือว่าหอบหืด ยิ่งเป็นกันกระตุ้นให้สาธิตอาการ เป็นต้น ซึ่งการปกป้องทำความสะอาด อาจใช้วิธีซักหมอนด้วยน้ำร้อน หรือไม่นำไปปั่นในเครื่องซักผ้า จบนำไปอบในอุณหภูมิต่ำ แม้กระนั้นถ้าหากคิดว่าอาจทำให้สภาพหมอนไม่เป็นได้นำมาใช้งานได้ แนะนำให้นำไปผึ่งแดดเฉพาะ
- หมอนลาแท๊กซ์เหรอยางธรรมชาติ เพราะว่าชนิดนี้มักมีส่วนโค้งรับโครงกระดูกต้นคอ ศีรษะ กับหัวไหล่ และมักผลิตทั้งเป็นหมอนสุขภาพ อีกทั้งตอบโจทย์วงการผู้ป่วยเป็นโรคไม่เกรน นอนไม่หลับ มีปริศนาด้านต้นคอ รวมถึงกลุ่มผู้เจ็บป่วยโรคไต ที่จำเป็นต้องนอนหมอนสูง ที่รองรับหัวไหล่ เพื่อให้ช่วยให้หายใจราบรื่นขึ้น ทั้งนี้เนื่องจากสรรพคุณของยางธรรมชาติจะไม่ชอบกับแดด ดังนั้นการทำความบริสุทธ์เมื่อนำไปซักในน้ำอุ่น ครบถ้วนด้วยนำผ้ามาเช็ดส่วนที่สกปรกแล้ว ให้นำไปผึ่งลมให้แห้ง
- หมอนธัญพืช ระยะห่างหลังหมอนชนิดนี้ค่อนข้างได้รับแบบอย่างหมอนสุขภาพ สืบไปจากเป็นหมอนที่รอบรู้ถ่ายเทอากาศ พร้อมกับระบายความชื้นได้ดี มีสรรพคุณช่วยให้หลับลึก ราบรื่น แต่อาจต้องรักษาแมลงมารบกวน ทั้งนี้การดูแลดูแล ให้ใช้ผ้าชุปน้ำเช็ดแล้วตากแดดหรือใช้เครื่องเป่าให้แห้งคู่หู โดยแนะนำให้เอาออกมาผึ่งแสงอาทิตย์อย่างน้อยตะวันละ 1 ครั้ง
- หมอนน้ำหมอนสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพธำรงในช่วงระหว่างทำกายภาพเยียวยา หรือจัดกระดูก น้ำจะลุ้นรองรับสรีระของเราได้ทุกลีลาในการนอน จึงถึงที่กะไว้สำหรับผู้ที่มีปัญหาอนามัยอยู่ในช่วงระหว่างการทำกายภาพบำบัด เหรอจัดกระดูก เป็นต้น โดยการดูแลธำรงหมอนนี้ อาจจำเป็นจำเป็นจะต้องใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดสิ่งสกปรกออก จากนั้นนำไปผึ่งลมให้แห้งแล้ง ไม่ควรตากแสงตะวัน เพราะจะทำให้หมอนมีอายุการใช้งานขาดลง
Tags : หมอนสุขภาพ,หมอนสุขภาพ
