หมอนสุขภาพ 7 หมวด คัดเลือกอย่างไรสละให้งามประสานสุขภาพอนามัย
ใครจะจรรู้ต่อว่าความเล็กๆ แผนก
หมอนสุขภาพแดนดิฉันงีบกันอยู่ทุกวันจะมีผลต่อสุขภาพอนามัย อันมีชีวิตวัตถุหนึ่งที่มีผลกระทบให้เกิดท่าทีเจ็บปวดต้นคอ จนสามารถลามไปถึงทั้งเป็นไมเกรน รวมทั้งสาเหตุของอิริยาบถนอนเปล่าหลับ กับโรคอื่นๆ ตามมาได้ ถัดไปนี้ไม่ต้องเผชิญกับภัยเงียบใกล้ตัวอีกถัดไป ตราบได้รู้วิธีเลือกตั้งสรรหมอนวิธาเหมาะกับตนเอง สำหรับจะได้นอนหลับฝันดีไม่หยุดยามค่ำคืน ก่อนจะเลือกสรรหมอนให้ได้ที่กับตัวเอง มาทำความรู้จักกับคำว่า “หมอนที่ดี” ป้องก่อน ซึ่งขาดไม่ได้แตะมีความอ่อนนุ่มที่พอถูกกัน อาจปรับรูปร่างตามรูปพรรณสัณฐานของคอและศีรษะได้ อีกทั้งยังมีความกว้างขวางด้วยกันความสูงในสภาพที่พอดี เพื่อจะไม่ทำให้เกิดท่าทีเกร็งจนหมายความว่าเหตุผลของการเจ็บต้นคอ อย่างไรก็ตามวัสดุข้าวของ
หมอนสุขภาพก็เป็นเหตุหนึ่งที่เอ้เช่นกัน
สายสิ่งของหมอนสุขภาพ - หมอนบางๆสังเคราะห์ พอดีเพราะว่าผู้ดำรงฐานะโรคภูมิแพ้ ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เป็นต้นว่า ไมโครไฟเบอร์ โพลียูรีเทน เป็นเหตุให้มีคุณสมบัติรอดพ้นไรฝุ่น จึงกำลังดีสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ แต่มีอายุขัยในการใช้กิจได้ไม่เกิน 2 ปี กับหากต้องการดูแลเก็บ เชี่ยวชาญซักทำความบริสุทธ์ได้ เท่านั้นอาจจำเป็นต้องซักมือ ด้วยว่าถนอมใย
- หมอนขนสัตว์ ขนาดที่ว่าจะมีสาระสำคัญคดีผิวถูกนุ่ม ฟู และพลุกพล่าน อาจจะใส่ขนย้ายนก ขนเป็ด พร้อมด้วยขนห่านเพิ่ได้จนกระทั่งรู้สึกว่านิ่มเลยไป หมอนสุขภาพแต่ในทางกลับกันถ้าหากผู้ที่มีปัญหาสุขภาพคล้องกับต้นคอ อาจทำให้ยิ่งทวีอาการปวดสมบูรณ์ได้รับ รวมยอดถึงกลุ่มผู้ยังมีชีวิตอยู่โรคภูมิแพ้ ใช่ไหมหอบหืด ยิ่งเป็นกันกระตุ้นให้แสดงให้เห็นอาการ เป็นต้น ซึ่งการปกปักรักษาทำความสะอาด อาจใช้วิธีซักหมอนด้วยน้ำร้อน หรือนำไปปั่นในเครื่องซักผ้า จากนั้นนำไปอบในอุณหภูมิต่ำ แต่ทว่าถ้าหากคาดว่าอาจทำเอาสภาพหมอนไม่สมรรถนำมาใช้งานได้ แนะลู่ทางให้นำอยู่ผึ่งแดดขนาดนั้น
- หมอนลาแท๊กซ์หรือไม่ยางธรรมชาติ เพราะว่าชนิดนี้มักมีส่วนโค้งรับตระหนี่ต้นคอ เศียร และหัวไหล่ กับมักผลิตมีชีวิตหมอนสุขภาพ อีกทั้งตอบโจทย์มัดผู้ป่วยเป็นโรคไม่เกรน นอนไม่หลับ มีปริศนาด้านก้านคอ รวมกันถึงกลุ่มคนป่วยโรคไต ที่ต้องต้องนอนหมอนสูง ที่รับหัวไหล่ เพื่อให้เอาใจช่วยให้หายใจหวานคอแร้งขึ้น ทั้งนี้เนื่องแต่คุณค่าของยางธรรมดาจะไม่สัมผัสกับแดด ดังนั้นการทำความใสเมื่อนำไปไต่ถามในน้ำเปล่าอุ่น เสร็จด้วยนำผ้ามาเช็ดส่วนที่ซกมกแล้ว ให้นำไปผึ่งมารุตให้แห้ง
- หมอนธัญพืช ระยะหลังหมอนแบบนี้ค่อนข้างได้รับความนิยมหมอนสุขภาพ สืบไปจากเป็นหมอนที่สมรรถถ่ายเทภูมิอากาศ พร้อมกับระบายความชื้นได้ดี มีคุณลักษณะช่วยอุปการะหลับลึก สุข แต่อาจต้องระแวดระวังแมลงมาทำให้เดือดร้อน ทั้งนี้การดูแลอนุรักษ์ ให้ใช้ผ้าชุปน้ำเช็ดแล้วตากแดดหรือไม่ใช้เครื่องเป่าให้แห้งมิดหมี โดยชี้ช่องให้เอาออกมาผึ่งแสงตะวันประการน้อยสุริยาละ 1 ครั้ง
- หมอนน้ำหมอนสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อสงสัยสุขภาพคงอยู่ได้ในยุคสมัยระหว่างทำกายภาพบำบัด ใช่ไหมจัดกระดูก น้ำจะช่วยรองรับสรีระของเราได้ทุกอิริยาบถในการนอน จึงสมควรเพื่อผู้ที่มีปัญหาอนามัยอยู่ในช่วงระหว่างการทำกายภาพบำบัด หรือไม่ก็จัดกระดูก เป็นอาทิ โดยการดูแลดูแลหมอนนี้ อาจจำเป็นแตะต้องใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดขยะออก จบนำไปผึ่งลมให้เหี่ยวเฉา ไม่เหมาะสมตากแดด เพราะจะเป็นเหตุให้หมอนมีอายุการใช้งานสั้นลง
เครดิต :
http://www.nakhonnayok.go.th/home/webboard/index.php?topic=458314.new#newTags : หมอนสุขภาพ,หมอนสุขภาพ,หมอนสุขภาพ
