หมอนสุขภาพ 7 หมวด เลือกกระไรให้ดีต่อสุขภาพอนามัยใครจะไปรู้ว่าหลักใหญ่เล็กๆ อย่างหมอนสุขภาพที่เรานอนกันอยู่ทุกวี่ทุกวันจะมีผลต่อสุขภาพอนามัย อันเป็นเหตุหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดสภาพเจ็บปวดต้นคอ จนอาจลามไปถึงเป็นไมเกรน รวมถึงต้นสายปลายเหตุของอาการนอนไม่หลับ พร้อมด้วยโรคอื่นๆ ตามมาได้ ถัดจากนี้ไม่ต้องเผชิญกับภัยเงียบใกล้ตัวอีกจากนั้น เมื่อได้รู้วิธีเลือกสรรหมอนจำพวกเหมาะกับตนเอง เพราะว่าจะได้นอนหลับฝันดีไม่หยุดยามค่ำคืน ก่อนจะเลือกตั้งหมอนให้เหมาะกับตัวเอง มาทำความรู้จักกับคำว่า “หมอนที่ดี” กันก่อน ซึ่งจำต้องต้องมีความนุ่มที่พอกำลังดี สามารถปรับรูปร่างตามรูปพรรณสัณฐานของคอและศีรษะได้ อีกทั้งยังมีความกว้างขวางและความสูงในระดับที่พอดี ด้วยไม่ทำให้เกิดกิริยาท่าทางเกร็งจนเป็นสาเหตุของการเจ็บปวดต้นคอ ทั้งนี้ทั้งนั้นเครื่องไม้เครื่องมือของหมอนสุขภาพก็เป็นสิ่งของหนึ่งที่สำคัญเช่นเดียวกัน
แผนกของหมอนสุขภาพ- หมอนใยสังเคราะห์ พอที่สำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ ทำจากวัสดุสังเคราะห์ อาทิ ไมโครไฟเบอร์ โพลียูรีเทน ทำเอามีคุณสมบัติปราศจากไรฝุ่น จึงถูกกันสำหรับผู้เป็นโรคภูมิแพ้ แต่มีความตายในการใช้งานได้ไม่เกิน 2 ปี พร้อมกับหากต้องการดูแลระวัง สามารถซักทำความดีงามได้ แต่อาจจำเป็นต้องซักมือ เกี่ยวกับถนอมใย
- หมอนขนสัตว์ ถ้าว่าจะมีจุดเด่นกงการผิวสัมผัสนุ่ม ฟู และเนืองแน่น สามารถใส่ขนนก ขนเป็ด ด้วยกันขนห่านเพิ่ได้เมื่อรู้สึกว่านิ่มเหลือไป หมอนสุขภาพแต่ในทางกลับกันสมมตผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกาะเกี่ยวกับต้นคอ อาจทำให้ยิ่งเติมให้อาการปวดมากขึ้นได้ รวมถึงกลุ่มผู้คือโรคภูมิแพ้ หรือว่าหอบหืด ยิ่งเป็นกันกระตุ้นให้เล่นอาการ เป็นต้น ซึ่งการปกปักรักษาทำความสะอาด อาจใช้วิธีซักหมอนด้วยน้ำร้อน หรือว่านำไปปั่นในเครื่องซักผ้า หลังจากนั้นนำไปอบในอุณหภูมิต่ำ ทว่าถ้าหากคิดว่าอาจทำให้สภาพหมอนไม่สามารถนำมาใช้งานได้ แนะแนวให้นำไปผึ่งแดดแต่
- หมอนลาแท๊กซ์หรือยางธรรมชาติ เหตุด้วยชนิดนี้มักมีส่วนโค้งรับกระดูกต้นคอ ศีรษะ พร้อมด้วยหัวไหล่ และมักผลิตดำรงฐานะหมอนสุขภาพ อีกทั้งตอบโจทย์พวงผู้ป่วยเป็นโรคไม่เกรน นอนไม่หลับ มีปมด้านต้นคอ รวมถึงกลุ่มผู้ป่วยโรคไต ที่จำเป็นต้องนอนหมอนสูง ที่รองรับหัวไหล่ เนื่องด้วยช่วยให้หายใจฉลุยขึ้น ทั้งนี้เนื่องจากสรรพคุณของยางธรรมชาติจะไม่โดนกับแดด ดังนั้นการทำความดีงามเมื่อนำไปซักในน้ำอุ่น พร้อมมูลด้วยนำผ้ามาเช็ดส่วนที่โกโรโกโสแล้ว ให้นำไปผึ่งมารุตให้แห้ง
- หมอนธัญพืช วรรคหลังหมอนชนิดนี้ค่อนข้างได้รับคอหมอนสุขภาพ ต่อเนื่องจากเป็นหมอนที่ทำเป็นถ่ายเทอากาศ พร้อมด้วยระบายความชื้นได้ดี มีคุณสมบัติช่วยให้หลับลึก สุขสบาย แต่อาจต้องตื่นแมลงมารบกวน ทั้งนี้การดูแลธำรง ให้ใช้ผ้าชุปน้ำเช็ดแล้วตากแดดหรือไม่ใช้เครื่องเป่าให้แห้งมาก โดยแนะนำให้เอาออกมาผึ่งแสงอาทิตย์อย่างน้อยพระอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
- หมอนน้ำหมอนสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพสิงในช่วงระหว่างทำกายภาพเยียวยา หรือจัดกระดูก น้ำจะสนับสนุนรองรับสรีระของเราได้ทุกอาการในการนอน จึงถูกกันสำหรับผู้ที่มีปัญหาอนามัยอยู่ในช่วงระหว่างการทำกายภาพบำบัด หรือจัดกระดูก เป็นต้น โดยการดูแลแก้โรคหมอนนี้ อาจจำเป็นควรใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดสิ่งสกปรกออก หลังจากนั้นนำไปผึ่งลมให้แข้น ไม่ควรตากแดด เพราะจะเป็นเหตุให้หมอนมีอายุการใช้งานเหี้ยนลง
Tags : หมอนสุขภาพ
