6 วิธีลดริ้วรอย[/url]บนใบหน้า โดยไม่ต้องพึ่งพางานทำศัลยกรรมให้สิ้นเปลือง[/b]
เมื่อกาลเวลาผ่านไป ด้วยวัยที่เพิ่มขึ้น ริ้วรอยต่างๆ มักเกิดตามมาแต่ทั้งนี้หากเป็นไปตามวัยคงไม่ใช่เรื่องน่ากังวลเท่าไหร่ แต่ถ้าเมื่อใดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้า เช่น ที่ถิ่นหน้าผากมาเร็วจนน่าตกใจแบบนี้ไม่ดีแน่ ต้องหาสูตรการดูแลตนเองแบบง่ายกับประหยัดมาช่วยกันบ้างแล้ว
1.ไม่ควรนอนดึก
เป็นอย่างแรกเลยที่ต้องเลิกกระทำ เพราะงานนอนที่ไม่เพียงพอจะเป็นเหตุให้ร่างกายอ่อนเพลีย งานซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอทำได้ไม่หมดในค่ำคืนเดียว นานทิวาเข้าผิวก็จะดูไม่ผ่องใสเกิดริ้วรอยก่อนวัยอย่างเห็นได้ชัด
2.ดื่มน้ำ
เป็นวิธีง่ายๆ แต่ให้ข้อสรุปที่ดีต่อผิวเป็นที่สุด น้ำเป็นส่วนประกอบหลักของร่างกาย งานดื่มน้ำที่เพียงพอจะช่วยให้เซลล์ต่างๆ ชุ่มชื้น มีน้ำมีนวล ไม่แห้งกร้าน ไม่ก่อให้เกิดริ้วรอยดังนั้นริ้วรอยบนหน้าผากก็จะหายไปได้ด้วย
3.กินผักพร้อมทั้งผลไม้มากๆ
ช่วยให้การขับถ่ายดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เพราะผักพร้อมทั้งผลไม้มีวิตามินที่จำเป็นต่อผิว ช่วยบำรุงผิวอย่างมากมาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นเหตุให้เซลล์ไม่เสื่อมถอยเร็ว ช่วยชะลองานเกิดริ้วรอยก่อนวัย ไม่หามากินไม่ได้แล้ว
4.ใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วย
ลดริ้วรอย หาครีมดีๆ ที่เหมาะกับใบหน้าสักยี่ห้อหนึ่งที่เหมาะกับผิว เป็นตัวเสริมบำรุงพร้อมทั้งช่วยลดรอยย่นระหว่างคิ้วได้ ริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์นี้จะได้หายไวๆ
5.นวดผิว
ด้วยการใช้นิ้วมือนวดด้วยตนเองเบาๆ โดยเริ่มจากบริเวณเหนือคิ้วไปหาเนินผม จากนั้นนวดคลึงตามรอยย่นระหว่างคิ้วที่เป็นให้ทั่ว ทำตามรอยย่นจนไปถึงสถานที่ขมับ ให้ทำทุกทิวากาลจนเป็นกิจวัตรประจำทิวากาล เป็นการช่วยบริหารผิวหน้าที่ทำเอารอยยับย่นจางลงได้
6.ทาครีมกันแดด
วิธีนี้สำคัญมาก ใครรู้แล้วเริ่มได้ก่อนนับว่าสุดยอดมาก โดยก็เพราะว่าแดดคือว่า ตัวการร้ายที่ทำลายผิวโดยแน่ ริ้วรอยต่างๆ ทุกจุดบนใบหน้าจะเกิดเนื่องจากแดดได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นควรทาครีมกันแดดทุกครั้งไม่ว่าจะต้องออกจากบ้านเหรอไม่ก็ตาม เนื่องจากแสงแดดสมรรถทำร้ายผิวได้ แม้ยามที่อยู่ในอาคารก็ด้วยเช่นกัน
วิธีดูแลผิวเพื่อลดริ้วรอยดังกล่าวหากทำได้เป็นประจำผิวกับริ้วรอยจะค่อยๆ ตื้นขึ้น หากไม่ใช่ตามวัยที่ร่วงโรยแล้วก็จะจางหายได้ไม่ยาก แต่ทั้งนี้ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมช่วยบางอย่าง เช่น ควรทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส ไม่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลา ซึ่งแบบนี้สาวๆ บางคนไม่รู้ตัว อาการขมวดคิ้วนี่แหละที่เป็นตัวส่งให้ผิวเกิดรอยซ้ำๆ สุดท้ายก็จะกลายเป็นริ้วรอยที่ถาวร ลองทำตามดูกันนะคะ รับรองได้ผลอย่างแน่นอน
Tags : ร่องแก้ม,ใต้ตาดำ
