ปฏิบัติความรู้จักเชือกกระโดด 5.0 การบริหารร่างกายด้วยงานกระโดดเชือก ตระเตรียมเป็นการบริหารร่างกายที่มีศักยภาพสูง คล่อง พร้อมกับออมอด ซึ่งนอกจากจะช่วยให้สุขภาพสรีระโดยรวมดีขึ้นแล้ว แล้วก็มีส่วนสร้างเสริมสมรรถภาพกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ สำหรับ ยิ่งทั้งๆที่กระโดดเชือกด้วยกลยุทธ์ที่ถูกต้องแล้ว แรงกระแทกที่เกิดขึ้นขณะการกระโดดเชือก ถือได้ว่า อยู่ในระดัข้อความสำคัญี่น้อยมาก เชือกกระโดด สวนทางกับความเชื่อส่วนมากที่ว่ากันว่า จะทำเอาเข่าพร้อมด้วยข้อเท้าเสื่อมไว เพราะมีงานวิจัยเยอะมากในทางวิทยาศาสตร์การกีฬา ซึ่งค้นพบกันว่า การกระโดดเชือกนับเป็นการบริหารร่างกายที่ทำให้เกิดแรงกระทุ้งต่ำ หรือไม่ Low Impact Exercise
ทั้งนี้ เนื่อวางมือ้วยการกระโดดเชือกที่ถูกวิธีนั้น จะยังมีชีวิตอยู่การกระโดดโลดเต้นเกลียวเชือกระสิ้นชีพต่ำที่เท้าจักลอยเคลื่อนพื้นมิเกิน 1 นิ้วครึ่ง เข้าร่วมกับการวางเท้าขณะกระโดดที่จะต้องยกขึ้นส้นเท้า ให้ท้ายเท้ารับน้ำหนักตัว เชือกกระโดด พร้อมด้วยงอเข่าด้วยเล็กน้อย อีกทั้งข้อศอกจะต้องแนบลำตัว ท่านี้จะควบคุมโดยอัตโนมัติว่าเราจะไม่ใช้ท่อนแขนหรือเกศไหล่สนับสนุนหมุนสายเชือก ใช้อย่างเดียวข้อมือเพียงนั้นเป็นกายหมุนเชือก
เคล็ดเด่นอีกชนิดหนึ่ง ก็คือ ต้องสวมรองเท้ากีฬา ด้วยว่าช่วยเหลือตรวจสอบดซับแรงกระแทกด้วยเสมอ ไม่ควรกระโดดเชือกเหตุด้วยเท้าเปล่าหรือว่าใส่รองเท้าอื่น ๆ อาทิ รองเท้าแตะกลุ่มเด็ดขาด รีวิวสำคัญอีกหมู่ ก็ตกว่า การเจาะจงเลือกซื้อเชือกกระโดด ต้องใช้เชือกที่มียาวปริมาตรเข้ารูป จะเอาใจช่วยให้การฝึกกระโดดง่ายกว่าเชือกสั้น วิธีการเจาะจงเลือกให้ยืนเหยียบกึ่งกลางเชือก ต่อจากนั้นดึงตอนหลังเชือกทั้งสองข้างขึ้นมาจนเชือกตึง ด้านหลังด้ามจับทั้งซ้ายพร้อมกับขวาจะต้องเสมอกับระเสียชอบพอแร้เล็ก
เพียงนั้นทั้งๆที่ห้างสรรพสินค้าหรือร้านขายเครื่องมือกีฬาไม่ให้เราแกะเชือกออกจากห่อ เชือกกระโดดก็ใช้เจาะจงเลือกซื้อเชือกเส้นยาวไว้ลงมือน เนื่องมาจากทำได้นำมาปรับให้สั้นลงภายหลังได้ ด้วยการมัดปัญหาเชือกถิ่นที่ด้านใกล้ด้ามจับ จนเชือกได้สัดส่วนพอดีกับส่วนสูงสิ่งเรา คือ ชายด้ามจับจะต้องเสมอกับระปิ๋วรักใคร่แร้นั่นเอง ในยุคปัจจุบัน เมืองไทยเข้าสู่ยุค 4.0 อย่างเดียวในผิดแผกแตกต่างประเทศบางชาติเข้าสู่ยุค 5.0 กันแล้ว ไหน ๆ ก็เกริ่นนำเกี่ยวกับการบริหารร่างกายด้วยการกระโดดเชือกเสียยืดยาว สัปดาห์นี้ ทีมธุระต้นคิด 360 องศา จึงขออาสาแนะอุปกรณ์กระโดดเชือกยุคใหม่ ให้เข้ากับยุคสมัย 5.0 ตามกันมาเลย นั่นก็คือวัสดุอุปกรณ์ที่ตั้งปรมาภิไธยเล่นๆ เอาไว้ว่า “เชือกกระโดด 5.0” ซึ่งอันที่จริงเป็นสินค้า ตรา CrossRope
ถ้าแม้ปพ้น CrossRope ก็แทบไม่น่าเชื่อว่า เชือกกระโดดจะมีพัฒนาการมาถึงขั้นนี้ได้ เพราะว่า CrossRope เป็นวัสดุอุปกรณ์กระโดดเชือกยุคใหม่มุมมองแท้จริง ที่จัดตั้ง Censor พร้อมทั้งตัวรับส่งสัญญาณ Bluetooth เอาไว้ที่ด้ามจับ อีกทั้งบริเวณเชือก หรือสายสืบกระโดดแล้วก็มีเส้นทางทองแดงแทรกอยู่ตรงกลาง ด้วยเชือกกระโดดเป็นตัวรับส่งสัญญาณไฟฟ้าจากเส้นเชือกมายัติดขัด้ามจับ และ Sync ไปยังสมาร์ทโฟนรูปแบบ Smart Phone ที่เข้าประจำที่ Application เครื่องใช้ CrossRope เอาไว้ โดยสมรรถใช้งานร่วมกันได้ทั้งระบบปฏิบัติการ iOS ข้าวของ APPLE iPhone ด้วยกันระบบปฏิบัติการ Android สรรพสิ่ง Google ที่ Smart Phone ใช้กักคุมอยู่ CrossRope จึงตรงใจนักบริหารร่างกายรุ่นใหม่ในยุค 5.0 และ 4.0 ที่ชอบกีฬากระโดดเชือกได้ด้านลงตน
ยิ่งไปว่านั้น การเชื่อมต่อเชือกกระโดดกับมือถือได้แล้ว จุดเด่นข้าวของเครื่องใช้ CrossRope ก็คือ โปรแกรมดีๆการฝึกซ้อม กับการวิพากษ์วิจารณ์การกระโดดเชือกข้าวของเครื่องใช้เราว่า มีส่วนดีข้อด้อยอะไรตรงไหนบ้าง โดยจะมีข้อแนะนำเพื่อให้เพิ่มข้อดีให้ดียิ่ง ๆ ขึ้นไป กับด้วยปรับปรุงปรับปรุงจุดอ่อนให้เราปรับเปลี่ยนแปลงขั้นตอน หรือท่วงท่าการกระโดดให้ตรงใจการบริหารร่างกายด้วยการกระโดดเชือกให้ดีเยี่ยมเชือกกระโดด โดยไฮไลท์สำคัญของ CrossRope ก็คือ ศักยแปลงน้ำหนักสรรพสิ่งเชือกได้ตามความปรารถนา เหตุเพราะ CrossRope มีเกลียวเชือกหลายขนาดให้เจาะจงเลือก แค่แค่ปลดเปลื้องเชือกออกจากด้ามจับแล้วแปรเปลี่ยนเชือกเส้นเก่า ด้วยคัดเลือกเชือกที่มีน้ำหนักตามปรารถนาได้โดยพลัน เกี่ยวกับให้การฝึกซ้อมมีความหลายหลากพร้อมทั้งมีประสิทธิภาพทวีนั่นเอง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เชือกกระโดด แบบไหนดีTags : เชือกกระโดด,เชือกกระโดด แบบไหนดี,เชือกกระโดด ราคา
