4 เหตุผล เลือกสรรเก้าอี้เพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพชีวะ เก้าอี้เพื่อสุขภาพ มีชีวิตเฟอร์นิเจอร์สำคัญที่มีความสลักสำคัญต่อสัตว์สองเท้ามาก ซึ่งไม่แค่เท่านั้น
เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ใช้ในสำนักงานเท่านั้น เท่านั้นยังรวมไปถึง
เก้าอี้เพื่อสุขภาพด้วยว่าใช้ในที่อาศัย ร้านอาหาร ร้านกาแฟ พร้อมกับอื่น ๆ ด้วย ส่วนใดส่วนหนึ่งเพราะการใช้ชีวิตในช่วงปัจจุบันที่ผู้คนค่อนข้างจะจะนั่งทำการทำงานหน้าสมองกลดำรงฐานะเวลานาน ดังนั้นการเจาะจงเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดีจะส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตเป็นอย่างมาก
"ออฟฟิศซินโดรม" โรคภัยไข้เจ็บที่เกิดกับสาวออฟฟิศหลายๆ คน โดยเฉพาะทั้งหลาย ที่มุ่งมั่นตั้งมั่นดำเนินการ นั่งจ้องคอมพิวเตอร์พวกที่ไม่ลุกก้นออกจากเก้าอี้เพื่อสุขภาพเลย ควรระวังไว้ให้ดี ก็เพราะว่าวิกฤติที่คุณมองผ่านพละกำลังจะจู่โจมคุณสาวๆ นะคะ ด้วย "ออฟฟิศซินโดรม" ลงความว่าท่วงทีที่เกิดจากการนั่งปฏิบัติราชการผิดท่า ลืมลุกมาขยับร่างกาย หรือเผลอเกร็งคอ บ่า ไหล่ ระหว่างนั่งทำโดยไม่รู้ตัว มารู้ตัวอีกทีก็ปักชำที่รู้สึกปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือสะบัก จนร้าวลงขาก็มา หลายคนอาจต้องเข้าพบแพทย์ จนถึงขั้นเข้ารับการผ่าตัดเพราะกระพิจารณากสันหลังเคลื่อนก็มี วันนี้จึงมีเคล็ดง่ายๆ ที่จะสนับสนุนคลายเมื่อย กับลดความเสี่ยงที่จะส่งผลถึง "กระดูก" ด้วยกัน "กล้ามเนื้อ" ในท่อนยาวเพราะว่าอาการออฟฟิศซินโดรมจากมาฝากกัน เริ่มตั้งเฉพาะการจัดองค์ประกอบสรรพสิ่งโต๊ะทำงาน รวมไปถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งทำงานสไตล์เฮลตี้ด้วย ไปสังเกตพร้อมๆ กัน
แต่แม้นเราเลือกสรรเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ปราศจากคุณภาพมากพอ หรือถ้าปราศจากความเข้าที ก็ไม่แน่อาจจะนำมาซึ่งปัญหาหลายๆ ดังตามมาได้เลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอนามัย ท่วงท่าปวดหลัง ปวดคอ กะปลกกะเปลี้ยล้า ปวดสะโพก ด้วยกันรวมไปถึงโรคภัยแหวกแนว ๆ ที่จะเกิดขึ้นแล้วเก็บจากการนั่งจัดการเป็นเวลานาน แล้วยังนั่งบนเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ปทะลวงคุณภาพอีก เราไปตรวจดูกันเลยว่าการเลือกเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่มีคุณภาพพร้อมด้วยพอเหมาะกับการนั่งข้าวของเครื่องใช้เรา ควรวิเคราะห์จากเหตุผลอะไรบ้าง
- การรองความหนักเบา : เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญมาก เพราะเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ดีควรจะรองรับน้ำหนักตัวของใช้ผู้ใช้ไต่ำกว่า่างเหมาะสมด้วย ซึ่งทำการนที่จะเลือกซื้อ เราควรถามตัวเองก่อนว่า “ใครจะเป็นคนนั่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพตัวนี้เป็นหลัก” พาง แม้นเป็นคนมีน้ำหนักมากก็ควรเจาะจงเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่รองรับน้ำหนักได้เยอะได้เพราะ เพราะจะสนับสนุนยืดอายุในการใช้งานให้นานขึ้น ไม่เสี่ยงที่เก้าอี้เพื่อสุขภาพจะพัง ซึ่งสมมติว่าเป็นคนรูปร่างใหญ่ ก็ไม่ควรซื้อความจุกะทัดรัด เพราะเสี่ยงที่จะพังทันที
- วัตถุที่ใช้ : ปัจจุบันนี้มีวัตถุด้วยว่าใช้ทำเก้าอี้เพื่อสุขภาพหลายประเภท ทั้งเก้าอี้เพื่อสุขภาพไม้ด้วยกันเก้าอี้เพื่อสุขภาพเหล็ก ซึ่งมีคุณลักษณะที่คงทนต่อความร้อน ด้วยกันทำความสะอาดง่าย จึงต้องพิศชนิดการใช้งานด้วยว่า จะใช้ข้างในที่ร่มหรือกลางแจ้ง ซึ่งสมมติว่าจะใช้กลางแจ้ง ก็ควรต้องคงทนต่อแดดกับลมฝนได้ด้วย
- ให้เข้ากับสรีระ : เป็นข้อสำคัญที่สุดอีกเรื่องราวหนึ่ง เพราะเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการนั่งก็คือเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่สามารถรองรับกับสรีระสิ่งของเราได้ ซึ่งบางครั้งบางครางก็หนักเกินขึ้นกับราคาด้วย เก้าอี้เพื่อสุขภาพค่าแพง ยี่ห้อดัง แต่พอทดทดลองนั่งแล้วมันไม่ไหวเข้ากับสรีระสรรพสิ่งเรามากพอ ก็นั่งไม่สบายตัว สไตล์นั้นก็ไม่ตรงใจสำหรับ
- มีที่เข้าประจำที่แขนหรอ : เพราะการมีที่วางแขนถือว่าเป็นเรื่องราวสำคัญไม่น้อย ถ้าเป็นเนื้อความข้าวของเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ใช้ในสำนักงาน ส่วนในร้านกาแฟและร้านอาหารอาจจะจะไม่จำเป็นนัก ในส่วนสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ใช้เพื่อนั่งทำงานนั้น การมีที่เข้าประจำที่แขนจะสนับสนุนซัพพอร์ตเวลาที่เรานั่งกดคีย์บอร์ดหรือเมาส์ แล้วช้วยลดอาการเมื่อยแขนกับอาการปวดหลังได้ ยิ่งไปว่านั้นนี้ความสูงสิ่งของที่ติดตั้งแขนก็สำคัญ เพราะทั้งๆที่สูงเกินกว่าโต๊ะที่ใช้คู่กัน ก็จะมีอุปสรรคแทน
เหตุปัจจัยแง่มุมนี้เป็นส่วนประกอบหลักในการเลือกสรรซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพเพื่อใช้งาน ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ เฉพาะก็แล้วก็มีรายละเอียดที่ลงลึกอีก ตามขนาดนั้นวัตถุปรารถนาสรรพสิ่งการใช้งานค่ะ ซึ่งจะได้อัพเดทในครั้งต่อไป
ดังนี้เพื่อเป็นการเตือนตัวเองพวกอ้อม ให้จิบน้ำเติมความสดชื่นให้ร่างกายซ้ำแล้วซ้ำเล่าๆ ลองใช้เคล็ดลับการจัดตั้งขวดน้ำ 1.5 ลิตร มาประดิษฐานไว้ที่โต๊ะทำงาน เพื่อจะได้หยิบมาจิบได้ตทะลุช่วงเวลาทำงาน ด้วยกันดื่มให้หมดขวดในเฉพาะละวัน ถือยังมีชีวิตอยู่เช็กลิสต์ว่า วันนี้เราดื่มน้ำได้ครบตามปด้านหลังาณที่เสนอแนะแน่ๆ หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า ผู้สูงวัยมีการสูญหมดลมหายใจน้ำประมาณ 2.5 ลิตรต่อวัน แต่เหตุเพราะร่างกายข้าวของคนเรา จะได้รับน้ำที่ประกอบอยู่ในอาหาร ด้วยกันน้ำที่สกนธ์ผลิตขึ้น จากกรรมวิธีเผาผลาญข้าวอยู่แล้วโดยประมาณ 1 ลิตร ต่อจากนั้นทั้งๆที่เราดื่มน้ำบริสุทธิ์ให้ไแย่่างกิ่งก้อยวันละ 1.5 ลิตรประสานรอยวันเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ก็จะอาจแทนคุณน้ำส่วนที่มรณะไปไเสีย่างแค่พอ เอาใจช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กระตรวจกและข้อต่อ และยังสนับสนุนหล่อเลี้ยงร่างกายให้รู้สึกสดชื่น สมองปพ้นโปร่ง ทำงานได้ตพ้นทั้งวัน
Tags : เก้าอี้เพื่อสุขภาพ
