ผู้เขียน หัวข้อ: โควิด-19 ระบาด แล้วต้องใส่ 'หน้ากากอนามัย' นานๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ ? (อ่าน 61 ครั้ง)

spammer

ในช่วงที่เชื้อไวรัสโควิด-19 ระบาด เราไม่อาจรู้ได้เลยว่าเชื้อนั้นแพร่กระจายอยู่ตรงไหนบ้าง ทางที่ดีเพื่อเป็นการป้องกันตัวเอง ควรใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องเดินทางออกไปนอกบ้าน หรือต้องไปอยู่ในพื้นที่ที่มีผู้คนอยู่เป็นจำนวนมาก แล้วถ้าหากเราต้องใส่หน้ากากอนามัยไว้เป็นเวลานานๆ ล่ะ เรื่องนี้มีผลอย่างไรต่อร่างกายหรือไม่ นพ.พิรัตน์ โลกาพัฒนา หรือ หมอแมว จาก แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลยันฮี อินเตอร์เนชั่นแนล ได้โพสต์อธิบายเอาไว้บนเฟซบุ๊ก แฟนเพจ ความรู้สนุกๆ แบบหมอแมว ระบุว่า มีการพูดถึงอันตรายจากการใส่หน้ากากอนามัย N95 จริงหรือไม่ ? ว่าอาจทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดจนเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ หมอแมวได้ให้คำตอบว่า ยังไม่เจอข้อมูลในงานวิจัยใดที่ระบุว่าการใส่หน้ากากอนามัยประเภทนี้เป็นเวลานานแล้วจะทำให้เกิดภาวะเลือดเป็นกรดได้ และเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ไม่บ่อย ต่อให้ขาดอากาศจริง ก็ต้องมีเป็นปริมาณเยอะมากๆ จึงจะเกิดภาวะเลือดเป็นกรดได้

สวมใส่หน้ากากอนามัย N95 เป็นเวลานาน ส่งผลเสียต่อร่างกายได้หรือไม่ ?

มีข้อมูลจากบางงานวิจัยระบุว่า ได้มีการวัดออกซิเจนในเลือดของแพทย์ผ่าตัดที่ทำการสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ พบว่า ออกซิเจนในเลือดลดลงเล็กน้อย และพบได้ในแพทย์ที่มีอายุมากเป็นส่วยใหญ่ ส่วนบางงานวิจัยก็ได้ทดสอบการวัดค่า พบว่าพื้นที่ระหว่างหน้ากากจะกักคาร์บอนไดออกไซด์ไว้เพียงเล็กน้อย โดยเฉพาะใน N95 เนื่องจากจะใส่ได้แนบชิดกว่า พอหายใจออกก็จะมีคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มไม่มากและออกซิเจนก็จะต่ำลงเล็กน้อย ซึ่งบางงานวัยจัยนั้นก็ไม่บอกว่าผิดปกติ อาการที่เจอได้เป็นส่วนใหญ่น่าจะเป็นอาการปวดศีรษะเป็นหลัก แต่ยังไม่มีรายงานการเสียชีวิตที่เกิดจากการสวมใส่หน้ากากอนามัยจนมีภาวะเลือดเป็นกรด

สวมใส่หน้ากากอนามัยอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

นอกจากหมอแมวจะตอบปัญหาที่หลายคนสงสัยจากการสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ แล้ว ก็ยังได้แนะนำข้อมูลดีๆ ที่จะทำให้การใช้หน้ากากอนามัยปลอดภัยต่อทั้งตัวเองและสุขภาพอีกด้วย

สำหรับคนที่สวมใส่หน้ากากอนามัยแนะนำว่าให้ใส่เฉพาะในเวลาที่จำเป็นเท่านั้น การถอดหน้ากาก หรือไม่สวมใส่หน้ากากให้ดูความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเป็นหลัก หากไม่จำเป็นก็สามารถถอดออกได้
ผู้ที่มีความสามารถในการหายใจได้น้อยกว่าปกติ แต่มีความจำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัย เช่น ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคทางเดินหายใจ หากเป็นไปได้ ก็ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่เสี่ยงที่ต้องใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ จะได้ลดการใช้งานลง
หากสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานๆ แล้วมีอาการเหนื่อย ก็สามารถถอดหน้ากากออกได้
หากใส่หน้ากากอนามัยเพื่อการป้องกัน ให้ออกจากพื้นที่เสี่ยงก่อนแล้วจึงค่อยถอดออก
ควรรักษาความสะอาดของหน้ากากอนามัยด้วย เนื่องจากจังหวะที่ใช้มือจับถอดนั้นเป็นช่วงที่มีโอกาสติดเชื้อไวรัสได้เช่นกัน
หากต้องการถอดหน้ากากออก อย่าลืมล้างมือและรักษาความสะอาดด้วย
หากไม่ได้มีอาการป่วย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ดี สามารถเลือกใช้หน้ากากผ้าได้

อ่านข่าว COVID-19 เพิ่มเติม

อ่านเพิ่มเติม : สุขภาพ

Tags : ลดความอ้วน, ยารักษาโรค, อาหารคลีน

แจกของฟรี

ข่าว:

ผู้เขียน หัวข้อ: โควิด-19 ระบาด แล้วต้องใส่ 'หน้ากากอนามัย' นานๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ ? (อ่าน 61 ครั้ง)

spammer

โควิด-19 ระบาด แล้วต้องใส่ 'หน้ากากอนามัย' นานๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ ?