ผู้เขียน หัวข้อ: 'ยาสีฟัน' ต้องใช้ในปริมาณเท่าไหร่ถึงจะเหมาะ ? (อ่าน 102 ครั้ง)

spammer

แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย ได้ออกมาเปิดเผยว่า ฟลูออไรด์นั้นเป็นสารที่ช่วยป้องกันฟันผุซึ่งได้การยอมรับในวงการทันตแพทย์ทั่วโลก การนำฟลูออไรด์มาใช้นั้น กรมอนามัย ได้กำหนดปริมาณและวิธีใช้ที่เหมาะสมเพื่อความปลอดภัย โดยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่มีประสิทธิภาพจะต้งได้การรับเครื่องหมายรับรองจาก อย. มีวันเดือนปีที่ผลิตไม่เกิน 3 ปี อีกทั้งการบีบใช้ในแต่ละครั้งจะต้องเหมาะสมกับแต่ละวัยด้วย

ปริมาณยาสีฟัน = ปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะสมในแต่ละวัย

วัยไหน ต้องใช้ยาสีฟันเท่าไหร่จึงจะเหมาะสม ?

เด็กที่มีอายุระหว่าง 0 - 3 ปี ให้บีบยาสีฟันแตะขนแปรงแค่พอเปียก
เด็กทีมีอายุระหว่าง 3 - 6 ปี ให้บีบยาสีฟันขนาดเท่ากับความกว้างของแปรง
ผู้ที่มีอายุมากกว่า 6 ปี ให้บีบยาสีฟันเท่ากับความยาวของแปรง

เมื่อแปรงฟันต้องยึดหลัก 2-2-2

ทันตแพทย์หญิงปิยะดา ประเสริฐสม ผู้อำนวยการสำนักทันตสาธารณสุข ได้ออกมาให้คำแนะนำว่า ประชาชนทุกคน ทุกกลุ่ม ทุกช่วงวัยควรดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการแปรงฟันที่ยึดหลัก 2-2-2 ได้แก่
แปรงฟันด้วยยาสัฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน โดยเฉพาะช่วงเวลาก่อนนอนเป็นช่วงที่สำคัญมาก เนื่องจากตอนที่เรานอนหลับ ภายในช่องปากจะมีน้ำหลายหลั่งน้อย ทำให้เชื้อโรคต่างๆ เจริญเติบโตได้ดีกว่าปกติ เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้
แปรงฟันอย่างน้อยครั้งละ 2 นาที เพื่อให้การแปรงฟันสะอาด ทั่วถึง ทุกซอกทุกมุม และให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันได้จับและเคลือบผิวฟัน เพื่อการป้องกันฟันผุทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มภายใน 2 ชั่วโมงหลังการแปรงฟัน รวมถึงการทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งก่อนนอน จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันโรคฟันผุและเหงือกอักเสบได้มากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม : สุขภาพ

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : วิธีดูแลสุขภาพ

Tags : ยารักษาโรค, อาหารคลีน

แจกของฟรี

ข่าว:

ผู้เขียน หัวข้อ: 'ยาสีฟัน' ต้องใช้ในปริมาณเท่าไหร่ถึงจะเหมาะ ? (อ่าน 102 ครั้ง)

spammer

'ยาสีฟัน' ต้องใช้ในปริมาณเท่าไหร่ถึงจะเหมาะ ?