ทริคทำความบริสุทธิ์ "เสื่อโยคะ" ที่อยู่เก็บเชื้อโรคสรรพสิ่งคน "บริหารร่างกาย" "โยคะ" คืออีกหนึ่งเคล็ดลับบริหารร่างกายที่คุณสุภาพสตรีหลายคนชอบเป็นอย่างยิ่ง เพราะว่ายิ่งไปว่านั้นจะเอาใจช่วยให้จิตใจสงบ มีภาวะจิตสงบ ยังทำเอาร่างกายยืดหยุ่น กะทัดรัด เน้นความทนพร้อมด้วยความยืดหยุ่นของใช้กระเพ่งกสันหลัง
การเล่น "โยคะ" รอบรู้ทำได้ราบรื่น ใช้อุปกรณ์ไม่เท่าไหร่ เพียงแค่มี "เสื่อโยคะ" ก็อาจจะบริหารร่างกายจำจำพวกนี้ได้แล้ว แค่นั้นคุณรู้หรือไม่ก็ว่า "เสื่อโยคะ" นี่แหละที่เป็นตัวเก็บแบคทีเรียจากเหงื่อพร้อมด้วยละออง เพราะฉะนั้นเพื่อให้คุณได้ออกกำลังกายอย่างถูกสุขรูปพรรณ ไลฟ์สไตล์ประเทศไทยรัฐ จะขอมาเสนอแนะเกร็ด "ทำความบริสุทธิ์" เสื่อโยคะ ของใช้
คุณให้สะอาดพร้อมทั้งเห็นใหม่อยู่ทุกครั้ง
เริ่มต้นเล่นโยคะ เราควรเลือกเสื่อโยคะอย่างไหนมาใช้งาน ต้องเรียนให้ทราบว่าประกอบกิจนที่จะคัดเลือกเสื่อมาใช้งาน เราต้องมาเรียนรู้สร้างนว่าเสื่อโยคะที่เราจะใช้นั้น มีการงานอย่างไร อาชีพสิ่งของเสื่อนั่นคือการซับแรงกดหรือแรงกระแทกจากตัวเราที่ถ่ายเทลงสู่พื้น เพื่อป้องกันไม่ให้เราบาดเจ็บตามส่วนต่างของร่างกายอย่างเช่นโซนข้อศอก เข้า หลัง นอกต่อจากนั้นเสื่อโยคะยังทำหน้าทียึดเกาะตัวเราไว้ ไม่ให้ลื่นในขณะเล่นโยคะ อย่างนั้นถึงแม้ว่าเราจะคัดเลือกเสื่อมาใช้งาน ก็ควรมองเสื่อที่มีคุณลักษณะที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นนี้ เป็นอันดับต้นๆจะทำเอาเราเสถียรจากการเล่นโยคะ สนุกและไม่ต้องดับเงินหลายที เพราะซื้อของเสื่อผืนใหม่นั่นเอง
>> เคล็ดลับ "ทำความบริสุทธิ์" เสื่อโยคะ :: ควรทำความสะอาดสม่ำเสมอกี่มากน้อย? ขึ้นอยู่กับความโดยปกติในการเล่นโยคะสิ่งของคุณในเพียงนั้นละสัปดาห์ เป็นประจำแล้วถ้าคุณเล่นโยคะ 3 วันต่อสัปดาห์ (ในเหตุที่ใช้เสื่อโยคะคนเดียว) คุณก็อาจจะทำความบริสุทธิ์อาทิตย์ละครั้งได้ เพื่อไม่ให้เสื่อโยคะข้าวของคุณเสื่อมสภาพฉับพลันเกินพอดี เท่านั้นถ้าวันไหนเหงื่อออกมากเป็นพิเศษ เราแนะนำให้ทำความสะอาดฉับพลันหลังพลัดเล่นเสร็จเพื่อป้องกันการหค่อนข้างจะหมม
:: ทริคทำความบริสุทธิ์ "เสื่อโยคะ" - ใช้น้ำยาเกี่ยวกับทำความสะอาดเสื่อโยคะโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หรือถึงแม้ว่าปราศจาก...ให้ใช้น้ำยาล้างจาน 2-3 หยด ระคนกันกับน้ำอุ่นใส่ในขวดสเปรย์ จบนำมาฉีดให้ทั่วเสื่อโยคะ ต่อจากนั้นเช็ดออกด้วยผ้าบริสุทธิ์
- นำ
เสื่อโยคะที่ทำความสะอาดแล้วไปตากผึ่งลม (ห้ามตากแดด) จนแห้งเหี่ยวแนบเนียนแล้วค่อยม้วนเก็บ
:: ในกรณีที่เสื่อซกมกนักหนา - ถ้าหากเสื่อโยคะสิ่งของคุณมีกลิ่นอายเหม็นอับ เสนอแนะให้นำไปซักน้ำเย็นด้วยสบู่เหลวอ่อนๆ จากนั้นนำไปผึ่งลมจนงวดสนิทดี แล้วค่อยม้วนเรียบเรียง
- อีกเคล็ดลับคือปนกัน Baking Soda (เบ้กกิ้งโซดา) ลงข้างในน้ำอุ่นใส่ในขวดสเปรย์ ฉีดให้ทั่ว แล้วใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หลังจากนั้นก็ผึ่งให้เหือดแห้งเช่นเดียวกัน
:: ข้อพึงระวังในการใช้เสื่อโยคะ - เพื่อยืดอายุในการใช้งาน ให้หลีกเลี่ยงการการฉีดน้ำหอม เหรอสินค้าที่มีส่วนประกอบข้าวของเครื่องใช้แอลกอฮอล์กับน้ำมัน เหตุเพราะไม่แน่อาจกัดวัสดุที่ทำเสื่อให้เสื่อมสภาพด่วนยิ่งขึ้น
- ไม่ควรทาครีมกระทำการนเล่นโยคะ เพราะว่าไม่แน่อาจเป็นเหตุให้เกิดคราบมอมแมมได้ง่ายขึ้น
- ถ้ายังไม่ตายเสื่อแบบยาง ไม่ควรทำความบริสุทธิ์ด้วยน้ำจนชุ่ม เนื่องจากจะทำเอาเสื่อมทันใจ
แค่เท่านี้ ดีฉันก็จะมี "เสื่อโยคะ" แสนสะอาด ยกมาไว้ใช้ในการบริหารร่างกาย ที่จะเอาใจช่วยให้สาวๆ ได้สุขภาพอนามัยดีทั้งภายนอกด้วยกันข้างในแล้วจ้า.
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เสื่อออกกําลังกายTags : เสื่อโยคะ,เสื่อออกกําลังกาย,เสื่อโยคะ tpe
